寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間和順序

　　一、乳牙萌出的時(shí)間和順序

　　1、中切牙：下頜6個(gè)月；上頜7個(gè)半月

　　2、側(cè)切牙：下頜7個(gè)月；上頜9個(gè)月

　　3、第一乳磨牙：下頜12個(gè)月；上頜14個(gè)月

　　4、犬牙：下頜16個(gè)月；上頜18個(gè)月

　　5、第二乳磨牙：下頜20個(gè)月；上頜2歲

　　有的孩子會(huì)有個(gè)別牙齒的萌出順序顛倒，但最終并不影響牙齒的排列，無需處理。

　　二、恒牙萌出的時(shí)間和順序

　　寶寶牙齒萌出的特點(diǎn)

　　1.牙齒萌出有一定次序，萌出先后與牙胚發(fā)育的先后基本一致。

　　2.牙齒的萌出有一定的時(shí)間，但其生理范圍較寬，個(gè)人差異較大。晚萌6-12個(gè)月是正常的。

　　3.左右同名牙大致同時(shí)出齦。

　　4.下頜牙萌出略早于上頜的同名牙。

　　寶寶長(zhǎng)牙的癥狀

　　長(zhǎng)牙期間寶寶是會(huì)有一些異常表現(xiàn)，不同的寶寶表現(xiàn)也不同，總體來說主要有以下九個(gè)方面：

　　1、疼痛：你的寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。

　　2、暴躁：牙齒帶來的不適會(huì)讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

　　3、臉頰發(fā)紅：你可能留意到寶寶的臉頰上出現(xiàn)了紅色的斑點(diǎn)。

　　4、流口水：出牙時(shí)產(chǎn)生的過多唾液會(huì)讓寶寶經(jīng)常流口水。

　　5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會(huì)出現(xiàn)以上動(dòng)作。

　　6、牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點(diǎn)紅腫或腫脹。

　　7、睡不安穩(wěn)：寶寶可能會(huì)在半夜醒來，并且看起來煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

　　8、體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會(huì)覺得比平時(shí)熱一點(diǎn)。

　　9、屁股疼痛：雖然我們還不清楚原因，但是有些父母已經(jīng)注意到，寶寶出牙時(shí)更容易患上尿布疹，并且可能大便會(huì)過稀。

　　寶寶長(zhǎng)牙過慢的原因

　　1.先天遺傳：幼兒長(zhǎng)牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會(huì)有所差異。根據(jù)多數(shù)研究報(bào)告來看，女孩的長(zhǎng)牙時(shí)間會(huì)比男孩早一些。

　　2.后天環(huán)境：除了先天遺傳因素之外，后天環(huán)境也可能間接造成長(zhǎng)牙緩慢。就拿早產(chǎn)兒來說，他的長(zhǎng)牙時(shí)間就必須先扣除早產(chǎn)時(shí)間，這樣得出的結(jié)論才比較準(zhǔn)確。如果是胎齡30周就出生的早產(chǎn)兒，那么長(zhǎng)出第一顆牙的時(shí)間就必須延后10周（通常是出生后6～8個(gè)月時(shí)）。另外，凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現(xiàn)長(zhǎng)牙較慢的問題。

　　3.系統(tǒng)性疾?。禾剖习Y、腦下垂體分泌異常、外胚層發(fā)育不全癥候群等，都有可能造成幼兒長(zhǎng)牙的速度有所差異，必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。

　　4.外傷與感染：如果孩子的乳牙出現(xiàn)高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過外力撞擊，導(dǎo)致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代（骨粘連），從外觀看來只是某顆牙齒生長(zhǎng)較慢，實(shí)際上卻會(huì)影響到恒牙的萌發(fā)。如果幼兒乳牙提早喪失，牙齦表面便會(huì)生成結(jié)締組織，一旦恒牙此時(shí)還未充分成長(zhǎng)，就會(huì)受到壓迫而導(dǎo)致恒牙出牙較慢。另外，有時(shí)幼兒所服用的藥物會(huì)讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會(huì)讓父母產(chǎn)生長(zhǎng)牙較慢的誤解。

　　需要提醒大家的是，幼兒的長(zhǎng)牙周期都不盡相同，雖說應(yīng)在約6個(gè)月大時(shí)長(zhǎng)出第一顆牙齒，不過就乳牙而言，出牙的時(shí)間差距在半年之內(nèi)都算正常，而恒牙萌出時(shí)間的合理差距甚至可延長(zhǎng)至1年。所以，一般無需過度擔(dān)心，通常只是長(zhǎng)牙時(shí)間的快慢不同，并不會(huì)影響到牙齒的功能。

　　寶寶長(zhǎng)牙可能出現(xiàn)的異常癥狀

　　1.乳牙早萌--誕生牙和新生牙

　　孩子出生時(shí)就有牙齒萌出，稱為“誕生牙”。出生后1個(gè)月內(nèi)，就有乳牙萌出，稱為“新生牙”。誕生牙和新生牙多見于下頜乳中切牙。這些牙齒多數(shù)沒有牙根或牙根短小，有的極度松動(dòng)。由于誕生牙和新生牙有影響嬰兒哺乳及脫落后被嬰兒吸入氣管的危險(xiǎn)，所以常常被拔除。

　　2.乳牙萌出過遲

　　嬰兒出生后1年內(nèi)，萌出第一顆乳牙，均屬正常范圍。如果超過1周歲，甚至1歲半后仍未見第一顆乳牙萌出，超過3周歲乳牙尚未全部萌出為乳牙遲萌。

　　3.萌出性齦炎

　　是乳牙萌出時(shí)常見的暫時(shí)性牙齦炎。沿牙冠的牙齦組織充血，但無明顯的自覺癥狀，隨著牙齒的萌出而漸漸自愈。萌出性齦炎多是由于牙齒萌出時(shí)，牙齦常有異樣感，使孩子用手指、玩具等觸摸或咬嚼，導(dǎo)致牙齦黏膜擦傷。

　　4.萌出性囊腫

　　乳牙萌出前，臨床上有時(shí)可見覆蓋牙的黏膜局部腫脹，呈青紫色，內(nèi)含組織液和血液，有萌出性囊腫之稱。一般不會(huì)影響牙齒的萌出，若萌出受阻，則需去除部分組織，使牙冠外露。

　　乳牙萌出過程中，如果確實(shí)出現(xiàn)了一些異常情況，建議家長(zhǎng)進(jìn)行臨床?？谱稍?。

　　寶寶長(zhǎng)牙發(fā)燒或拉肚子

　　少數(shù)寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒和拉肚子等異常現(xiàn)象，這些癥狀不是每個(gè)寶寶都會(huì)有，也不會(huì)自己消失，應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥下藥。

　　寶寶長(zhǎng)牙期間的護(hù)理

　　1、按摩寶寶牙床

　　父母可以用手指輕輕按摩一下寶寶紅腫的牙肉，如此可讓寶寶覺得較舒適。

　　2、準(zhǔn)備冰凍、柔軟的食物

　　如果寶寶不愿意吃東西、沒有胃口，則可以為寶寶準(zhǔn)備一些較冰凍、柔軟的食物。

　　3、給予適當(dāng)“器具”

　　在長(zhǎng)牙時(shí)期，一般寶寶會(huì)喜歡咬硬的東西，為防止寶寶亂抓亂咬，父母可以為他準(zhǔn)備固齒器;食用胡蘿卜、蘋果或稍有硬度的蔬菜時(shí)，父母須小心不要讓寶寶咬太多而被噎到。平時(shí)也要注意不要讓寶寶拿到硬幣、花生、小玩具等易吞入的東西，以避免寶寶將它們放入口中，不小心哽在喉嚨。

　　4、適時(shí)的呵護(hù)與關(guān)懷

　　在剛開始長(zhǎng)牙期間，寶寶更需要父母的呵護(hù)及關(guān)懷，如此可緩和寶寶的情緒，讓寶寶感覺溫暖與舒適。

　　寶寶長(zhǎng)牙期間飲食禁忌

　　寶寶長(zhǎng)牙不能吃什么？

　　四環(huán)素類藥物。

　　四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑，通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

