適當(dāng)合理的休息是慢性肝炎病人養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)
尤其是慢性肝炎演變?yōu)橹匕Y肝炎時、肝細(xì)胞大量壞死、溶解，肝臟結(jié)構(gòu)破壞萎縮、肝功能衰竭，臨床表現(xiàn)出極度乏力、嚴(yán)重的消化道癥狀、黃疸進(jìn)行性加深等并可能出現(xiàn)肝昏迷、肝腎綜合癥、出血、繼發(fā)感染等并發(fā)癥。這種情況必須住院治療。
絕對臥床休息，病人的洗漱、大小便應(yīng)專人照護(hù)，不得隨便下床活動。通過充分休息和綜合治療，幫助患者度過肝細(xì)胞壞死到肝細(xì)胞再生的緊要階段。臥床休息能使體力消耗減少到最低限度，反之活動后引起糖原分解和蛋白質(zhì)的分解及乳酸形成，熱量消耗增多，使肝臟的負(fù)擔(dān)額外增加。
患急性肝炎期間，應(yīng)以“靜”為主。
一般來說，醫(yī)生多主張臥床休息一段時間。這是因?yàn)榕P床休息，可以減輕體力上的消耗，還可以增加肝臟的血流量。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，臥床休息時的肝血流量，比站立的時候，要多出40%。所以，臥床休息時，能保證肝細(xì)胞再生修復(fù)時所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
休息得越好，病情也就好轉(zhuǎn)得越快、越徹底。假如病人開始有黃疸的癥狀，等到黃疸消退，癥狀也明顯好轉(zhuǎn)以后，天天可以起床活動一兩個小時，但是，要以病人不感覺到疲憊為限度。
隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)，活動量逐漸增加的時候，也要把握不要疲憊這個度。不過，吃飯以后，還是要臥床休息一兩個小時。
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