女性抑郁癥
病因
1、負(fù)性思維：抑郁時女性更容易對負(fù)性思維進行冥思。冥思包括渴望緩解情緒緊張，努力表達(dá)為什么抑郁，和朋友談?wù)撘钟簟? 但是冥思可以導(dǎo)致抑郁癥狀持續(xù)不減，甚至更加惡化。男性，傾向于抑郁的時候分散自己，分散注意力可以減輕抑郁。
2、 應(yīng)激（壓力）：研究顯示在小的應(yīng)激下女性比男性更容易產(chǎn)生抑郁。女性對應(yīng)激的生理反應(yīng)是不同的。女性產(chǎn)生的應(yīng)激性激素高于男性，女性性激素孕酮緩解女性的情緒正在。
3、 體像問題：抑郁癥性別差異在青少年就開始了。青春期起了重要的作用，研究指出，對體型的不滿可以促進青春期女孩子的性發(fā)育，也可以導(dǎo)致青春期女孩子抑郁發(fā)作增加。
癥狀
1、女性的精神病患者會出現(xiàn)身體上的障礙，患者經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀有胸悶以及胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難，此類軀體癥狀多見于隱匿性抑郁癥，而女性患隱匿性抑郁癥的比例高于男性。
2、女性患者還會產(chǎn)生情緒上面的一些問題，主要表現(xiàn)在患者的情緒消沉以及焦慮、煩躁、坐立不安，對日�；顒訂适d趣，喪失愉快感，精力減退非常明顯，稍微活動一下就覺得是身困乏力、氣喘吁吁。
3、女性的抑郁癥患者還有一個很常見的癥狀就是患者的精神運動上的遲緩，患者會出現(xiàn)聯(lián)想困難，言語減少，語音低沉，行動緩慢等癥狀。有時會閉門獨處，整天躺著，不能料理家務(wù)，嚴(yán)重者也可能會出現(xiàn)不語、不動、不吃、不喝現(xiàn)象。
4、最后，抑郁癥患者的自卑感也是一種常見現(xiàn)象，我們很多的女性患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常為此自疚自責(zé)，自我評價過低，對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說的是一無是處。
治療
1、藥物治療
藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者�？挂钟羲幨钱�(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。
2、心理治療
合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。
預(yù)防
盡管抑郁癥的病因未明，但還是有一些措施對抑郁癥的預(yù)防有益。比如適當(dāng)減輕工作壓力、放松自己、改變消極應(yīng)對壓力的方式、培養(yǎng)與人為善和有效溝通人際關(guān)系對預(yù)防抑郁是有效的。打球、爬山、游泳等運動，在增強體質(zhì)的同時，也能減輕抑郁癥狀；在營養(yǎng)方面，魚、粗糧、大蒜，顏色鮮艷的胡蘿卜、橙子、香蕉等，都可能對抵抗抑郁癥有所幫助。
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