口腔疾病數(shù)據(jù)分析
很多人對口腔健康關(guān)注度不高，口腔疾病并不為所有人所清楚，不過如果有詳細(xì)的數(shù)字說明，也許要了解口腔疾病并不是件難事，下面專家將提供一些口腔疾病的詳細(xì)數(shù)據(jù)，讓你能夠做到“知己知彼”，一起來詳細(xì)了解下。
25歲
口腔流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：兒童常見口腔疾病主要是齲齒（蛀牙），而成年人最常見的口腔疾病則是牙周病，主要是牙齦炎和牙周炎。因為兒童牙齒尚未礦化完全，口腔內(nèi)細(xì)菌附著于牙齒表面后使牙齒脫鈣、軟化、破壞形成齲齒。而成年人在25歲以后牙齒經(jīng)過再礦化，增強(qiáng)了牙對齲的抵抗力，齲齒發(fā)病率顯著下降，并趨向穩(wěn)定，但成年人牙周病的患病率卻隨著年齡增長而大幅增高。
20%
通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，急性心肌梗死和冠狀動脈粥樣硬化患者的口腔衛(wèi)生狀況明顯差于正常人群。牙周炎患者的冠心病發(fā)瘸率高于正常人群20%。50歲以下男性牙周炎患者或無牙者冠心病發(fā)病率高出普通人群70%。牙周病嚴(yán)重者，致死性冠心病和心臟驟停發(fā)生率分別是正常人群的2倍和3倍。牙周炎、牙齦炎患中風(fēng)的概率高出正常人的3倍。
一項對老年人的研究顯示，菌斑指數(shù)和口腔衛(wèi)生習(xí)慣（刷牙、用牙線和專業(yè)潔牙的頻率）與腦血管意外具有明顯的關(guān)系。不能獨(dú)立生活者若一年不能清潔一次牙。其發(fā)生腦血管意外的可能性是對照者的4.76倍。
66%
牙齦出血是人們最常見的牙周健康問題。利爾口腔專家表示，近年來人們開始把對牙齒的關(guān)注轉(zhuǎn)移到牙齦。據(jù)數(shù)據(jù)表明，國人普遍存在牙齦出血現(xiàn)象，牙齦出血現(xiàn)象從12歲至65歲的人群都存在。據(jù)統(tǒng)計，有牙齦出血經(jīng)歷的占66%，其中，知道牙齦出血是牙齦炎的占64%，而認(rèn)為是“上火”的也有56%。
70%
據(jù)國際醫(yī)學(xué)會的統(tǒng)計顯示：全球有70%的人患有牙周病。其中成年患者占99%;在我國，牙周病發(fā)病率高達(dá)77.3%，其中成年患者占99.2%。
1.77倍
牙菌斑尤其是牙周炎患者的菌斑，可能是呼吸道致病菌的寄居地。流行病學(xué)調(diào)查顯示，慢性呼吸道疾病患者，口腔衛(wèi)生指數(shù)值明顯高于無疾病者。多因素回歸分析年齡、種族、性別、吸煙狀況和口腔衛(wèi)生指數(shù)等多因素結(jié)果表明，口腔衛(wèi)生差者慢性呼吸道疾病的發(fā)病率是口腔衛(wèi)生良好者的1.77倍。另一項為期25年的縱向研究經(jīng)多因素回歸分析吸煙、牙槽骨高度、年齡、教育、飲酒等因素，發(fā)現(xiàn)牙周病嚴(yán)重使慢性阻塞性肺病的危險性增加。
7倍
牙周病患者患糖尿病的概率是正常人的7倍。另外，牙周病和糖尿病還具有雙向關(guān)系�？茖W(xué)證明糖尿病是牙周病的危險因素之一，牙周病對糖尿病也會產(chǎn)生影響。專家根據(jù)臨床經(jīng)驗認(rèn)為：對已經(jīng)患糖尿病的患者，如果不積極治療這些口腔疾病，就很難有效減少血清糖化終末產(chǎn)物，會給糖尿病的治療帶來很大障礙;反之，糖尿病的控制也是牙周炎得到改善的重要前提。
哪些生活習(xí)慣可以幫助我們保護(hù)牙齒
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
4、飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
5、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
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