肛瘺如何預(yù)防？現(xiàn)今社會中，肛瘺的發(fā)病率是越來越高。肛瘺可以發(fā)生在任何的年齡階段，而且發(fā)病的原因有很多中，是肛瘺的預(yù)防和治療起來很是麻煩，還有就是肛瘺如果久拖不治會嚴(yán)重影響人們的身體健康，所以肛瘺的預(yù)防是不少的，那么肛瘺具體應(yīng)該怎么預(yù)防呢，關(guān)于這點(diǎn)，請看看相關(guān)專家是怎么說的。
怎么預(yù)防肛瘺的發(fā)生呢？專家介紹說：目前比較一致的觀點(diǎn)是由于細(xì)菌入侵并感染了位于齒狀線附近的肛隱窩。從解剖學(xué)角度來講，肛隱窩是一個底朝下，開口向上的袋狀問隙，其底部有呈。“倒樹枝狀”的肛腺導(dǎo)管的開口，一旦肛隱窩發(fā)生感染。未積極處理，而此時如機(jī)體抗病能力下降，較容易沿導(dǎo)管向肛周擴(kuò)散。穿破肌層而形成肛瘺。由此可見，要預(yù)防肛瘺首先必須積極預(yù)防和治療肛隱窩炎，此外還要防治痔瘡、肛裂、直腸息肉、肛乳頭肥大。腸炎、便秘、直腸脫垂等疾病。因?yàn)檫@些疾病�？梢鸹蚣又馗仉[窩炎，從而誘發(fā)肛瘺的形成。提醒您，預(yù)防痔瘡很重要，向您提供以下六點(diǎn)：
（1）建立正常的膳食習(xí)慣 因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
�。�2）及時治療肛竇炎、肛乳頭炎 以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。
�。�3）防治便秘和腹瀉 對肛瘺怎么預(yù)防有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
（4）肛門灼熱不適、肛門下墜者 要及時查清原因，及時治療。
�。�5）積極治療 積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。
（6）養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預(yù)防感染有積極作用。
預(yù)防肛瘺應(yīng)做到生活要有規(guī)律，養(yǎng)成每天早晨起床后大便的習(xí)慣。不宜久蹲，不宜努掙，保持大便的通暢，并注意肛門周圍的清潔衛(wèi)生，便后用溫水清詵、拭干，在飲食方面應(yīng)常用清淡、有營養(yǎng)、又有豐富纖維素的食物，忌食烈性酒和辛辣煎炸刺激之品。更不可暴飲暴食。
此外，在日常生活中要注意勞逸結(jié)合。對于從事久站久立職業(yè)的人，尤其要注意經(jīng)常變換體位�；顒右幌滤闹�，促進(jìn)血液循環(huán)，并經(jīng)常做提肛鍛煉，提高肛門括約肌的抗病能力，還要注意全身鍛煉，可根據(jù)個人的情況，參加如廣播體操、游泳、慢跑、太極拳等運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防御疾病的能力。努力改掉不良嗜好，吃飯時要少講話、細(xì)嚼慢咽，防止硬性的食物殘?jiān)`吞下肚，刺傷直腸肛門，引起肛瘺。
肛瘺并不怎么可怕，可怕的是你沒有很好的治療，什么病都是這樣，就是再小的病也經(jīng)不起久拖，托久了也就變成了大病，更何況是肛瘺這樣嚴(yán)重的疾病呢。最好的方法就是，到醫(yī)院馬上進(jìn)行治療。
