（1）注意多吃豆類食物。

　　預防直腸癌要注意多吃豆類食物。專家表示，各種豆類食物（如豆?jié){、豆腐）都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。

　�。�2）注意節(jié)制酒精。

　　飲食怎么預防直腸癌？預防直腸癌，朋友們還要注意節(jié)制酒精的攝入。專家指出，酒精會明顯增加癌癥發(fā)生的機會，如果你同時抽煙，則兩種危險因子會相互疊加，制造更高的危險，需要引起注意。

　�。�3）注意限制肉類攝取。

　　飲食預防直腸癌，專家表示還要注意肉類的攝取。一般情況下，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥的機會也會比一般人要高。所以專家建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪的攝入。

　�。�4）注意適當多喝茶。

　　飲食怎么預防直腸癌？飲食預防直腸癌，在日常生活中可以適當多喝茶。不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物，可以達到比維生素E強20倍的抗氧化效果，主要是因為氧化所造成的細胞修補壓力是造成人體老化與癌癥的禍首。因此，日常防癌不妨多喝茶。

　�。�5）注意多吃蔬果。

　　專家指出，長期吃蔬果能將患癌的機會減少50%或更高。因此，在日常生活中多吃菠菜、青花菜等蔬菜，遠離直腸癌。

　　直腸癌患者化療后的飲食禁忌

　　1、出現(xiàn)嘔吐的話可以吃葡萄青梅山楂糕、砂仁鯽魚、梅蘇糖、柿餅泡飯等都可以預防惡心嘔吐。

　　2、不宜吃或少吃煙熏、炸、烤食物，少吃腌漬食品，不吸煙、不飲酒，酒精能使許多致癌物活化，使免疫功能降低。

　　3、化療會導致白細胞下降，可以吃大棗、香菇、黃芪、黨參、牛肉、羊肉、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、花生仁等。

　　4、化療后有許多患者都會出現(xiàn)食欲不振、吃不下東西、就算化療好了，人也瘦了。對于這點，可以用姜來刺激食欲，吃些易消化的食物，如稀飯、面包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆等，要少吃多餐。

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