飲多少酒能造成肝損害
盡管不同的種族、文化、信仰存在差異，嗜酒卻是各國人面臨的共同健康問題。在西方，酒精是肝硬化的主 要病因，也是十大常見死因之一。近年我國隨著生活條件的改善，酗酒有增多趨勢(shì)，隨之而來的是酒精性肝病發(fā)病率的上升。但是由于我國病毒性乙肝的發(fā)病率較 高，在很大程度上掩蓋了因酒精引起的肝病。
酒精性肝病的唯一致病因素是因長期、大量飲用各種含乙醇的飲料所致肝臟損害性病變，是酒精濫用的主要醫(yī)學(xué)并發(fā)癥之一。它包括酒精性脂肪肝、酒精性乙肝和酒精性肝硬化，這三種形式可以單獨(dú)或混和存在�，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，“酒精肝”已經(jīng)瞄上了年輕人。
飲 酒是否引起肝損害，這要看飲酒量及飲酒年限。無論白酒、黃酒、啤酒長期大量的飲用必然對(duì)身體造成危害。如果每日飲酒80--150克（每日飲酒量毫升數(shù)乘 以所含酒精的百分比，大致可計(jì)算出其克數(shù)）連續(xù)5年即可造成肝損害。大量飲酒在20年以上，40--50%會(huì)發(fā)生肝硬化。單次飲酒過量（超過50--70 克）可致急性酒精中毒。
是否造成肝臟損害還受到下面因素的影響：
1、女性對(duì)乙醇的易感性比男性高，酗酒的女性患肝硬化的發(fā)生率是男性的一倍。母親酗酒可造成嬰兒酒精中毒綜合癥。
2、由于遺傳的原因，不同人體對(duì)乙醇代謝有差異。
3、營養(yǎng)缺乏可加重肝損害。
4、酒精性肝病患者易于感染乙肝病毒;乙肝病毒感染者增加了酒精性肝病的發(fā)生。
正常人安全的飲酒量每日應(yīng)限制酒精量為60--80克，如：飲用高度的白酒一兩，啤酒一瓶以內(nèi)較為安全。健康最值得我們花費(fèi)時(shí)間和精力去追求！
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