很多人發(fā)現(xiàn)自己乳房有腫塊或乳房出現(xiàn)脹痛時都會很緊張，以為自己得了乳腺癌，乳房長腫塊就是得了乳腺癌嗎？其實大家不用太緊張，因為大多數(shù)乳房腫塊其實是乳腺增生。

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，是一種正常的生理狀態(tài)，主要是因為激素水平變化所導(dǎo)致。大多數(shù)人在絕經(jīng)后可自愈，因此一般不需要藥物治療。

　　而乳腺癌是發(fā)生在乳腺上皮組織的一種惡性腫瘤，威脅性非常大，一旦發(fā)現(xiàn)一定要及時治療。

　　乳腺增生和乳腺癌都有乳房腫塊，我們該如何辨別呢？

　　1.看腫塊

　　乳腺增生的腫塊一般質(zhì)地較軟，表現(xiàn)為雙側(cè)多發(fā)、大小不一，可能呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動度好，與周圍的組織無粘連。腫塊邊界不明顯，且大小、形狀會隨著月經(jīng)周期或情緒的變化而發(fā)生改變。

　　乳腺癌的腫塊一般質(zhì)地較硬，多為單側(cè)孤立性腫塊，腫塊多為圓形、卵圓形或不規(guī)則形，活動度差，容易與周圍組織發(fā)生粘連。腫塊可在短時間內(nèi)迅速長大，但與月經(jīng)周期及情緒變化無關(guān)。

　　2.看痛感

　　很多女性發(fā)現(xiàn)乳房疼痛時會非常緊張，其實乳房疼痛可能反而不是大病。乳腺增生會隨著月經(jīng)變化會出現(xiàn)周期性的疼痛，一般在月經(jīng)前疼痛會加劇，經(jīng)期結(jié)束后疼痛感會減輕或消退。

　　乳腺癌在病前期一般沒有疼痛感，而當(dāng)乳腺癌出現(xiàn)疼痛癥狀時往往已經(jīng)是晚期了，因為這個時期已經(jīng)影響到了外面的包膜或皮膚，因此會產(chǎn)生疼痛。

　　3.看皮膚

　　除了腫塊，乳腺癌早期還可能出現(xiàn)乳房皮膚凹陷、粗糙，乳頭回縮、糜爛、不對稱、流血或出現(xiàn)黑色、棕色不明液體等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些問題時一定要及時就醫(yī)。而乳腺增生則沒有這些癥狀。

　　預(yù)防乳腺疾病重在自查和體檢

　　預(yù)防乳腺疾病，女性一定要學(xué)會乳房自查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊或異常時，應(yīng)及時就醫(yī)。除了乳房自查，女性還應(yīng)定期到醫(yī)院體檢，因為有的乳腺癌臨床癥狀不明顯，并不能通過自查及時發(fā)現(xiàn)。

　　專家建議，亞洲女性從25歲開始，應(yīng)每年做一次乳腺B超檢查，如果有乳腺癌家族史，35歲開始最好每年做一次核磁共振檢查。