　　含氟量過多的水。

　　恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜，這個(gè)濃度能起到防齲作用，且不會(huì)發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間，長(zhǎng)期飲用含氟量過多的水，會(huì)造成黃斑牙（醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。

　　甜食、碳酸飲料。

　　糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

　　寶寶長(zhǎng)牙吃什么食物好？

　　2顆牙期

　　寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　4顆牙期

　　大概8~12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

　　6~8顆牙期

　　寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門牙萌出，10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

　　8~12顆牙期

　　大概在13~19個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

　　有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　12~20顆牙期

　　在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

　　恒牙萌出期

　　孩子到六七歲左右，恒芽就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

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　　寶寶多大訓(xùn)練大小便

　　孩子如果有以下表現(xiàn)，就表示他可以接受如廁訓(xùn)練了。

　　1）孩子經(jīng)常說我可以自己來做”，這表示他想變得更獨(dú)立。

　　2）他已形成自己的排便習(xí)慣，比較定時(shí)，而且在快要大便的時(shí)候會(huì)臉紅、神情專注。

　　3）他能自如地自行穿上褲子和脫下褲子。

　　4）男孩子很有興趣跟他爸爸一起是上廁所，并模仿爸爸的動(dòng)作。

　　5）他的體格已經(jīng)發(fā)展到一定程度，能自己走到放置便盆的地方，坐在便盆上解決。

　　6）他知道尿尿和大便的區(qū)別，他可能會(huì)在你給他換尿布的時(shí)候提到這些。

　　7）你可能發(fā)現(xiàn)他能較長(zhǎng)時(shí)間不尿濕尿布，最長(zhǎng)能達(dá)到3~6小時(shí)的持續(xù)干爽狀態(tài)。這顯示他的膀胱功能和控制能力都在不斷提高。

　　8）他能理解你的話，并聽從一些簡(jiǎn)單的指令，譬如去把你的小熊拿來。”

　　9）他開始能意識(shí)到自己需要大小便時(shí)的那些感覺，而且能表現(xiàn)出來，譬如樣子看起來很不自在、身體蜷縮起來。很快他就能學(xué)會(huì)在大小便之前告訴你他的這些需要。

　　10）如果尿布濕了，他會(huì)覺得不舒服，而且會(huì)向你抱怨求助。

　　11）他可能在每次尿濕之后都會(huì)把紙尿褲扯下來，這意味著他可能一天要用上10條紙尿褲。如果真的是這樣，簡(jiǎn)單地計(jì)計(jì)成本，你就會(huì)發(fā)覺是時(shí)候讓孩子學(xué)習(xí)用便盆解決問題了。

　　寶寶如廁訓(xùn)練前的準(zhǔn)備

　　所謂“有備無患”，就是說在生活中要把事情做好就需要有充分的準(zhǔn)備工作，如廁訓(xùn)練也不例外。那么到底我們?cè)趯?duì)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練之前，我們?cè)撟瞿男?zhǔn)備呢？

　　1、事先讓寶寶了解什么是如此訓(xùn)練。

　　在真正的訓(xùn)練前，如果你已給了孩子足夠的時(shí)間去認(rèn)識(shí)如廁訓(xùn)練究竟是怎么一回事，訓(xùn)練時(shí)整個(gè)過程就會(huì)相對(duì)輕松不少。

　　2、訓(xùn)練前便激起寶寶接受訓(xùn)練的興趣。

　　一般來說，小孩總是喜歡在你跟前轉(zhuǎn)，無論你在穿衣服還是在洗澡，甚至上廁所，孩子往往都會(huì)寸步不離，在旁邊留意著你的一舉一動(dòng)。家長(zhǎng)的舉動(dòng)是孩子模仿的藍(lán)本。你可以充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)來引起孩子的興趣，讓他學(xué)習(xí)自己上廁所。

　　3、培養(yǎng)孩子對(duì)身體功能的自覺意識(shí)。

　　給小孩換尿布的時(shí)候，你要告訴他尿布有多濕。萬一小孩在洗澡的時(shí)候尿尿甚至拉了大便，你要跟他描述究竟發(fā)生了什么一回事。

　　4、提前準(zhǔn)備好如廁訓(xùn)練的所需物質(zhì)。

　?。?）便盆：選購(gòu)一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行?？钍讲灰颂ㄉ冢駝t寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。市面上的便盆大致分有一體式便盆、分體式便盆、高科技便盆三種。

　　（2）小內(nèi)褲：帶孩子去商店，讓他自己來挑選小內(nèi)褲，這樣能大大提高小孩對(duì)如廁訓(xùn)練的興趣。穿上一條印有他最喜歡的卡通人物圖案的小內(nèi)褲，孩子會(huì)感覺自己長(zhǎng)大了，很是自豪。為了不弄臟小內(nèi)褲，他自然地會(huì)減少“意外”的發(fā)生。

　?。?）衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長(zhǎng)到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。

　　男寶寶如廁訓(xùn)練

　　孩子如果有以下表現(xiàn)，就表示他可以接受如廁訓(xùn)練了。

　　等待適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)：研究表明，如果家長(zhǎng)給孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練太早，這個(gè)過程只會(huì)更長(zhǎng)。換句話說，無論何時(shí)開始，最終完成如廁訓(xùn)練的時(shí)間都一樣。

　　教他先學(xué)會(huì)坐，然后再站：由于大小便經(jīng)常一起排出來，所以一開始應(yīng)該先讓你的兒子在大小便的時(shí)候都坐下，這樣他就能明白兩者都應(yīng)該在便盆里完成。

　　讓他觀察并學(xué)習(xí)：家里有個(gè)樂意示范的男性樣板是個(gè)關(guān)鍵，如果他愿意，就讓你兒子跟爸爸、叔叔或其他家里的男性朋友一起去廁所，觀察他小便。

　　購(gòu)買正確的用具：大多數(shù)專家建議購(gòu)買一個(gè)便盆，這樣你的寶寶可以“宣稱”這是他自己的，而且也讓他覺得用起來比正常尺寸的馬桶更安全。

　　讓你的孩子適應(yīng)便盆：在如廁訓(xùn)練一開始，寶寶首先需要習(xí)慣于用便盆。先讓他知道便盆或兒童馬桶圈是他專用的，然后試著讓寶寶穿著褲子坐上去。

　　給他買些好玩的內(nèi)褲：讓你的兒子把注意力集中在完成如廁訓(xùn)練后的好處上，帶他去做一件特別的事：買內(nèi)褲。

　　制定一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間表：讓你的寶寶擺脫尿布取決于你的日常時(shí)間表，以及是否有其他人照看你兒子，比如保姆。

　　讓寶寶有時(shí)候光光屁股：沒有什么能像有時(shí)讓寶寶光著屁股那樣有助于他弄明白什么時(shí)候需要上廁所了。

　　慶祝寶寶的成功：寶寶不可避免地會(huì)出些小意外，但最終他會(huì)感受到在便盆中留下東西的樂趣。這時(shí)，應(yīng)該大肆渲染好好慶祝一番。

　　如果一開始寶寶沒有成功，就一次一次的再試試：跟學(xué)其他技巧一樣，寶寶用便盆越多，就能掌握得越好。

　　增添趣味因子：如果你在進(jìn)行如廁訓(xùn)練時(shí)能運(yùn)用一點(diǎn)想象力，寶寶就更有可能在整個(gè)過程中充滿動(dòng)力。

　　進(jìn)入夜間訓(xùn)練：一旦你的兒子白天能不尿褲子了，你就能開始設(shè)計(jì)夜間如廁訓(xùn)練的游戲了。

　　完全擺脫尿布：當(dāng)你的孩子準(zhǔn)備好完全擺脫尿布時(shí)，他已經(jīng)學(xué)到很多了。

　　女寶寶如廁訓(xùn)練

　　孩子如果有以下表現(xiàn)，就表示他可以接受如廁訓(xùn)練了。

　　等待適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)：一旦你確定你的女兒已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就要注意時(shí)機(jī)。

