人每天都需要喝水，不喝水的話，很容易對(duì)健康造成影響。

　　那么有人提出疑問(wèn)，喝水多的話，會(huì)不會(huì)引起痰濕體質(zhì)?實(shí)際上并不會(huì)，不用太擔(dān)心。引起痰濕體質(zhì)的主要原因是：

　　1.寒濕侵襲

　　氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運(yùn)化失職，聚濕成痰，痰濕蘊(yùn)肺。

　　2.飲食不節(jié)

　　常暴飲暴食、過(guò)食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕，致使?jié)駶醿?nèi)生，蘊(yùn)釀成痰，痰濕聚集體內(nèi)。

　　3.先天稟賦

　　素體胃熱，過(guò)食肥甘厚味，脾運(yùn)不及，聚濕生痰。

　　4.年老久病

　　脾胃虛損，運(yùn)化功能減退或腎陽(yáng)虛衰，不能化氣行水。

　　5.缺乏運(yùn)動(dòng)

　　長(zhǎng)期喜臥久坐少動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，脾胃運(yùn)化呆滯，不能運(yùn)化水濕，聚濕致痰濕內(nèi)生。