忽視鼾癥引起糖尿病病情加重
鼾癥會(huì)影響患者正常的氧氣攝入，使患者體內(nèi)缺氧、兒茶酚胺分泌增高，從而導(dǎo)致患者誘發(fā)糖尿病。因認(rèn)知度低，不少人未能及時(shí)就診，使由鼾癥引發(fā)的糖尿病等病情加重。
因此，有睡覺打呼嚕等癥狀者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查清鼾癥原因，尤其有家族史、吸煙、肥胖以及患有鼻、咽腔梗阻、狹窄疾病等高危人群更應(yīng)提高警惕，定期查血糖。腰圍較粗者(男性大于90厘米、女性大于80厘米)，還需進(jìn)行胰島素抵抗的評(píng)估。
鼾癥患者應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病
首先，減輕體重，改善通氣;睡前最好運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，以散步為宜;
飲食要清淡，可吃魚、蝦、蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量少吃高糖、高油、高能量的食物，尤其晚餐，以免影響睡眠;
戒煙限酒，吸煙者氣道黏膜易激惹、痙攣容易打呼嚕。同時(shí)患有鼾癥和糖尿病者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用“持續(xù)正壓呼吸道給氧”等呼吸機(jī)或手術(shù)治療，糾正缺氧，同時(shí)積極控制糖尿病。
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