連續(xù)失眠現(xiàn)象是嚴(yán)重危害人們身心健康的。這種失眠的誘因有很多，其中包括心因性失眠和軀體疾病失眠。不論是何種因素引起的失眠都是急需治療的。如果失眠遷延難愈，久而久之產(chǎn)生連續(xù)失眠現(xiàn)象就會(huì)引起如神經(jīng)功能失調(diào)等嚴(yán)重不適，這樣不但影響工作效率，還會(huì)給患者造成極大痛苦。
睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么對(duì)大腦就會(huì)產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能，這是連續(xù)失眠的直接危害。
睡眠是人體絕不可缺的生理需要，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的功能起著重要的休整養(yǎng)息、調(diào)節(jié)平衡作用。睡眠時(shí)，腦部各腦區(qū)的血流量有著不同程度的增多，腦的生化代謝也起著明顯的改變，腦皮質(zhì)攝取氧的量及糖的代謝串都減少。這說明睡眠時(shí)腦的能量消耗減少，但供給卻增多，這對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞是極有利的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與充電的儲(chǔ)存恢復(fù)過程，為以后腦神經(jīng)功能的發(fā)揮起著積極作用。連續(xù)失眠使腦神經(jīng)細(xì)胞的休整恢復(fù)需求得不到滿足，這必然給其功能的繼續(xù)有效發(fā)揮帶來不良影響。
如果連續(xù)失眠，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡功能的靈敏度會(huì)變差，機(jī)體就會(huì)出現(xiàn)種種有關(guān)的不適癥狀。如：感覺神經(jīng)過敏，對(duì)外界的輕細(xì)、微弱的響聲、光線、震動(dòng)等刺激，都會(huì)感到似雷鳴電閃、海嘯地震般難以忍受，激起強(qiáng)烈的反應(yīng)。情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，激發(fā)煩躁�？磿鍪码y以靜心和集中注意力，稍事用腦或活動(dòng)即感疲勞，不能持久工作等。短期失眠后，續(xù)發(fā)的這類神經(jīng)功能失調(diào)，程度不重，是可逆性的，一般情況下，只要連續(xù)失眠得到改善，這類現(xiàn)象也就隨之逐步好轉(zhuǎn)。
由此可見，連續(xù)失眠的危害遠(yuǎn)比我們想象的嚴(yán)重，它不僅僅會(huì)影響精力的恢復(fù)，造成人們易疲勞的現(xiàn)象，還會(huì)影響神經(jīng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致一系列不適的產(chǎn)生。因此連續(xù)失眠應(yīng)當(dāng)受到人們足夠重視，患者在被連續(xù)失眠困擾時(shí)一定要樹立就醫(yī)意識(shí)，不要默默忍受，只要得到了及時(shí)有效的醫(yī)治，不適癥狀自然得到緩解。
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