　　讓她觀察并學(xué)習(xí)：在你女兒面前上廁所時(shí)別怕羞。寶寶們通過模仿來學(xué)習(xí)，觀察你上廁所是如廁訓(xùn)練很自然的第一步。

　　教她坐下擦屁股：你需要教給你的女兒一件最重要的事，就是怎樣正確地擦屁股。

　　讓她夜間保持干爽：等到她已經(jīng)徹底完成了如廁訓(xùn)練，你就可以開始在早晨和寶寶白天小睡后檢查她的尿布濕了沒有。

　　購(gòu)買正確的用具：大多數(shù)專家建議購(gòu)買一個(gè)便盆，這樣，寶寶會(huì)感覺這是她自己的，而且也讓她覺得用起來比正常尺寸的馬桶更安全。

　　讓你的孩子適應(yīng)便盆：在如廁訓(xùn)練一開始，寶寶首先需要習(xí)慣于用便盆。先讓她知道便盆或兒童馬桶圈是她專用的，然后，讓她穿著褲子坐上去。

　　用漂亮的內(nèi)褲吸引寶寶：讓你的女兒把注意力集中在完成如廁訓(xùn)練后的好處上，帶她去做一件特別的事：買內(nèi)褲。

　　制定一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間表：讓寶寶擺脫尿布取決于你的日常時(shí)間表，以及是否有其他人照看你的女兒，比如保姆。

　　讓寶寶有時(shí)候光光屁股：沒有什么能像有時(shí)讓寶寶光著屁股那樣有助于她弄明白什么時(shí)候需要上廁所了。

　　慶祝寶寶的成功：寶寶不可避免的會(huì)出些小意外，但最終你的女兒會(huì)在便盆中留下東西，這時(shí)應(yīng)該好好表揚(yáng)她一番。

　　如果一開始寶寶沒有成功，就一次一次的再試試：跟學(xué)其他技巧一樣，寶寶用便盆越多，就能掌握得越好。

　　采取一些激勵(lì)方式：如果你的孩子在如廁訓(xùn)練的過程中開始沒興趣了，你可以考慮提供一些獎(jiǎng)品。

　　擺脫尿布：當(dāng)你的孩子準(zhǔn)備好完全擺脫尿布時(shí)，他已經(jīng)學(xué)到很多了。

　　如廁訓(xùn)練的十大成功秘訣

　　1、要把孩子視作獨(dú)立的個(gè)體，不能過分強(qiáng)迫他們。

　　2、最重要的是耐性。

　　3、我跟孩子無論去哪里都會(huì)帶著一個(gè)便盆，一有什么風(fēng)吹草動(dòng)我就把它拿出來。

　　4、我覺得給孩子找來正確的模仿的對(duì)象是特別有效的方法。

　　5、我們幾乎在每一個(gè)角落都放有便盆，從客廳到廚房，從浴室到車子里，一處也沒遺漏。

　　6、我們大張旗鼓地跟小孩去購(gòu)物商場(chǎng)，讓他們挑選自己的第一條小內(nèi)褲。

　　7、我選擇在夏天訓(xùn)練孩子上廁所，結(jié)果一切都輕松很多。

　　8、我們沒有讓孩子使用過便盆，他一開始就直接學(xué)用抽水馬桶“方便”。

　　9、我們一開始訓(xùn)練女兒上廁所的時(shí)候就讓她穿紙尿褲。

　　10、我認(rèn)為最關(guān)鍵的一點(diǎn)是要放輕松，畢竟孩子總不能到了15歲還裹著尿布，只要他們準(zhǔn)備好了，自然就能轉(zhuǎn)變過來。

　　訓(xùn)練寶寶坐便盆的基本步驟

　　1）細(xì)心觀察寶寶排便規(guī)律。

　　2）讓寶寶熟悉便盆。

　　3）消除寶寶對(duì)便盆的恐懼感。

　　4）對(duì)寶寶要及時(shí)鼓勵(lì)，反復(fù)強(qiáng)化。

　　如廁訓(xùn)練男孩和女孩的區(qū)別

　　這個(gè)差別主要應(yīng)歸于下列幾個(gè)因素：

　　1）男孩的神經(jīng)系統(tǒng)成熟較晚。女孩在18個(gè)月大的時(shí)候就能掌握膀胱控制力，而男孩則可能要到22個(gè)月大之后才有這個(gè)能力。

　　2）照顧小孩的一般都是女性，所以男孩不像女孩那樣經(jīng)常接觸同性成年人，從而缺乏學(xué)習(xí)的榜樣。

　　3）對(duì)于濕的感覺，男孩的皮膚沒有女孩敏感。但不要因?yàn)檫@些普通的數(shù)據(jù)而卻步不前，每個(gè)孩子的情況都是不一樣的，如果你發(fā)現(xiàn)兒子表現(xiàn)出足夠的能力，那么無論他年齡多大，你也可以開始讓他進(jìn)行如廁訓(xùn)練”。

　　對(duì)寶寶進(jìn)行如廁訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

　　1）要讓寶寶按照自己的規(guī)律發(fā)展，你不能加速這個(gè)進(jìn)程，只能觀察和誘導(dǎo)。

　　2）讓寶寶自己決定是否需要排便，你可以給他提醒和建議，但決不能強(qiáng)迫。

　　3）用自然而豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待寶寶不能自控大小便，這是每一個(gè)寶寶成長(zhǎng)過程中的必由階段，更不要流露出厭惡的態(tài)度。

　　4）一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有要大小便的表示，一定要迅速做出反應(yīng)，不能拖延，因?yàn)閷殞氈荒茏晕铱刂坪芏痰臅r(shí)間。

　　5）每當(dāng)寶寶能自己控制住大小便時(shí)，應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，讓他產(chǎn)生一種自豪感。

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 　　寶寶幾個(gè)月學(xué)走路

　　9～10個(gè)月的小兒逐步學(xué)會(huì)站立，扶著東西可蹣跚地走步；到1歲時(shí)可以獨(dú)立走步。有的小兒運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育可能比以上規(guī)律稍早些或稍晚些。為了嬰兒的健康成長(zhǎng)，不要過早地學(xué)走路。父母一定要根據(jù)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和發(fā)育情況，適當(dāng)掌握嬰兒的走路時(shí)間，切不要操之過急。

　　寶寶學(xué)走路的過程

　　5個(gè)月：彈跳的皮球。如果你抱著他站在你的大腿上，他會(huì)像一個(gè)皮球一樣在你腿上跳上跳下，而且在大約兩個(gè)月中，這都是他非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng)。

　　8個(gè)月：努力扶物站立。他會(huì)抓著身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了，他就不再滿足于規(guī)規(guī)矩矩地坐著了。隨后，他開始練習(xí)爬行，練習(xí)扶物行走，這樣一來，他就可以去夠到自己感興趣的東西了。

　　9~10個(gè)月：蹲下起來。嬰兒開始學(xué)習(xí)如何彎曲膝蓋蹲下去，和如果站累了怎么樣坐下。從站到蹲或坐遠(yuǎn)不像成人以為的那么簡(jiǎn)單，這個(gè)動(dòng)作對(duì)嬰兒來說，是個(gè)大工程，而且預(yù)示是危險(xiǎn)。

　　11個(gè)月：自由伸展。此時(shí)，他很可能已經(jīng)能夠獨(dú)自站立、彎腰和下蹲。如果抓住你的手，他也可以和你一同走路，但還要經(jīng)過幾周的練習(xí)才敢松開成人的手自己走。

