痔瘡發(fā)病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發(fā)病的重要原因之一。若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習(xí)慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導(dǎo)致痔瘡發(fā)病率增高。據(jù)臨床觀察及統(tǒng)計普查結(jié)果分析，不同職業(yè)患者中的患病率有顯著差異，臨床上機關(guān)干部、汽車司機、售貨員、教師的患病率明顯較高。

　　每天只要付出一點點的努力就可以預(yù)防痔瘡。因痔瘡而煩惱的人，只要做到以下六項，也可以減輕癥狀。

　　1、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　2、養(yǎng)成每天早上用短時間排便的習(xí)慣。

　　3、排便后用水或溫水清洗肛門。

　　4、消除便秘或下痢。

　　5、避免長時間保持同一個姿勢。

　　6、如果有出血等異常，應(yīng)盡早接受醫(yī)生的治療。

　　痔瘡七忌

　　忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。

　　忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

　　忌飽食 暴飲暴食、進食過飽，會加大痔瘡的發(fā)病程度。

　　忌久坐 久坐不運動，會使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。

　　忌緊腰 過緊束縛腰部，會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦。

　　忌憋便 糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。

　　忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫(yī)，或者認(rèn)為是小毛病而不予重視，導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來難度。

　　只要在日常生活中多注意生活方式，學(xué)會保護自己，就能盡量避免痔瘡。痔瘡患者也不要過于尷尬，嚴(yán)重時請盡早去專業(yè)肛腸醫(yī)院進行治療。

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