電視的許多壞處已被諸多專家一一批過：如孩子長期看電視，會造成近視、遠視、斜視，專注力不強，電視會剝奪孩子的思考力，對電視的過度關(guān)注讓他們忽略自己的玩具和小朋友，不愿和他人交流，從而出現(xiàn)“電視自閉癥”。日本小兒科學(xué)會最近公布的調(diào)查結(jié)果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。
因此，小兒科學(xué)會建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視，在哺乳和進餐期間關(guān)掉電視機，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機等。
在現(xiàn)代社會里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕呢？如果家長自己做不到不看電視、遠離電視，那么大人所能做的就是讓傷害降到最低。
建議：
1、多吃含維生素A的食物。
2、注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離屏幕一般以4～6倍于屏幕對角線的距離為宜，電視機熒光屏的中心位置，應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高。
3、電視機的亮度應(yīng)適中。光線太亮?xí)雇卓s小，使調(diào)節(jié)緊張；關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對應(yīng)。
4、控制電視的音量。嬰幼兒長期聽過大的音響，會麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。
5、控制時間。3歲以前的兒童每周看電視最好不要超過兩次，每次不超過15分鐘；
6、精心選擇節(jié)目。為寶寶選擇知識性、趣味性較強、有利于培養(yǎng)兒童健康向上人格的節(jié)目。
7、陪孩子一起看電視。在看的過程中，啟發(fā)孩子思考，隨時對孩子提出問題或解答他們的問題。
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