隨著年齡的不斷上漲，身體的器官也開始走下坡路。因此不少人都會出現(xiàn)牙齦萎縮的情況。那么你知道牙齦萎縮如何預防呢？

　　牙齦萎縮的原因

　　1牙周炎

　　牙周炎是由于長期不良的口腔衛(wèi)生導致牙結(jié)石、牙菌斑在齦緣、牙縫間的堆積，從而持續(xù)刺激牙齦，造成牙齦紅腫、口臭、牙松動等一系列不良后果。牙周炎導致的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關(guān)系喪失，牙齦慢慢萎縮，暴露出牙根。

　　2.錯誤的刷牙方式

　　通過劇烈刷牙或使用硬刷毛與牙齦之間的物理摩擦使得牙齦萎縮。

　　3.生理性的牙齦萎縮

　　隨著年齡的變化，牙齦有可能出現(xiàn)少量的退縮，這類情況在老年人中比較多見，但引起的牙齒敏感較輕微。

　　六種預防牙齦萎縮的方法

　　1.定期的口腔保健

　　每6到12個月做一次專業(yè)洗牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。

　　2.嚴防環(huán)境污染

　　砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

　　3.使用假牙應(yīng)復診

　　假牙應(yīng)當佩戴一陣子后及時復診，配合醫(yī)生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素。

　　4.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣

　　應(yīng)選用符合國家標準的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

　　5.牙周炎治療

　　需要通過牙周治療解決的癥狀，則積極配合治療，按醫(yī)生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術(shù)。 唯有各個方面一起注意，牙齦萎縮才不會是可怕的惡魔，才能被我們所控制

　　6.掌握正確的刷牙方法

　　使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細合適。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細合適。如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗，及不整確的刷牙方式，都會導致牙齦萎縮。

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