不少網(wǎng)友咨詢，身邊有人患有乙肝，很怕自己也患上，心里老是擔(dān)驚受怕，該怎么辦啊？如果只是擔(dān)心自己的健康而害怕染上乙肝，這種心理則可以理解，如果因?yàn)檫@種害怕而影響正常的工作和生活，就需要去看心理醫(yī)生了。本文要分析的是，什么樣的狀況才能算是乙肝恐懼癥，以及如果有乙肝恐懼癥該怎么辦。
什么是乙肝恐懼癥？
乙肝患者除了承受病痛的折磨之外，還遭受著難以忍受的精神折磨，有一些人甚至患上了“乙肝恐懼癥”。什么叫 “乙肝恐懼癥”呢？“乙肝恐懼癥”分為兩種，一種是已經(jīng)患上乙肝，常處于驚恐狀態(tài)下，擔(dān)心病情會(huì)惡化;一種是沒(méi)有得乙肝，但時(shí)刻感覺(jué)自己有得乙肝的風(fēng)險(xiǎn)。專家認(rèn)為，克服“乙肝恐懼癥”對(duì)于人們防治乙肝有著積極的作用。
有乙肝恐懼癥怎么辦？
患有乙肝的乙肝恐懼癥患者不妨從以下幾點(diǎn)做起，克服對(duì)疾病的恐懼要有克敵制勝的堅(jiān)強(qiáng)意志，“怒則傷肝”，要保持愉快心情;病毒活動(dòng)期患者必須臥床休息，等到病情穩(wěn)定，轉(zhuǎn)氨酶不升高時(shí)才能適當(dāng)活動(dòng);乙性肝病用藥如用兵，多則有害，少則無(wú)效，針對(duì)自己的病情，在專家指導(dǎo)下選擇服用抗病毒藥、調(diào)整免疫藥、活血化瘀藥、抗纖維化和促進(jìn)肝細(xì)胞再生的藥物，切勿有病亂投醫(yī)濫用藥;保持生活有規(guī)律，合理安排飲食，飲食以清淡為主。
時(shí)下，乙肝病毒攜帶者的日子絕對(duì)不好過(guò)。比如，有報(bào)道說(shuō)，25歲的小鄭，是個(gè)乙肝患者，他最怕的就是吃飯。在家里，他自己一副碗筷，一套洗漱用具，連曬衣架和曬衣服的繩子都是和家人分開(kāi)用的。專家說(shuō)，像小鄭這樣遭受誤解的乙肝患者還非常普遍。據(jù)介紹，目前大家對(duì)慢性乙肝認(rèn)識(shí)的誤區(qū)比較多，仍有50%以上的患者和家屬認(rèn)為乙肝可能通過(guò)正常接觸傳播。
但據(jù)介紹，乙肝病毒的主要傳染途徑有三：血液傳播、母嬰垂直傳播、性傳播。
乙肝不通過(guò)消化道和呼吸道傳播，所以日常接觸如握手、擁抱、一起工作、吃飯等一般不會(huì)傳播乙肝，完全沒(méi)必要談乙肝色變，與乙肝患者接觸時(shí)，只要注意避免皮膚、黏膜的破損就可以了。而且乙肝也是可以預(yù)防的，避免乙肝感染最簡(jiǎn)單有效的方法是注射乙肝疫苗。但知道這些的人到底有多少呢？
感染上乙肝病毒是沒(méi)辦法的事情，但乙肝病毒攜帶者也是受害者，乙肝也不是多可怕的事情，絕不存在多看一眼也可能會(huì)傳染上乙肝的情況的。我們需要的是了解相關(guān)的知識(shí)，以平常心去對(duì)待。但，只要“乙肝恐懼癥”還存在，“用人單位不得強(qiáng)行將乙肝指標(biāo)作為體檢標(biāo)準(zhǔn)”又能有啥用？被錄用后就發(fā)現(xiàn)不了了嗎？就可以遠(yuǎn)離歧視了嗎？據(jù)勞動(dòng)和社會(huì)保障部和衛(wèi)生部聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于維護(hù)乙肝表面抗原攜帶者就業(yè)權(quán)利的意見(jiàn)》明確用人單位如果因?yàn)閿y帶乙肝病毒而拒絕錄用或者辭退勞動(dòng)者，就屬于就業(yè)歧視行為。勞動(dòng)者可以理直氣壯地向用人單位要求自己的權(quán)利。
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