兒童失眠在生活中并不少見，這種現(xiàn)象著實急壞了他們的父母。要知道導(dǎo)致兒童失眠原因有很多，其中嚇唬孩子就是一種常見失眠原因。由于孩子淘氣、不聽話，家長經(jīng)常會用言語或動作嚇唬孩子，雖然短時間內(nèi)教育了孩子，但是卻潛在地危害了孩子的身心健康，這種教育方式是不可取的。
嚇唬對那些2歲左右的孩子是會奏效的，但這樣恐嚇的后果父母們卻很少思考，若孩子經(jīng)常被恐懼感占住心靈，精神就容易受創(chuàng)傷，發(fā)展下去，還可能會引起口吃、遺尿、失眠、智力發(fā)育遲緩，甚至患精神官能癥，影響孩子心理的正常發(fā)展。有的孩子長大后則會表現(xiàn)出膽小怕事、懦弱無能、缺乏獨立性，同時這也是他們的失眠原因。
歲的孩子由于缺乏生活經(jīng)驗，不知道外界有些事物是會對自己造成傷害的，其實，當(dāng)這個年齡的孩子出現(xiàn)不聽話或是對抗時，父母應(yīng)該采取誘導(dǎo)的方式，因為他們十分相信父母，一般情況下是愿意接受父母的教育和勸導(dǎo)的。所以要盡量避免不當(dāng)教育行為，防止其成為失眠原因。
對于因恐嚇已經(jīng)造成恐懼感的孩子，父母要細(xì)心觀察孩子害怕什么，設(shè)法從心理上去消除他的恐懼感，克服緊張情緒，消除這種失眠原因。如孩子怕黑暗不易入睡時，可以告訴他，白天和晚上是一樣的，沒有什么可怕的。
平時可以和孩子一起關(guān)了燈看電視、聽音樂，在黑房間做游戲，使他將害怕的事和愉快的事聯(lián)系在一起，親人陪伴也會使他產(chǎn)生安全感。入睡前可將燈一時開，一時關(guān)，讓孩子把屋子探個究竟，逐步不怕黑暗，慢慢地他就會習(xí)慣獨自在關(guān)燈的房間里睡覺，從而消除這種失眠原因。
千萬不要因恐嚇造成孩子的心理障礙，請記住一位早期教育專家的話：“不要讓孩子的心靈裝進(jìn)恐懼、憂慮、悲傷、憎恨、憤怒和不滿，這些情緒和情感有害于孩子的神經(jīng)，引起身心虛弱，影響身體健康。”
由此可見，嚇唬孩子、恐怖教育是一種常見的失眠原因。這種失眠原因不但影響睡眠，并且對孩子身心健康極為不利，會使孩子形成恐懼心理，并會隨著成長而逐漸加劇，最終形成不良性格。這不僅影響睡眠質(zhì)量，更會危害孩子今后的發(fā)展。因此父母要避免這種不當(dāng)教育方式，多些耐心，多些關(guān)愛。
