有的人總是認(rèn)為自己沒有患上痔瘡，其實(shí)，一期痔瘡有點(diǎn)兒感覺不到(大多為內(nèi)痔),二期痔瘡有點(diǎn)兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以為不妨礙生活，再加上面子問題(特別是女性),不愿到醫(yī)院去治療。到醫(yī)院治療的，已是影響正常生活較為嚴(yán)重的痔瘡患者。
夏季人們要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的蔬菜如芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對習(xí)慣性便秘者更為適宜。目前，痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：
(1)每次排便超過3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù)).
(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作。
(3)習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。
(4)便后不能及時(shí)洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時(shí)后取出即可).這樣，在走路運(yùn)動(dòng)時(shí)，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正�；亓�。
同時(shí)，夏季最好少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激，而且還會導(dǎo)致直腸肛門血管充血、擴(kuò)張、排便時(shí)疼痛等。特別提醒患者要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣注意休息，熬夜、勞累過度，是誘發(fā)痔瘡的一大因素。當(dāng)肛門感覺異常時(shí)，須及時(shí)接受治療。以免延誤最佳治療時(shí)間。
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