痰濕體質(zhì)多喝水嗎
痰濕體質(zhì)就按平時喝水的量喝就可以了，痰濕跟喝水關(guān)系不大。
痰濕主要是不要吃油膩的，甜的東西痰濕體質(zhì)，平時盡量清淡飲食，少吃肉，少吃刺激性食物?？梢耘蔹c陳皮喝水，這樣能燥濕。痰濕體質(zhì)主要是健脾運化痰濕，咸的，酸的，寒涼的，膩滯的，收澀的東西都要少吃。
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