冬天天氣冷，人一旦鉆進(jìn)被窩就不想出來了，即使感到有尿意，也想蒙著腦袋繼續(xù)睡覺。其實(shí)這種行為對(duì)健康不利，特別是對(duì)慢性前列腺炎的患者來說。
男性夜間有陰莖勃起的現(xiàn)象，此時(shí)前列腺組織充血，而憋尿會(huì)使膀胱過度充盈，壓迫前列腺，加重前列腺組織的充血。如果就這樣忍著繼續(xù)入睡，這種“無謂勃起”會(huì)導(dǎo)致睡眠不深，并常引起遺精，再加上性幻想也多是在后半夜憋尿或睡眠較淺的情況下出現(xiàn)。半夜憋尿可引起前列腺充血，使慢性前列腺炎加重。而且尿液長(zhǎng)時(shí)間在膀胱內(nèi)滯留，其中的有害物質(zhì)對(duì)人體的健康也是極為不利的。
為避免半夜憋尿的發(fā)生，上床前應(yīng)排盡膀胱中的尿液。若這樣做了，半夜還被尿意弄醒，就應(yīng)該下床去小便了，但要注意保暖，別著涼。有些人會(huì)擔(dān)心回來后睡不著覺，或嫌穿脫衣服太麻煩，那就應(yīng)該在床旁準(zhǔn)備個(gè)小便器。
憋尿本就是前列腺炎的大忌，半夜憋著尿繼續(xù)睡覺，長(zhǎng)時(shí)間使膀胱處于充盈狀態(tài)，致使前列腺組織被壓迫，引起充血，對(duì)慢性前列腺炎的康復(fù)沒有好處。
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