　　13個(gè)月：蹣跚獨(dú)步。大約有3/4的孩子可以在這個(gè)階段搖搖晃晃地自己走了，但也有些孩子直到16個(gè)月才能自己走。

　　14個(gè)月：熟練的走路SHOW。能夠獨(dú)自站立，蹲下再起來，甚至有的能夠倒退一兩步拿東西。

　　15個(gè)月：自由地游走。大部分孩子能夠走得比較熟練，喜歡邊走邊推著或拉著玩具玩。

　　怎樣教寶寶學(xué)走路

　　教寶寶學(xué)走路的三個(gè)步驟

　　首先，在嬰兒初學(xué)走路時(shí)，為防止摔倒，應(yīng)選擇活動(dòng)范圍大，地面平，沒有障礙物的地方學(xué)步。如冬季在室內(nèi)學(xué)步，要特別注意避開煤爐、暖氣片和室內(nèi)銳利有棱角的東西，防止發(fā)生意外。同時(shí)要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝，以利活動(dòng)行走。

　　其次，在嬰兒學(xué)步時(shí)，父母應(yīng)注意不能急于求成，更不能因怕摔就不練習(xí)了。要根據(jù)自己孩子的具體情況靈活施教。初學(xué)時(shí)應(yīng)每天安排時(shí)間陪著學(xué)步，并注意保護(hù)，這樣有利于嬰兒更快學(xué)會(huì)走路。

　　此外，初學(xué)時(shí)，可讓嬰兒在學(xué)步車?yán)飳W(xué)習(xí)行走，當(dāng)步子邁得比較穩(wěn)時(shí)，父母可拉住嬰兒的雙手或單手讓他學(xué)邁步，也可在嬰兒的后方扶住腋下或用毛巾拉著，讓他向前走。鍛煉一個(gè)時(shí)期后，嬰兒慢慢就能開始獨(dú)立的嘗試，父母可站在面前，鼓勵(lì)他向前走。初次，他可能會(huì)步態(tài)蹣跚，向前傾著，跌跌撞撞撲向你的懷中，收不住腳，這是很正常的表現(xiàn)，因?yàn)橹匦倪€沒有掌握好。這時(shí)父母要繼續(xù)幫助他練習(xí)，讓他大膽地走第二次、第三次。漸漸地熟能生巧，會(huì)越走越穩(wěn)，越走越遠(yuǎn)，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，就能獨(dú)立行走了。1歲多時(shí)已能走得比較穩(wěn)了。

　　寶寶學(xué)走路穿什么鞋

　　寶寶學(xué)走路應(yīng)該選擇那種前端軟（用手可以折來折去的感覺），腳跟處比較結(jié)實(shí)的鞋子比較有利于寶寶練習(xí)以及站穩(wěn)，那種很軟很軟的寶寶鞋對(duì)學(xué)走路的孩子是不利的。還可以選擇機(jī)能鞋，但一定要選擇合腳的產(chǎn)品。過小容易束縛寶寶的小腳丫發(fā)育，嚴(yán)重的話甚至造成畸形。過大的鞋子不跟腳，對(duì)鍛煉寶寶走路也有不良影響。注意鞋子的松緊要適宜，根據(jù)寶寶腳丫發(fā)育情況，定期更換鞋碼。

　　寶寶學(xué)走路的注意事項(xiàng)

　　一些寶寶在學(xué)步時(shí)會(huì)出現(xiàn)踮腳尖走路的行為。專家表示，父母可觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否為異?，F(xiàn)象，如果寶寶有用踮腳尖的方式走路，有時(shí)恢復(fù)正常狀態(tài)，則不必過于擔(dān)憂。

　　許多剛學(xué)會(huì)走路的寶寶最容易發(fā)生意外就是扭傷，再加上這時(shí)候的寶寶通常不能表達(dá)得非常清楚，父母就要細(xì)致觀察寶寶的一舉一動(dòng)來得知。專家表示，父母應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶走路是否出現(xiàn)一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可壓一壓寶寶腿部各部位，看看寶寶是否會(huì)感到疼痛。

　　寶寶學(xué)走路父母給予的輔助方式

　　第一階段：父母可利用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車，協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。

　　第二階段：訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲站的方式為父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

　　第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

　　第四階段：讓寶寶練習(xí)爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習(xí)。

　　第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時(shí)父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。

　　寶寶摔倒后不愿意走路怎么辦

　　1、讓她愉快地獨(dú)自走路，不要硬叫她獨(dú)自行走。需知愉快的心境是學(xué)習(xí)所必須的，我們大人也一樣。她如果不想走，你硬叫她走，她不高興走，會(huì)產(chǎn)生逆反心理，索性蹲下不走了。

　　2、把走路不當(dāng)一回事，在生活中，讓她在極短距離內(nèi)拿來一樣?xùn)|西，送一樣?xùn)|西給爸爸，在拿的路上，可以扶東西，可以爬行，不批評(píng)，不硬拽，讓她輕松的情景中完成獨(dú)走的任務(wù)。

　　3、由于她摔過跤，所以她很怕再摔跤，以致不愿獨(dú)自行走。這次一定要盡量小心，讓她在走路時(shí)不摔倒。可以牽她一只手、可以讓她牽你一個(gè)指頭、可以讓她走一會(huì)兒扶東西、可以讓她蹲下，待她平衡掌握好了，再完全放手，只在一旁保護(hù)，就可以了。如果這次再學(xué)習(xí)獨(dú)走，不摔跤了，她就會(huì)有自信心，愿意一個(gè)人走了。

　　4、孩子13個(gè)月，還不能獨(dú)走自如，你也不必太著急，因?yàn)闃O大多數(shù)兒童要到15個(gè)月才獨(dú)走自如呢！很可能你會(huì)把這種焦急的心情向她表露，甚至還會(huì)批評(píng)，生拉硬拽，這就適得其反了。

　　5、孩子在短距離內(nèi)走路時(shí)，沒有要扶，沒有要牽手，也沒有跌倒，完成一次任務(wù)（比如拿一樣?xùn)|西、送一樣?xùn)|西）后，要大大表揚(yáng)，這可建立起她的自信心，她一定會(huì)愿意試一試在較長(zhǎng)的距離中獨(dú)自走路，這樣，慢慢地，她就會(huì)完全獨(dú)自走路了。

　　寶寶學(xué)走路的好處

　　1、完善平衡協(xié)調(diào)功能

　　爬行時(shí)寶寶必須把頭、頸項(xiàng)抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。

　　這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達(dá)起來，而且爬行是個(gè)全身的動(dòng)作，必須靠手腳運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快，所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善，從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎(chǔ)。

　　2、刺激大腦更聰明

　　寶寶學(xué)會(huì)爬行以后，擴(kuò)大了視野和接觸范圍，通過運(yùn)用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對(duì)大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。

　　3、寶寶吃更多睡更香

　　爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行，對(duì)寶寶來說可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這種活動(dòng)與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多，寶寶就吃得多、睡得香，身體也長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。

　　寶寶學(xué)走路時(shí)的家具布置

　　寶寶學(xué)步期間，最重要的還是替他排除危險(xiǎn)，寶寶的小手不老實(shí)，喜歡隨意亂抓，他感興趣的地方都是容易引發(fā)危險(xiǎn)。

　　窗戶、陽臺(tái)：家中的窗戶和陽臺(tái)要有護(hù)欄，欄桿間隔縫隙要小些，避免寶寶由于好動(dòng)發(fā)生危險(xiǎn)。陽臺(tái)上不要擺放小凳子，容易使寶寶誤爬上，而導(dǎo)致危險(xiǎn)。

　　家居：所有的家具都不應(yīng)妨礙寶寶的行走，床沿等部分可以當(dāng)作寶寶的走路扶手，但寶寶能碰到的地方不要露出棱角來，以免寶寶跌倒時(shí)撞擊受傷。

　　門窗：寶寶容易在開關(guān)門中發(fā)生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險(xiǎn);至于窗戶方面，最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩，如此容易發(fā)生被繩子纏繞造成窒息的危險(xiǎn)。

