肝病患者如何養(yǎng)“肝”?
保持心情舒暢,做到不生氣,不勞心,不熬夜,少同床,肝硬變患者禁房事。積極休息,減少活動(dòng),能增加肝臟血流量,有助于損傷肝細(xì)胞的修復(fù)。
男人護(hù)肝4細(xì)節(jié)5行動(dòng)
肝病患者應(yīng)多吃富有維生素、又易于消化的食物,如新鮮蔬菜,瓜果及適當(dāng)?shù)氖萑、蛋、魚等,若腹水低鹽,盡量少食多餐。不食動(dòng)物油,肥肉油膩之品,禁食生蔥、生蒜、辣椒等食品,禁食臭雞蛋、臭豆腐及加工食品,如火腿、含有防腐劑的食品,禁酒、檸檬酸等飲料,脂肪肝忌油膩、蛋黃,服藥期間忌綠豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大熱之物。慢性肝病不宜過多吃糖,合理飲用牛奶,奶中不宜多加糖,牛奶要咀嚼飲用。
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