到了秋天,因為氣候干燥,我們往往感覺到眼睛干澀,一般來說,這是因為干燥的環(huán)境里,水分蒸發(fā)得比較快,人體內(nèi)的水分也同樣容易消耗。所以,人們在秋天容易感覺到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。
除了氣候的影響外,肝對眼睛的影響也很大,中醫(yī)里有一句話就是說肝和眼睛的關(guān)系,叫“肝開竅于目”,因為“肝藏血”是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易干,少了肝提供的滋潤,眼睛就更容易干澀了。
護(hù)肝要多吃蜂蜜,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力,從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。經(jīng)常喝蜂蜜可以輔助治療各種慢性肝病 (尤其是慢性乙肝),最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。
























