痰濕體質(zhì)應(yīng)該多喝水還是少喝水?
痰濕體質(zhì)就按平時喝水的量喝就可以了，這跟喝水關(guān)系不大。 痰濕主要是不要吃油膩的，甜的東西痰濕體質(zhì)，平時盡量清淡飲食，少吃肉，少吃刺激性食物?？梢耘蔹c(diǎn)陳皮喝水，這樣能燥濕。痰濕體質(zhì)主要是健脾運(yùn)化痰濕，這樣才能改變。
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