　　地板：不要在擦地后讓寶寶走路，這樣會(huì)因路面濕滑而時(shí)小寶寶跌倒，最好還是選擇鋪防滑軟墊。

　　tips：

　　1、給電源插座改善安全套。

　　2、把小物體放在寶寶夠不著的地方

　　3、收好鋒利的物品

　　4、端走熱水

　　5、收好藥瓶和塑料袋

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 　　什么是O型腿

　　所謂的O型腿是指兩側(cè)對(duì)稱的膝內(nèi)翻，小寶寶的小腿通常較短胖，所以其內(nèi)弓的幅度會(huì)看起來更明顯。而這種膝內(nèi)翻的程度，在小朋友走路時(shí)會(huì)更覺得像O型腿。

　　O型腿的判斷標(biāo)準(zhǔn)

　　在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo)，判斷O型腿的輕重程度。所謂常態(tài)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí)，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。主動(dòng)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

　　根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，“O型腿”分為輕度、中度和重度。

　　◆常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度；

　　◆常態(tài)膝距在3-10厘米之間的為中度；

　　◆常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

　　O型腿的四種類型

　　一般而言，O型腿依據(jù)其成因可分為下列幾類：

　　1.生理性O(shè)型腿

　　2.不對(duì)稱生長(zhǎng)所導(dǎo)致O型腿

　　3.代謝疾病所引起的O型腿

　　4.骨骼發(fā)育不良所造成的O型腿

　　O型腿的形成原因

　　O型腿形成的最常見原因可以分為三類：

　　1、發(fā)育性因素 在身體發(fā)育時(shí)期由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變；

　　2、失衡性因素 由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長(zhǎng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。這種關(guān)節(jié)移位和大家都熟悉的關(guān)節(jié)錯(cuò)位是完全不同的，關(guān)節(jié)錯(cuò)位表現(xiàn)為對(duì)應(yīng)的兩個(gè)關(guān)節(jié)面發(fā)生相對(duì)位移而失去正常的對(duì)應(yīng)關(guān)系，關(guān)節(jié)移位主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)和關(guān)節(jié)間隙的異常，在膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)為兩腳平行并攏站立時(shí)髕骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，這是膝關(guān)節(jié)的整體旋轉(zhuǎn)引起的，不是髕骨半脫位，只要關(guān)節(jié)得到矯正髕骨就會(huì)回到前方，在X線正位片上顯示膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙不等寬，內(nèi)側(cè)間隙明顯變窄；

　　3、外傷或其他疾病導(dǎo)致的O型腿。

　　膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，可以隨關(guān)節(jié)的改變做出適應(yīng)性調(diào)整。在一般情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成O型腿的關(guān)鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致O型腿，這在運(yùn)動(dòng)員比較多見，治療時(shí)一般需要手術(shù)修補(bǔ)損傷的韌帶。

　　O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側(cè)肌肉用力，內(nèi)側(cè)用不上力。因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱，往往外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。其實(shí)并不全部是骨頭彎了，只有少數(shù)是真正骨頭彎了。如果想判斷骨頭是否彎了，最直接的方法是拍X線正位片。

　　并且，部分失衡性O(shè)型腿由于同時(shí)伴隨髖關(guān)節(jié)的外展移位，會(huì)導(dǎo)致雙腿間的縫隙別大。

　　包尿布會(huì)造成O型腿嗎

　　事實(shí)上，寶寶包尿布看似O型腿，但這只是暫時(shí)性的現(xiàn)象，父母不必?fù)?dān)心。還有人會(huì)問，是否太早坐學(xué)步車或?qū)W走路，容易造成寶寶O型腿？其實(shí)順其自然是很重要的，寶寶都還坐不穩(wěn)就硬要他坐螃蟹車、學(xué)站立甚至學(xué)走路，若其軀干及腿的力道還不能承受體重，長(zhǎng)期下來，使腿部承受太多的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致體態(tài)扭曲，可能造成O型腿。

　　那么平日做父母的能幫小孩什么忙呢？穿著矯正鞋或支架，但必須要針對(duì)確定的原因，且需要極長(zhǎng)的時(shí)間來矯正，家長(zhǎng)幫寶寶做適當(dāng)?shù)陌茨?fù)健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O(shè)型腿應(yīng)盡速找出原因，改變飲食習(xí)慣，可多吃含鈣食物、補(bǔ)充維他命D、多曬太陽、勤于運(yùn)動(dòng)等方法，都有助于改善。此外，若是腿彎得太厲害時(shí)，可考慮以手術(shù)來矯正。但大多數(shù)的寶寶其腿的彎曲是屬于正常范圍，不需特別治療，只要多注意觀察即可。

　　o型腿必須治療嗎

　　對(duì)每個(gè)小朋友而言，隨著不同年齡的成長(zhǎng)，為了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友會(huì)有不同的下肢型態(tài)，一般而言，兩歲左右的O 型腿，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而漸漸好轉(zhuǎn)，因此父母不必太過于擔(dān)心。

　　O型腿的危害

　　正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過度的壓力和摩擦力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，影響到正常的行走活動(dòng)。

　　一、 O型腿影響我們的形體美觀

　　1、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。

　　2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。

　　3、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

　　4、O型腿的人，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺上非常不美觀。

　　5、O型腿的人，由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。

　　6、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。

　　7、O型腿的人，由于身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時(shí)，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

　　二、O型腿對(duì)人心理的影響

　　腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對(duì)人體健康也有損害。對(duì)人們體型的危害以及由此帶來的巨大的心理壓力。

　　三、O型腿對(duì)健康的影響

　　對(duì)人體的健康的影響給。由于O型腿破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布，使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的生物應(yīng)力增大，對(duì)側(cè)相對(duì)減少。天長(zhǎng)日久，還會(huì)引起膝關(guān)節(jié)行走時(shí)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)也受影響，進(jìn)而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎。

　　Ｏ型腿的矯正

　　O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

　　手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。手術(shù)的好處是被動(dòng)治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅(jiān)持。缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高。

　　1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)。

　　這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單、安全、骨愈合快，不容易出現(xiàn)延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度，可使骨愈合角度準(zhǔn)確，調(diào)整也方便。患者在治療過程中可以下地活動(dòng)，下肢肌肉不會(huì)出現(xiàn)萎縮。

　　2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)，術(shù)后管形石膏外固定。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，O型腿畸形完全矯正率可達(dá)96%以上。

　　非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外旋，達(dá)到矯正目標(biāo)。

　　非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療，見效慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。

　　O型腿的矯正方法具體

　　（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做 20～3O次。

　?。?）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。

　?。?）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

　　（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。

　　（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

　?。?）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。

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　　幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

　　13—14個(gè)月：能獨(dú)走，彎腰拾東西；會(huì)把小東西裝進(jìn)小瓶，用筆在紙上亂涂。稱呼兩個(gè)大人，當(dāng)成人問寶寶幾歲時(shí)會(huì)豎起食指表示1”。認(rèn)識(shí)圖片或圖畫書上的物品。對(duì)陌生人害羞或不安。會(huì)用勺盛飯放進(jìn)嘴里，會(huì)將帽子放在頭上。

　　15—17個(gè)月：能蹲著玩，扶欄桿上樓梯。疊2塊方積木或棋子，會(huì)翻頁，用蠟筆亂畫。能叫出物品名稱，學(xué)動(dòng)物叫聲，會(huì)指出3—4處身體部位，指出10張圖片或圖畫書中的物品。會(huì)模仿大人拍娃娃、給娃娃喂飯等。能用拇指和食指拿食物吃，自己端杯喝水。

　　1歲半—2歲：會(huì)倒退著走，用腳尖走幾步。有目標(biāo)地扔皮球，手的動(dòng)作更準(zhǔn)確，能把瓶里的水倒入碗內(nèi)，學(xué)著畫垂直線和圓圈。能說2—3個(gè)字組成的句子。認(rèn)識(shí)紅色，認(rèn)識(shí)照片中的親人，認(rèn)識(shí)幾種交通工具，知道代詞我”。會(huì)自己用小勺吃飯，會(huì)表示大小便，會(huì)模仿大人擦桌子、掃地，會(huì)脫松緊帶褲子，會(huì)穿襪子，會(huì)用手絹擦鼻涕。

