躁郁癥的癥狀

　　一、躁狂狀態(tài)

　　異乎尋常的心情高興，輕松愉快，無憂無慮，笑容滿面，興高采烈，沒有難事（情感高漲），有人表現(xiàn)為一點小事或稍不隨意就大發(fā)脾氣（易激惹），在嚴重的易激惹情況下可能出現(xiàn)沖動行為。

　　思維聯(lián)想加快，言語增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕，內容豐富，詼諧幽默（思維奔逸），患者自身感到腦子變得非常靈敏、聰明、反應迅速。自我感覺良好，夸大自己的能力、財力、地位，認為自己有本事，可以做大事、掙大錢（夸大妄想）。

　　患者活動多，好交往，好管閑事，要干大事，要做許多事，不停忙綠（意志行為增強）。精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦。做事有頭無尾，易被周圍發(fā)生的事吸引而轉移注意力（隨境轉移），對結局過于樂觀、行為草率、不顧后果。好花錢，追求享樂，隨意揮霍。易與周圍發(fā)生沖突，產生沖動行為。性欲增強、性行為輕率。

　　躁狂狀態(tài)時，患者自我感覺良好，通常對自己病情沒有認識能力，即對自身疾病無自知力。

　　情感高漲或易激惹是躁狂狀態(tài)特征性表現(xiàn)，伴隨思維奔逸、意志行為增強。表現(xiàn)為協(xié)調性精神運動性興奮，即情緒、內心體驗、意志行為之間協(xié)調一致，并與周圍環(huán)境相協(xié)調。嚴重時可表現(xiàn)出不協(xié)調癥狀，言語凌亂、行為紊亂，幻覺、妄想等精神病性癥狀。

　　二、抑郁狀態(tài)

　　核心癥狀

　�、偾榫w低落，心情低沉、郁悶、悲傷、不開心，對今后感到沒有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現(xiàn)自傷自殺觀念和行為。②興趣缺乏，患者對什么都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動，離群索居。③快感缺失，患者內心沒有輕松愉快的感覺，不能從生活中體驗到樂趣。疲乏無力，精力下降。

　　伴隨的其他心理癥狀

　�、俳箲]是抑郁癥非常常見的癥狀，表現(xiàn)過度的擔心多慮，膽小害怕，緊張不安，猶豫不決，心情煩躁，感到心悸、胸悶、憋氣等軀體不適。②精神運動遲滯時表現(xiàn)思維遲緩，行為遲緩。③激越時表現(xiàn)腦子不停地想事，極度煩躁，坐立不安，不能自控。④自責自罪，自我評價過低，認為自己有許多過錯，什么都做不了，是一個沒用的人，是家人的負擔。⑤嚴重時悲觀絕望、自傷自殺觀念和行為、幻覺和妄想等精神病性癥狀。⑥注意力下降，記憶力下降。

　　三、軀體癥狀

　　睡眠紊亂，嚴重失眠（入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢），食欲紊亂，沒有食欲，精力不足，疲乏無力，性功能下降，體重下降，多種軀體不適感，癥狀在晨間加重。

　　四、混合狀態(tài)

　　指在同一時間段內（至少持續(xù)兩周），同時存在躁狂和抑郁的表現(xiàn)，如抑郁心境下表現(xiàn)出言語和活動增多，躁狂狀態(tài)下表現(xiàn)煩躁不安，精力不足等，有時躁狂和抑郁在一天內快速轉換。

　　防治躁郁癥需要注意什么？

　　1、積極學習心理衛(wèi)生知識，掌握心理調試方法，培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格，提高對環(huán)境的適應能力，努力保持良好的心態(tài)。

　　2、糾正不良的認知模式，比如：對人、對事、對社會過度從否定、悲觀、消極、負面的角度看問題，自卑或自尊心過強，在挫折和困難面前不能對自身和周圍環(huán)境做出客觀評價。

　　3、努力改正不良行為模式，如沖動盲目、不顧后果，孤僻離群、缺乏溝通和社會交往，應積極融入社會，多參加集體活動。

　　4、避免不良的社會心理因素，避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經常熬夜的生活狀態(tài)，適當給自己減壓。

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