乳房腫塊如何自我檢查
乳房自查應(yīng)該在每次月經(jīng)結(jié)束的5至7天，或是月經(jīng)來潮前10天左右。首先是需要看看乳房是否對(duì)稱，皮膚有沒有改變，有沒有特殊的坑、條索樣的東西，或者乳頭有沒有翹起來等等情況。然后是需要做乳房的觸診，可以按照順序觸摸乳房，包括腋窩處、副乳腺、乳頭側(cè)、乳頭根部，用四個(gè)手指的指腹揉，查看是否有包塊以及包塊的活動(dòng)度、大小等情況。
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