女性每月總有幾天悶悶地，或非常煩躁，當(dāng)男士發(fā)現(xiàn)女士有這些癥狀時(shí)，大都知道：可能這位女士經(jīng)期快到了。女性在來(lái)經(jīng)前有機(jī)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前綜合征，癥狀之一是心情煩躁易動(dòng)怒，有時(shí)會(huì)影響工作，亦會(huì)影響家庭關(guān)系。有經(jīng)前綜合征女士，今天我們就說(shuō)說(shuō)到底什么是經(jīng)前綜合征？

　　什么是經(jīng)前期綜合征

　　據(jù)有關(guān)科研文獻(xiàn)報(bào)道說(shuō)，經(jīng)前綜合征（Premenstrual syndrome，簡(jiǎn)稱PMS）是指女士在來(lái)月經(jīng)前，因?yàn)楹蔂柮筛淖兌霈F(xiàn)的不適癥狀，包括生理和心理兩方面的癥狀。

　　心理影響包括感到抑郁、焦慮、煩躁、心情驟起驟落；生理癥狀包括水腫、身體出現(xiàn)腫脹、胃口有改變（突然想吃某種食物，例如甜品）、乳房脹痛、皮膚（多油脂分泌多暗瘡）及頭發(fā)（如多頭皮）有改變、較易疲倦、肢體活動(dòng)靈活度減弱（手腳協(xié)調(diào)差／難以集中精神）、睡眠質(zhì)素變差等。

　　是否每位女士都會(huì)有經(jīng)前綜合征嗎？據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道說(shuō)，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，十個(gè)女士中約四個(gè)有經(jīng)前綜合征的問(wèn)題，程度不同，而這四個(gè)人當(dāng)中就有百分之五至八有嚴(yán)重的經(jīng)前綜合征。

　　經(jīng)前綜合征會(huì)在何時(shí)出現(xiàn)？女士的來(lái)經(jīng)周期一般為二十八至三十五日，通常在經(jīng)期后兩星期，即排卵開(kāi)始就出現(xiàn)。而相關(guān)的癥狀會(huì)持續(xù)至來(lái)經(jīng)后才消退。

　　此癥通常在來(lái)經(jīng)期前出現(xiàn)，但若女士發(fā)現(xiàn)上述癥狀跟周期沒(méi)有時(shí)間關(guān)連出現(xiàn)，就要留意是否患有其他疾病例如焦慮癥。