　　2歲—2歲半：會(huì)跑、會(huì)踢球、會(huì)雙腳離地跳，雙腳交替上樓梯，從末級(jí)臺(tái)階往下跳。會(huì)用6塊積木或棋子搭高樓，學(xué)畫圓形。會(huì)背整首兒歌，能說出自己的姓名及媽媽的姓名。能說出幾種水果名稱，說出常用物品的用途，背數(shù)到5，能說出身體各部分的名稱，分清5個(gè)手指和手心、手背，知道性別。開始與小朋友一起玩，喜歡藏起來讓別人找。會(huì)自己洗手。

　　2歲半—3歲：能雙腳交替下樓，單腳站10秒鐘，會(huì)騎小三輪車。能系扣、折紙、穿珠子，學(xué)畫十字。會(huì)說4—5個(gè)字的句子，會(huì)唱歌，會(huì)說你、他”，聽故事時(shí)會(huì)回答一些簡(jiǎn)單的問題，回答反義詞。點(diǎn)數(shù)到3，分清上、下，知道大、小，認(rèn)識(shí)圓形、方形等形狀，認(rèn)識(shí)3種顏色。隨音樂節(jié)奏拍手、敲鼓。能自己上廁所，會(huì)穿鞋、穿短褲等簡(jiǎn)單衣服，能記住家里門牌號(hào)。

　　幼兒智力發(fā)育遲緩怎么辦

　　爸媽如果懷疑孩子智力發(fā)育遲緩，就應(yīng)該帶孩子到保健部門去做正式的智力測(cè)驗(yàn)，醫(yī)生會(huì)判斷孩子是屬于哪個(gè)等級(jí)的發(fā)育遲緩（輕度落后、中度落后等）、在哪些方面表現(xiàn)比較好，哪些方面比較差，也會(huì)給爸媽一些教育建議和改善方案。

　　1、看一看：萬紫千紅”

　　做萬紫千紅”時(shí)，父母問孩子：紫羅蘭在哪里？”孩子就要從公園的花卉中找出紫羅蘭，或問紅玫瑰在哪里？”孩子就要找出紅玫瑰，路上的一草一木，公園里的一樹一鳥，都可以作為尋找的對(duì)象。

　　在找萬紫千紅”的過程中，孩子的視覺不斷受到刺激，尋找視覺對(duì)象時(shí)，更不停地培養(yǎng)了觀察和辨別的能力。為了使孩子充分發(fā)揮他的視覺能力，父母在跟他玩萬紫千紅”時(shí)盡量不要加以暗示，要讓孩子自己去觀察身邊的東西，認(rèn)出尋找的視覺對(duì)象。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的對(duì)象時(shí)，可以對(duì)孩子說：媽媽發(fā)現(xiàn)了一只紅色的小鳥，你知道它的嘴巴是什么顏色？”這樣一來，孩子得先發(fā)現(xiàn)那只鳥，接著還要觀察那只鳥的嘴巴是什么顏色。

　　2、聽一聽：自然之聲”

　　在室外，孩子接觸自然界聲音的機(jī)會(huì)大增，父母可以告訴孩子注意聽某種聲音，例如草中的啁啾聲，讓他知道這是蟋蟀的鳴叫聲”。自然界的聲音千變?nèi)f化，動(dòng)物的鳴叫聲，山溪的流水聲，風(fēng)聲和雷聲，都是做聽覺刺激的好教材。

　　在城市里也有許多聲音，如機(jī)車開動(dòng)聲，計(jì)程車按喇叭聲，蓋房子的敲鑿聲，救護(hù)車的長(zhǎng)鳴等等，都可以用來刺激孩子的聽覺。

　　孩子聽熟這些聲音后，更進(jìn)一步可以讓他同時(shí)聽數(shù)種聲音而加以辨認(rèn)，你聽這些鳥叫的聲音中有沒有麻雀的聲音，有沒有喜鵲的聲音？”

　　3、摸一摸：觸物猜名”

　　在室外游玩時(shí)，自然會(huì)遇見許多材料、形狀、大小都有極大差距的東西，父母可以利用這些東西來促進(jìn)孩子的觸覺發(fā)育。

　　讓孩子把兩手的掌心相托放在背后，父母把各種撿到的小物件放在孩子的掌心里，讓他先形容手中的感覺，然后說出手中的是什么。例如孩子在摸了鵝卵石后說：我摸到一個(gè)硬硬、光滑、愣愣、重重的東西，感覺好像是石頭。”然后讓孩子拿到前面看看自己猜的對(duì)不對(duì)。

　　玩這個(gè)游戲時(shí)不一定要用靜物，動(dòng)物也可以，孩子能不能猜出在他掌上爬行的是小毛蟲？螞蟻，或是一只蚱蜢。

　　4、動(dòng)一動(dòng)：投物入圈”

　　好的動(dòng)手能力通常都有某種程度的空間準(zhǔn)確度，例如把手中的東西放在自己想要放的地方，畫圖形時(shí)想畫方形就會(huì)正確地畫出方形，這種控制要配合眼睛所看清的位置和目標(biāo)，這也是一般所指的手眼協(xié)調(diào)”。

　　投物入圈”是一個(gè)在室外很容易做到的活動(dòng)，在泥土上用石頭畫一個(gè)直徑30厘米直徑的圓圈，讓孩子在1米外站好，然后撿一些石頭投入圈中，看看孩子能成功地投入幾塊石頭，每次玩投物入圈”時(shí)可先讓孩子投10塊石頭，如果他已能把半數(shù)以上的石頭準(zhǔn)確地投入圈子，就可以讓他站得更遠(yuǎn)一點(diǎn)，漸漸把距離延長(zhǎng)，一直到他能在3米外百發(fā)百中；也可以距離不變，但卻把圓圈的范圍逐漸畫小，由30厘米變成15厘米，甚至更小的直徑等等。

　　投物入圈”是一種很好玩的手眼協(xié)調(diào)游戲，孩子們常能樂此不疲。

　　5、說一說：遠(yuǎn)距離通話”

　　拿兩只一端已去掉蓋的小空罐，在室外各距幾米的空間玩電話”交談。父母可以問孩子現(xiàn)在你看到什么？看到的東西在做什么？這事情要怎么處理？之類的問題，題材當(dāng)然要盡量利用在室外接觸到的事物。

　　遠(yuǎn)距離通話”促進(jìn)語言發(fā)育的關(guān)鍵在于一個(gè)問”字，父母在和孩子通話時(shí)要不斷地向他問問題，這樣才會(huì)給孩子更多開口回答的機(jī)會(huì)，不要一味對(duì)孩子發(fā)表長(zhǎng)篇大論而不給他回答的機(jī)會(huì)。因?yàn)樽屗嗾f這樣他控制語言的大腦構(gòu)造才會(huì)因多鍛煉而強(qiáng)大。

　　6、跑一跑：馳騁四方”

　　控制運(yùn)動(dòng)構(gòu)造包括大腦前后中央腦回、小腦、眼睛，以及耳朵里面的三對(duì)半規(guī)管，這些構(gòu)造都會(huì)因孩子馳騁四方”而很快得到強(qiáng)大。

　　玩馳騁四方”時(shí)就是讓孩子朝著一個(gè)選好的目的（例如一棵樹，一塊巖石等）像野馬馳騁般用力跑過去，由爸爸和媽媽陪著孩子跑，如果把這個(gè)過程當(dāng)作賽跑玩，父母須記得總要故意讓孩子得勝。這樣他會(huì)更喜歡玩這種游戲，跑到目標(biāo)后可以選另一個(gè)目標(biāo)再跑，一直跑到孩子開始喘氣才可休息。

　　馳騁四方”會(huì)使孩子深呼吸而增加送往大腦的氧氣，使他的頭腦更為靈活，而所培養(yǎng)的大小肌肉協(xié)調(diào)，視力、平衡能力等都會(huì)促進(jìn)孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)育。

