乙肝病人的康復(fù)要靠“三分治七分養(yǎng)”，乙肝小三陽患者尤其要注意，因為乙肝“小三陽”的存在無論是怎樣一種形式，對人體健康都是一種潛在的威脅，而由于人們普遍不能重視乙肝小三陽，導(dǎo)致乙肝小三陽更易發(fā)展成肝硬化、肝癌。因此，山西武警醫(yī)院肝病專家提醒乙肝小三陽患者要注意一下幾個方面。
乙肝小三陽的注意事項：乙肝小三陽患者治療的“兩不能”
不能濫用激素、抗生素
是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。
不能亂投醫(yī)
不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。不要迷信”乙肝陰轉(zhuǎn)陽“的所謂廣告宣傳，遙遠良好心態(tài)，正確人生，科學(xué)的態(tài)度。
小三陽等乙肝攜帶者要注意避免過度勞累，定期復(fù)查肝功能，不要應(yīng)用對肝臟有損害藥物及食物，不要迷信”乙肝陰轉(zhuǎn)陽“的所謂廣告宣傳，遙遠良好心態(tài)，正確人生，科學(xué)的態(tài)度。
乙肝小三陽的注意事項：乙肝小三陽患者的生活“三注意”
要保持心情舒暢
肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。
不要過于勞累
肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。小三陽等乙肝攜帶者要注意避免過度勞累，定期復(fù)查肝功能。
生活要規(guī)律
“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅持早操，勞逸結(jié)合很重要。
乙肝小三陽的注意事項：乙肝小三陽患者的飲食“四禁忌”
1、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
2、忌煙酒、辛辣
煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。
酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。
3、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會影響健康。
現(xiàn)在，我國人民的生活水平已經(jīng)相當不錯，各種營養(yǎng)食品都可以得到，家庭飲食結(jié)構(gòu)也日趨合理，所以一般正常的飲食可以滿足大部分肝炎病人的需要。不需要去可以增加補品了。
4、忌過多食用蛋白飲食
對于病情嚴重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。
最后，山西武警醫(yī)院肝病專家提醒：患者需繼續(xù)注意自我保護及定期復(fù)查，以期病毒不能復(fù)制，爭取完全康復(fù)。要有良好的生活習慣，起居有規(guī)律，適當?shù)纳硇腻懢�，保持樂觀的情緒，不吃霉變食物，飲食應(yīng)清淡，并應(yīng)富有維生素及蛋白質(zhì)等，這樣可以增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。
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