中秋佳節(jié)即將來臨,市場上除了往年類似的各種花樣、口感的大眾消費(fèi)級(jí)別月餅之外,引人注目的是以內(nèi)含螺旋藻、西洋參、燕窩、鮑魚等的功能性月餅,吸引了廣大消費(fèi)者。事實(shí)上,月餅僅僅是我國廣大人民的應(yīng)節(jié)食品,并且屬于“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪,并不能常年食用,肝病患者更應(yīng)慎吃月餅。
肝病患者應(yīng)怎樣吃月餅?zāi)兀繎?yīng)注意以下幾項(xiàng):
一、吃月餅要適量。
月餅中含糖量和油脂較高,吃多了則會(huì)引起腸胃不適,尤其是老人、兒童或腸胃功能較弱者,吃時(shí)更要注意,一定要適量。。
二、要吃新鮮月餅。
過節(jié)時(shí)人們往往一次性購買很多月餅,甚至?xí)屬徶星镞^后的特價(jià)月餅,而月餅放置時(shí)間久易引起餡心變質(zhì),吃后容易發(fā)生食物中毒。因此,月餅最好隨買隨吃。
三、合并胃腸道疾病患者。
吃月餅會(huì)增加胃酸分泌,進(jìn)一步損傷已經(jīng)被破壞的黏膜,有可能造成胃腸出血,從而加重胃腸道疾病患者的病情。尤其不要空腹多吃。
四、合并膽囊炎、膽石癥患者。
膽囊炎病人忌吃油膩食物,月餅含動(dòng)植物油較多,多吃易引起膽囊收縮,由于膽囊炎患者有膽汁排出障礙,出現(xiàn)右上腹部劇烈疼痛。還可引起膽石癥急性發(fā)作。
五、合并糖尿病患者。
多吃月餅會(huì)使血糖升高,加重病情,可少量食用無糖、低糖月餅。
六、脂肪肝或合并高脂血癥患者。
多吃月餅會(huì)使血脂增高,更易形成或加重脂肪肝,肝臟解毒功能也會(huì)被削弱。
七、肝硬化患者。
食用較干硬、粗糙的月餅,可能會(huì)導(dǎo)致曲張的食道下段和胃底靜脈的血管壁磨破,引起消化道出血,使患者病情惡化。
八、肝病活動(dòng)期。
患者消化功能較差,如果食用過量月餅,油膩、多糖難以消化,恐會(huì)加重病情,所以要適量食用。
以上這些就是肝病患者吃月餅注意事項(xiàng),總之月餅雖好吃,但只為應(yīng)節(jié),不能多吃,肝病患者更不能亂吃。另外還要注意月餅的保存方法,及買月餅時(shí)一定注意生產(chǎn)日期,不要買到過期的月餅。
適逢中秋佳節(jié),除了月餅要謹(jǐn)慎吃外,肝病患者們也不可在飲食上太放縱自己,以下幾個(gè)原則要遵守:
1、要增加蛋白質(zhì)的攝入;
2、要保證充足的熱量供給;
3、不應(yīng)過多地?cái)z入脂肪;
4、要保證維生素的供給;
5、要攝入充足的液體;
6、要注意飲食的烹調(diào)方法;
7、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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