　　幼兒智力發(fā)育有益的食物

　　1、魚類。魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，還含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B12等成分，都是腦細(xì)胞發(fā)育必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、蛋類。雞蛋中的蛋白質(zhì)，吸收率高，蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用，釋放出來的膽堿，直接進(jìn)入腦部，與醋酸結(jié)合生成乙酰膽堿，乙酰膽堿是神經(jīng)傳遞介質(zhì)，有利于智力發(fā)育，改善記憶力。同時(shí)，蛋黃中的鐵、磷含量較多，均有助于腦的發(fā)育。

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 　　孩子頭發(fā)少的原因

　　1、缺乏營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，需要蛋白質(zhì)、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因?yàn)樾『⒆拥娘嬍晨赡鼙容^單一，只能吃某些特定的食物，稍微年長(zhǎng)的一些小孩子，還會(huì)存在挑食等現(xiàn)象，因此從小就應(yīng)該特別重視小孩子的飲食健康，如果出現(xiàn)嚴(yán)重缺鐵缺鋅的現(xiàn)象，就需要從相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，這不僅僅是頭發(fā)的問題，小孩子的智力發(fā)育也會(huì)受到影響。

　　2、頭部清理不正確：一些家長(zhǎng)很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭發(fā)洗掉。其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)；相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。個(gè)別家長(zhǎng)還給嬰兒的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強(qiáng)，容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達(dá)到多生長(zhǎng)毛發(fā)的方式更是十分危險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時(shí)，不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

　　3、遺傳問題：一般來說剛出生的小孩子頭發(fā)都是很少的，隨著年齡的長(zhǎng)大，頭發(fā)也會(huì)慢慢發(fā)生變化，變得又黑又粗，這個(gè)過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭發(fā)還比較稀少，但是上學(xué)后又變得正常，這都是遺傳的關(guān)系。如果小孩子身體健康，各方面都沒有問題，那么頭發(fā)稀少也不用太著急，不妨觀察一段時(shí)間再說。

　　所以說，除了從營(yíng)養(yǎng)上補(bǔ)充之外，頭部的清洗也是非常的重要。對(duì)于小孩子的頭發(fā)稀少不需要太過于緊張，一般來說只要身體健康，頭發(fā)都可以慢慢正常生長(zhǎng)的。

　　孩子頭發(fā)發(fā)黃的原因

　　孩子小時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)的需求量很高，大部份孩子的孩子頭發(fā)長(zhǎng)得慢，與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，只要后期營(yíng)養(yǎng)充足，頭發(fā)會(huì)很快長(zhǎng)出來。但有的孩子要到1歲半以后才長(zhǎng)得好。另外，很多孩子頭發(fā)長(zhǎng)的情況與父母小時(shí)候類似。

　　一般來說，孩子頭發(fā)顏色和多少是和遺傳有一定的關(guān)系，但是后天的因素也很重要，比如營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、是否貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營(yíng)養(yǎng)不良，甚至非常少見的先天性代謝性疾病，也都會(huì)有影響。另外，孩子長(zhǎng)大后，頭發(fā)從稀少、色黃慢慢變成應(yīng)有的黑色、濃密的頭發(fā)，也是常見的。建議去醫(yī)院或保健所檢查是否有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或微量元素如鋅缺乏等等。

　　一般來說孩子頭發(fā)發(fā)黃，有以下原因：

　　1、遺傳因素，很多孩子小時(shí)候的頭發(fā)顏色與父母小時(shí)候頭發(fā)的顏色是一樣的，隨著年齡的長(zhǎng)大，會(huì)逐漸變黑；

　　2、營(yíng)養(yǎng)因素，兒童頭發(fā)的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān)，比如缺鐵、缺鋅的孩子，頭發(fā)容易發(fā)黃，無光澤，稀疏，蛋白質(zhì)缺乏的孩子，同樣會(huì)使發(fā)質(zhì)比較差，兒童早期生長(zhǎng)發(fā)育得非常迅速，他所攝取的營(yíng)養(yǎng)，往往不能滿足快速生長(zhǎng)所需，尤其是我們所見到的，長(zhǎng)得高胖的孩子，因此對(duì)這樣的孩子，我們需要關(guān)注他所攝取的營(yíng)養(yǎng)成份，保證他進(jìn)一步的生長(zhǎng)所需，隨著孩子營(yíng)養(yǎng)的需求的滿足，他的頭發(fā)會(huì)逐漸變黑變亮。

　　小兒頭發(fā)的變化與疾病及其營(yíng)養(yǎng)狀況關(guān)系密切。一般說來，胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良，可使嬰兒的頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長(zhǎng)到7~8個(gè)月的時(shí)候，往往在靠近枕頭部的頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀?；加袪I(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒，頭發(fā)一般表現(xiàn)為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落，同時(shí)還伴有指甲生長(zhǎng)緩慢、皮膚干燥發(fā)涼，或有起雞皮疙瘩等現(xiàn)象。還有一種由于近親結(jié)婚造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭發(fā)越長(zhǎng)越發(fā)黃，且臉色細(xì)嫩、發(fā)白、尿有老鼠尿味，智力發(fā)育不健全。

　　孩子頭發(fā)少怎么辦

　　很多寶寶出生時(shí)頭發(fā)稀稀疏疏的，又軟又黃，寶媽們?yōu)榇撕芸鄲?，以為寶寶在胎兒時(shí)期未發(fā)育好，日后長(zhǎng)大了頭發(fā)也不會(huì)好看。其實(shí)，根本不必為此擔(dān)憂，因?yàn)檫@時(shí)對(duì)于剛出生的寶寶只是一個(gè)短暫的生理現(xiàn)象。那么，發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)稀疏時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？小編總結(jié)了一下，一起來看看吧。

　　1、勤洗頭

　　只有經(jīng)常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。洗頭時(shí)，應(yīng)該選用嬰兒專用洗發(fā)液，洗時(shí)輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

　　2、勤梳頭

　　為寶寶梳理頭發(fā)時(shí)，應(yīng)使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會(huì)損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，不要強(qiáng)梳到一個(gè)方向。

　　3、營(yíng)養(yǎng)均衡

　　一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

　　4、睡眠充足

　　通常，新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間；1～3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16～18個(gè)小時(shí)；4～6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15～16個(gè)小時(shí)；7～9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14～15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10～13個(gè)小時(shí)。

　　5、多曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　孩子頭發(fā)發(fā)黃怎么辦

　　1、飲食治療：

　　據(jù)臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查分析表明，嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動(dòng)物肝、血、貝殼類等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時(shí)，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　要想有濃密烏黑的好頭發(fā)，首先要保證頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外，應(yīng)用鐵制餐具有補(bǔ)鐵作用?？梢园阎ヂ榇虺煞?，每天給孩子吃些，貴在堅(jiān)持。

　　2、中醫(yī)飲食治療：

　　嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。

　　1）取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

　　2）黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

　　3）黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

　　4）黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

　　5）紅棗或黑棗6~7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。

　　6）取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調(diào)味食用。

　　7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

　　8）胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。

　　9）黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調(diào)紅糖開水沖泡成糊狀食用。

　　此外，要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長(zhǎng)。

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 　　兩歲寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)

　　寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)是多少，是有計(jì)算公式的?，F(xiàn)將小兒正常身高、體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式方法介紹如下：

　　嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式：

　　1—6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）

　　7—12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）

　　2—10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）。

　　嬰幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律：足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米;以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(zhǎng)（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

　　哪些因素影響孩子的身高

　　1、營(yíng)養(yǎng)。身長(zhǎng)是頭、脊柱和下肢的總和，是反應(yīng)骨骼，特別是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的重要標(biāo)志。當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會(huì)造成孩子個(gè)子矮小。

　　2、睡眠。腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素，是刺激孩子生長(zhǎng)的重要激素。人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí)，2—6月，為15—18小時(shí);6-18月，13—15小時(shí);18月—3歲，12—13小時(shí);3歲—7歲，11—12小時(shí)。孩子每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，如果有的孩子睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。

　　3、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。3—4個(gè)月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng)，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應(yīng)過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí)，孩子學(xué)會(huì)坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。

