一、飲食要衛(wèi)生
吃是乙肝患者需注意的重要環(huán)節(jié)。貝殼類的海產(chǎn)品、涼拌或生吃的食物如果不注意衛(wèi)生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝臟基礎(chǔ)本來就不好，急性加慢性肝炎一起發(fā)作更是厲害，有時連人工肝、肝移植等治療手段也無力回天。
二、夏天乙肝患者應(yīng)離啤酒越遠(yuǎn)越好;飲食上最好吃點(diǎn)清淡、容易消化的食物。還需提醒的是藥物。很多藥物對肝臟都有損傷，所以乙肝患者配藥前一定要把病情如實(shí)告訴醫(yī)生，以免被其他藥物“誤傷”肝臟。
三、不要貪涼
我們發(fā)現(xiàn)很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調(diào)，經(jīng)常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就拉肚子或者說感冒了，甚至感冒很重發(fā)燒，有可能這種人本來乙肝是沒有發(fā)作的，由于你夏天吹空調(diào)或者感冒，把你的肝炎激發(fā)出來了。還有一部分人，夏天太熱我就喝點(diǎn)啤酒吧，這個過程當(dāng)中一喝酒可能喝的很多可能有激發(fā)出來的。
肝炎急性期肝區(qū)疼痛，是因?yàn)樵诟闻K外包有一層半透明的“肝包膜”，上面附有豐富的感覺神經(jīng)末梢。肝炎急性期，肝臟里的細(xì)胞都有不同程度的炎性腫脹，整個肝臟也隨著腫大，使全部包膜繃得緊緊的，影響包膜上的感覺神經(jīng)末梢，因而產(chǎn)生疼痛。
急性肝炎治愈后，肝區(qū)還疼痛，是因肝炎急性發(fā)作時，除肝細(xì)胞有炎性病變外，肝外包膜也充血水腫，并有液體外溢，其滲出液中含有較多的纖維素，往往與毗鄰的胃、腸、腹膜、橫膈等組織發(fā)生粘連。
隨著病情好轉(zhuǎn)，肝臟腫脹消失，但粘連仍可存在，極個別病人當(dāng)肝臟縮小時，粘連組織被提得更緊，以致當(dāng)人們體力活動、便秘、飽餐、影響橫膈活動或其他體位變動時，就會通過附近器官不同程度地牽拉肝及其周圍組織，從而產(chǎn)生牽拉性疼痛、刺痛或隱痛。但只要注意休息，保持大便通暢，肝區(qū)疼痛便會逐步減輕直至消失，必要時可服疏肝理氣中藥等。
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