要想做好對乙肝的預(yù)防工作，首先就需要對乙肝這種疾病的傳播途徑有一個正確的認(rèn)識。主要有以下三種：1.母嬰傳播：即由攜帶乙肝病毒的孕婦傳染給自己的孩子。2.性接觸傳播：夫妻中一方帶病毒時，可通過性生活傳染給對方;性亂和賣淫嫖娼最易傳播。3.經(jīng)血液傳播：輸血、使用沒消毒或消毒不徹底的注射器和針頭、以及撥牙、穿耳、紋身、共用牙刷或剃須刀都可能造成乙肝傳播。乙肝不會由一般社交接觸傳播：如共用辦公用品、一起游泳、擁抱握手、共用衛(wèi)生間等。
另外，要想預(yù)防乙肝的發(fā)生，就應(yīng)該要從日常的生活做起，具體的預(yù)防方法如下：1.遵守性道德、潔身自愛、不搞性亂;2.不以任何方式吸毒;3.不與他人共用剃須刀、牙刷等;4.不接觸未經(jīng)嚴(yán)格檢驗(yàn)的血液或血制品。5.注射時堅持一人一針一管一用一消毒;不使用消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療器具進(jìn)行診療;6.接種乙肝疫苗：對乙肝表面抗原（HBsAg），特別是乙肝表面抗原（HBsAg）及E抗原（HBeAb）雙陽性母親的新生兒，應(yīng)使用高效價乙肝免疫球蛋白（HBIG，≥100IU/ml，肌注）一針聯(lián)合乙肝疫苗三針免疫接種。HBIG應(yīng)在出生后12小時內(nèi)與第一針乙肝疫苗同時注射，但注射部位要分開，嚴(yán)禁將HBIG與乙肝疫苗放在同一注射器內(nèi)注射。陽性的孕婦當(dāng)孩子出生后24小時內(nèi)接種乙肝疫苗特別重要。
乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白（HBIG）的應(yīng)用在目前HBsAg攜帶者廣泛存在，傳染源管理十分困難的情況下，控制和預(yù)防乙型肝炎，關(guān)鍵性措施是用乙肝疫苗預(yù)防。我國已將乙肝疫苗接種納入打算免疫，此外下列人群亦為乙肝疫苗接種的適應(yīng)癥：①HBsAg陽性，特別是HBeAg同時陽性母親所生的新生兒;②乙肝高發(fā)區(qū)3歲以下幼兒;③醫(yī)務(wù)人員，接觸血液的人員;④多次接受輸血及血制品的患者;⑤HBsAg陽性者家庭成員，尤其是配偶，凡是患有急性或慢性疾病或?qū)Ω栺R林和抑菌劑硫柳汞過敏者禁用。
接種乙肝疫苗因人而異我國應(yīng)用的免疫劑量和程序;①HBsAg陽性孕婦的新生兒用30μg免疫3針;②HBsAg陰性孕婦的新生兒第1針為30μg，第2、3針各為10μg;③高危人群，如腎透析患者和其他職業(yè)性與乙肝密切接觸者用20μg免疫3針;④其他一般易感人群（包括兒童、成人）10μg免疫3針。以上均按0、1、6月免疫程序，但新生兒第1針應(yīng)在出生后24小時內(nèi)接種，免疫效果更好。也有用0、1、2月免疫程序者。目前多主張對高危人群（尤其HBsAg陽性，同時HBcAg陽性孕婦的新生兒;意外受HBV感染，如被HBsAg陽性血液污染的針頭刺傷或被HBsAg陽性血液濺入眼結(jié)膜或口腔粘膜或輸入HBsAg陽性血液、手術(shù)刀損傷皮膚等），一般應(yīng)立即（24小時之內(nèi)）肌肉注射乙肝免疫球蛋白。如HBIG每毫升含抗-HBs200IU以上者可注射0.5～0.7ml/kg。
目前國內(nèi)生產(chǎn)的HBIG，其抗-HBs含量為每毫升60～160IU（多數(shù)100IU），因此用量為0.075～0.2ml/kg（依含量不同而定）。劑量以能使體內(nèi)抗-HBs達(dá)100mIU/ml以上為度（有保護(hù)作用）。注射HBIG后，要接種乙肝疫苗3針，第1針30μg，第2、3針各10μg，按0、1、6月程序接種。疫苗注射部位以上臂三角肌肌肉注射為宜。乙肝疫苗副作用很輕，多為局部疼痛，偶有紅腫或硬結(jié)，可有發(fā)熱、疲乏者。》38℃者1.8%，罕見引起格林-巴利綜合征（0.5/10萬）。關(guān)于加強(qiáng)注射問題，意見不一致。由于接種3針后抗體可維持3～5年，若測定抗-HBs≤10mIU/ml，加強(qiáng)1次（10或20μg），遇有下列情況應(yīng)予加強(qiáng)免疫：如高危人群，包括醫(yī)務(wù)人員，特別是血透析工作者;常常接受血制品者;配偶中一方為HBcAg陽性者，包括已注射過疫苗的另一方。
乙肝預(yù)防措施有哪些，預(yù)防乙肝還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長的保證。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，均衡營養(yǎng)，合理膳食。
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