口臭（俗稱口氣），是指從人們口中散發(fā)出來的臭味�？诔綦m算不上什么大病，然而成因卻較為復(fù)雜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，口臭形成的根本原因緣起于人機(jī)體的免疫力降低，造成人體內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡和抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物。當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到相當(dāng)?shù)木酆狭亢�，便�?huì)在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時(shí)產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，這種氣體還會(huì)進(jìn)入人的循環(huán)系統(tǒng)，甚至于原封不動(dòng)地被血液輸送到人的肺部、胃部，最后經(jīng)口腔和鼻腔排出體外。
口臭緣于人體內(nèi)的各種疾病或是不良生活習(xí)慣
胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良;許多人胃部幽門被螺桿菌感染后便會(huì)產(chǎn)生硫化物，導(dǎo)致口臭;
口腔疾病但凡患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，因其口腔內(nèi)極易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，在其分解過程中產(chǎn)生的硫化物會(huì)散發(fā)出腐敗的氣味，形成口臭;糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及支氣管炎、鼻竇炎、扁桃體炎、肺囊腫等疾病均可能引發(fā)口臭;
長期便秘因人體內(nèi)產(chǎn)生的有害廢棄物不能及時(shí)排出，被人體再次吸收后會(huì)引發(fā)口臭以及腹脹、易怒、食欲減退等自體中毒癥狀;緣于心理壓力過大，神經(jīng)衰弱，尤其是唾液腺分泌的減少導(dǎo)致口腔干燥，使得厭氧菌滋生，從而發(fā)生口臭;
因長期服用鎮(zhèn)靜劑、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥，以及具有溫補(bǔ)作用的中藥，均能間接引發(fā)口臭的形成;
由于長期的減肥節(jié)食（或因病難以正常進(jìn)食），中老年人的唾液腺功能性降低以及女性月經(jīng)期間的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的唾液分泌減少，均可引發(fā)口臭;
有些正值青春發(fā)育期的少女，因卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織的免疫力會(huì)因此降低，極易感染病菌并生成口臭。
此外，有吸煙、飲酒等不良嗜好以及喜歡經(jīng)常飲咖啡，吃蔥、蒜等辛辣食物，或偏愛臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物的人，也極易發(fā)生口臭。
祖國傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為：人們因肝火亢盛，胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒，心火上攻而濁氣下行，邪結(jié)腸胃之處;及因胃陰受損而致津液不足，精氣血受損則會(huì)使虛火郁熱內(nèi)結(jié);脾虛氣滯還會(huì)引起寒熱互結(jié)，以及因氣候、精神、飲食等綜合因素的共同作用而形成口臭。
口臭和其他疾病一樣，也是預(yù)防勝過治療
注重自己的口腔衛(wèi)生。應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)行全口牙潔治，徹底清除口腔病灶。還可使用漱口液，于每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真刷牙漱口，或使用牙刷和刮舌器來清除舌苔。
對于因口腔、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等引發(fā)的口臭，應(yīng)進(jìn)行針對性的治療。由于口臭多是因口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，患者可以服用替硝唑或是甲硝唑（服用時(shí)間不得超過7天）;因胃幽門螺桿菌感染引發(fā)的口臭，可遵醫(yī)囑服用針對性治療的藥物，還可以用中藥佩蘭10克，每次開水沏飲，治療效果也很理想。
因煙酒致病的口臭患者須戒煙戒酒，飲食也要相對清淡，應(yīng)避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易被消化的高脂肪、高蛋白類食物，多吃綠色果蔬和豆類食物。
中醫(yī)理論認(rèn)為，口臭屬人的腸胃道有“熱”，因而力主口臭患者盡量少吃助熱的、溫中散寒類食物，以消熱類食物為宜。
口臭的食療方
食用鮮菜葉汁取新鮮的青菜葉（蘿卜葉、萵筍葉均可），洗凈后再用涼開水沖一遍，晾干，然后切碎，用榨汁機(jī)取汁后再用紗布過濾。服用時(shí)可兌入少量涼開水，于每天早晚各飲1杯，2周后可明顯見效。
生食萵筍（或萵筍葉）將萵筍切片，以少許鹽拌一下，稍事片刻后倒掉鹽汁，兌入優(yōu)質(zhì)醬油，淋上麻油后即可食之。
以凈白蜂蜜30克，兌溫開水，1次燉服。
以橘皮30克，洗凈后水煎代茶飲。
口臭民間偏方驗(yàn)方
在我國的民間鄉(xiāng)里流傳有很多治療口臭的偏方驗(yàn)方，也頗為有效
東北地區(qū)多流行用白酒漱口的方法，對于治療因牙病引發(fā)的口臭十分有效�？诔艋颊呖捎诿刻炫R睡前將半杯（約150毫升）白酒加入半杯（也為150毫升左右）溫開水，含漱兩次，每次應(yīng)在3分鐘以上，使酒液在齒縫間停留，然后吐掉或咽下均可。午睡前也可照此來做。堅(jiān)持半個(gè)月左右即能收到明顯的治療效果。需要提醒的是，肝臟不好的人不宜采用此方。
在我國南方還流行嚼花生祛口臭的偏方。這是緣于花生中含有多種天然芳香物質(zhì)，氣味清新自然，對祛口臭具有立竿見影之效。據(jù)《本草綱目》中記載“花生悅脾胃，調(diào)腸化痰，滋養(yǎng)補(bǔ)氣，清咽止癢……”因此，口臭患者可每天少量、反復(fù)咀嚼花生一次。但是高脂血癥患者、膽囊切除者、消化不良和跌打淤腫的患者，食用花生后會(huì)致病情加重，因而在除口臭時(shí)，應(yīng)在咀嚼花生后吐掉為好。
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