妊娠糖尿病可以吃什么食物
一旦確診妊娠糖尿病要做的是飲食控制，希望通過飲食控制能達(dá)到血糖控制，如果飲食控制無(wú)效或者效果不好再增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果兩者都效果不好甚至要給予胰島素調(diào)整血糖，飲食控制的核心是甜食控制，尤其是特別甜的水果比如西瓜之類，對(duì)于糖尿病妊娠不建議食用。妊娠糖尿病的患者，一般每天頂多吃一個(gè)蘋果的糖量就可以了，甚至還要少于這個(gè)糖量，小孩不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，也要控制堅(jiān)果的攝入，一天一個(gè)到兩個(gè)核桃就可以了。飲食上可以多吃瘦肉，多吃綠葉菜，要少吃藕、土豆等含淀粉多的食物，主食上要以米飯為主，少吃面食、也要少吃面條。
妊娠期糖尿病吃什么好
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