盛夏來(lái)臨，天氣炎熱，大街小巷的燒烤人滿為患。即可在外納涼，還可呼朋引伴小聚一下，伴著大杯啤酒，酣暢淋漓。有的人甚至一周內(nèi)有四、五天都在吃燒烤。幾天過(guò)后，“后院”就起火了。有時(shí)候需要兩、三天才上一次廁所，而且氣味濃烈；莫名的大便帶血、肛門(mén)疼痛、潮濕，有時(shí)甚至在不上廁所的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛癥狀，一連幾個(gè)小時(shí)，坐臥難安，滿臉愁容。
痔瘡本來(lái)就是常見(jiàn)的多發(fā)復(fù)發(fā)病，燒烤食物經(jīng)過(guò)加工后，水分過(guò)少，加上多是肉食，過(guò)多食用燒烤食物很易導(dǎo)致大便秘結(jié)、肛周血管擴(kuò)張、破裂等，很多人就是因?yàn)闆](méi)有對(duì)自己的便秘癥狀引起重視，進(jìn)而引發(fā)痔瘡。
在夏季酷熱的天氣讓人很難耐，如果痔瘡發(fā)作更讓人坐臥不安。通過(guò)一些飲食的療法，能夠很好的預(yù)防痔瘡的發(fā)作。痔瘡發(fā)病期間可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無(wú)花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在痔瘡的食療上，推崇吃綠豆湯或綠豆粥。這個(gè)兩個(gè)菜很平和，具有清熱解毒、消腫散血作用，是個(gè)腸道消炎藥，適合肛門(mén)內(nèi)或外周瘙癢腫痛者。
另一個(gè)食療方是，兩個(gè)香蕉（去皮搗成泥）、100克空心菜（只要尖），將米湯煮至快熟時(shí)，將香蕉泥和空心菜放入，再煮3分鐘即可。吃的時(shí)候，也可放一點(diǎn)鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用，適合患有便秘的人服用。
夏季天氣炎熱，痔瘡患者要多喝水，可用二花、菊花泡水喝，便秘下血者可喝幾天槐米茶（槐米20g，胖大海2~3枚，肉蓯蓉30g）。喝的時(shí)候，將三味藥放入帶蓋茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋泡10~15分鐘，當(dāng)茶服用。
夏季不單單只吃綠豆，還可以吃以下這些來(lái)預(yù)防痔瘡
蛤蜊
性寒，味咸�！侗静萸笤分姓f(shuō)：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤(rùn)五臟，軟堅(jiān)散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經(jīng)常煮食。
螺螄
性寒，味甘，能清熱、利水，治療痔瘡。古代《日用本草》中記載：“螺螄能解熱毒，治酒疸，利小水，消瘡腫。”《本草綱目》亦云：“醒酒解熱，利大小便，治脫肛、痔漏。”《玉楸藥解》中還說(shuō)：“螺螄清金利水，泄?jié)癯裏�，治脫肛、痔瘺�?rdquo;患有痔瘡的人，適宜常吃螺螄。
蚌肉
性寒，味甘咸，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜濕熱痔瘡者煮食或喂湯服�！度杖A子本草》中記載，蚌肉“除煩解熱毒，并痔瘺、血崩、帶下。”
泥鰍
補(bǔ)中氣，祛濕邪，既營(yíng)養(yǎng)，又療痔 ，久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授認(rèn)為，泥鰍肉“暖中益氣，解毒收痔。”民間有用鰍魚(yú)模壓粉煮羹食用，治療痔瘡脫垂，可起到“調(diào)中收痔”的效果。
菠菜
性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。據(jù)《本草求真》記載：“菠菜，何書(shū)皆言能利腸胃，蓋歷滑則通竅，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關(guān)塞之人，咸宜用之。”《隨息居飲食譜》中也說(shuō)：“菠菜，開(kāi)胸膈，通腸胃，潤(rùn)燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。
絲瓜
性涼，味甘，能清熱、涼血，適宜痔瘡出血者食用�！侗静菥V目》中說(shuō)：”煮食除熱利腸，治大小便下血，痔瘡十“尤其是濕熱下注，或血分有熱的痔瘡患者，最為適宜。
黑木耳
性平，味甘，善能涼血止血，有治療血痢、便血、痔瘡的作用。《本草綱目》載黑森耳治痔�！端幮郧杏谩氛J(rèn)為，黑木耳能”潤(rùn)燥利腸“。清代食療名醫(yī)王孟英還說(shuō)：”黑木耳補(bǔ)氣耐饑，活血，治跌仆傷。凡崩淋血痢，痔患腸風(fēng)，常食可瘳。“尤其是體虛久痔者，常吃尤宜。
豬大腸
適宜痔瘡出血脫肛者食用。古代治療痔瘡的效方，也常用到豬大腸。如《奇效良方》中的豬臟丸，“治痔瘺下血”，就是用豬大腸同槐花煮爛搗和后為丸�！侗静菝审堋分械倪B殼丸，“治內(nèi)痔”，也是用豬大腸同黃連、枳殼、糯米做成丸藥內(nèi)服。
野豬肉
性平，味甘咸，不僅能補(bǔ)虛弱羸瘦，又能療痔瘡出血，對(duì)患有慢性痔瘡出血者最宜。唐代信知家孟詵在其《食醫(yī)心鏡》中介紹：“治久痔，下血不止，肛邊痛：野豬肉二斤，切，著五味炙，空心食，作羹亦得。”
柿餅
性寒，味甘澀，能清熱、潤(rùn)肺、澀腸、止血，尤其適宜痔瘡出血者食用�！侗静菥V目》記載：“白柿治痔漏下血。”對(duì)痔瘡出血，或肛門(mén)裂出血，大便干結(jié)者，民間習(xí)慣用柿餅適量，蒸熟 后，每次吃飯時(shí)吃1個(gè)，或加水煮爛當(dāng)點(diǎn)心吃，1將計(jì)就計(jì)次，柿霜對(duì)痔瘡患者亦有益�！侗静萸笳妗分幸灿杏涊d，說(shuō)“柿霜治腸風(fēng)痔漏。”故痔瘡出血吃柿霜也頗適宜。
香蕉
性寒，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對(duì)肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益�！侗静菥V目》早就說(shuō)過(guò)：無(wú)花果治五痔�！陡＝ㄖ胁菟帯愤�介紹：“治痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)：鮮無(wú)花果生吃�；蚋晒畟�(gè)，豬大腸一段，水煎服。”
夏季預(yù)防痔瘡可以通過(guò)上述的食療方法配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期坐著或者站著。