　　4、疾病。很多疾病都會(huì)影響孩子身長(zhǎng)的增長(zhǎng)，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長(zhǎng)。如經(jīng)長(zhǎng)期測(cè)量觀察，孩子的身長(zhǎng)始終低于同年齡小兒平均身長(zhǎng)的10%以上，則稱為生長(zhǎng)遲緩;低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。

　　5、遺傳和性別。據(jù)報(bào)道相當(dāng)一部分孩子的身長(zhǎng)受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

　　6、生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)。據(jù)調(diào)查，我國(guó)北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會(huì)文化水平高的地區(qū)，孩子也長(zhǎng)得較高。

　　兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦

　　一般來講，最有效的鍛煉項(xiàng)目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運(yùn)動(dòng)。跑步、跳躍、負(fù)重運(yùn)動(dòng)，主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用;引體向上則可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進(jìn)脊柱骨的增生;游泳時(shí)，用力伸展脊柱、蹬夾腿的動(dòng)作以及水的浮力，對(duì)脊柱骨和四肢骨的增長(zhǎng)很有利。

　　強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，如比賽或較大重量的力量練習(xí)，每次練習(xí)的間隔時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一點(diǎn)，而總的鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免引起過度疲勞;強(qiáng)度小的項(xiàng)目，如慢步、跳繩等，鍛煉時(shí)間可相對(duì)延長(zhǎng)，使肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼得到充分刺激。

　　值得注意的是，人的身高還受內(nèi)分泌的影響。因此，運(yùn)動(dòng)切勿過量，以免影響睡眠，擾亂內(nèi)分泌。另外，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也是使身體長(zhǎng)高的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，必須及時(shí)、足量地補(bǔ)充建造骨頭的材料，膠質(zhì)和無機(jī)鹽。

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 　　乳牙的定義

　　嬰兒期開始萌出的牙，一般生后6～8個(gè)月乳牙開始萌出，一歲有6～8顆乳牙，共20顆，通常2歲半之前出齊。乳牙是人萌生的第一組牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。兒童生長(zhǎng)速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營(yíng)養(yǎng)才能保障生長(zhǎng)發(fā)育的需要。乳牙的萌生和脫落時(shí)間表 人的一生總共有兩副牙列，第一副牙列稱為乳牙列，是由20顆乳牙排列而成。從出生6個(gè)月左右開始萌出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。自6-7歲至12-13歲，乳牙逐漸脫落而被恒牙所替代。恒牙是繼乳牙脫落后的第二副牙列，若因疾患或意外損傷而致脫落后再無牙替代。近代人第三磨牙有退化趨勢(shì)，故一般人恒牙數(shù)在28-32個(gè)之間。

　　乳牙的作用及影響

　　1.乳牙是兒童咀嚼器官的重要組成部分。

　　兒童生長(zhǎng)速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營(yíng)養(yǎng)才能保障生長(zhǎng)發(fā)育的需要。只有健康的乳牙才能發(fā)揮正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收。如果牙齒不好，孩子就不可能很好地咀嚼，大塊的食物就進(jìn)入胃里，影響消化和吸收，而且增加胃的負(fù)擔(dān)。

　　有的兒童為了避免進(jìn)食帶來的痛苦，如牙疼、塞牙等，就養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣，如不吃蔬菜和瘦肉等，造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響兒童正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。

　　還有的兒童因一側(cè)牙疼，就專用另一側(cè)進(jìn)行咀嚼，這稱為偏側(cè)咀嚼。不用的一側(cè)因沒有食物的自潔作用，時(shí)間長(zhǎng)了就堆滿了牙石。牙石及其表面的牙菌斑（一層細(xì)菌性薄膜，是齲病和牙周疾病的主要致病因素）刺激牙齦，使牙齦發(fā)炎，致牙齦松軟、紅腫、易出血。

　　2.健康的乳牙在咀嚼時(shí)，給頜面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使頜面部發(fā)育正常。

　　有偏側(cè)咀嚼的兒童，不用的這一側(cè)便沒有咀嚼的良性刺激，影響頜面部的這一側(cè)正常發(fā)育，使面部左右不對(duì)稱。

　　3.在乳牙開始萌出和乳牙列時(shí)期是兒童開始學(xué)說話的重要時(shí)期。

　　完整的乳牙列對(duì)兒童的正常發(fā)音非常重要，尤其是上前牙。上前牙缺失的兒童就不能發(fā)唇齒音和舌齒音，嚴(yán)重妨礙語言的習(xí)得。

　　4.潔白健康的牙齒對(duì)兒童的外貌和身心健康是非常重要的，尤其是上前牙。

　　上前牙過早缺失或因齲壞而變黑時(shí)，很影響美觀，使孩子在大家面前不敢說笑，影響交流，給兒童心理帶來不良刺激。當(dāng)多數(shù)牙缺失時(shí)，因缺乏支撐作用，面部就要凹陷，很像沒有牙的小老太太。

　　5.乳牙對(duì)恒牙的萌出起“向?qū)?rdquo;作用。

　　孩子到六歲左右時(shí)，第一恒磨牙（又稱“六齡齒”）就要在第二乳磨牙的遠(yuǎn)中萌出，牙齒就能排列整齊。如果第二乳磨牙過早喪失，第一恒磨牙萌出時(shí)就沒有“向?qū)?rdquo;，它就要向近中移位，部分據(jù)原第二乳磨牙的位置，或向近中傾斜，恒牙就排列不齊。同理，每個(gè)乳牙的根下有繼承恒牙的牙胚。乳牙到了替換年齡就要脫落，繼承恒牙就要在乳牙原來的位置長(zhǎng)出。乳牙如果過早地喪失，鄰牙就要發(fā)生移位，乳牙原所占的空間就要縮小。繼承恒牙因空間不足而萌出于不正常的位置，造成恒牙排列不齊。

　　6.乳牙過早喪失還能使繼承恒牙萌出過早。

　　過早萌出的恒牙，牙根發(fā)育不成熟，牙根短，經(jīng)不起咀嚼壓力，很容易松動(dòng)，甚至脫落。

　　7.齲壞的乳牙如果不治療，可引起牙髓和根尖病變。

　　根尖病變時(shí)能影響繼承恒牙的發(fā)育，造成牙釉質(zhì)發(fā)育不全，牙齒呈黃褐色，牙齒表面有缺陷，抗酸性差，容易患齲。

　　乳牙與恒牙的區(qū)別

　　乳牙為恒牙打下基礎(chǔ)

　　人的一生中要長(zhǎng)兩副牙齒，即乳牙與恒牙。乳牙共20個(gè)，從第4～6個(gè)月開始萌出，到2歲半左右出齊。6歲開始，乳牙逐漸脫落，恒牙開始萌出，并逐漸替代乳牙。

　　乳牙與恒牙存在不同

　　乳牙呈白色，恒牙呈微黃色。

　　因?yàn)楹阊烙再|(zhì)比乳牙釉質(zhì)的鈣化度高，透明度大，所以寶寶的乳牙更需要特別的呵護(hù)。

　　乳牙的牙冠比同名恒牙的牙冠短小。

　　從嬰兒期到青少年時(shí)期，頜骨逐漸發(fā)育長(zhǎng)大，口腔的容量也就相應(yīng)地?cái)U(kuò)大了。因此，新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大。

　　乳牙頸部比恒牙頸部細(xì)。

　　乳牙牙冠與牙根的界限比恒牙要清晰得多，媽媽不要拿自己的牙齒特點(diǎn)與寶寶相比，以為寶寶牙齒出現(xiàn)什么問題。

　　乳牙咬合面的磨耗較恒牙嚴(yán)重。

　　因?yàn)楹阊绖偯瘸龌蛎瘸霾痪?，有乳牙的保護(hù)，恒牙咬合面尚未磨損或磨損很少。乳牙比恒牙鈣化度低、硬度也差，而使用時(shí)間又較長(zhǎng)，因此磨損較嚴(yán)重。

　　兒童乳牙不掉

　　乳牙不掉一般有以下幾種情況：

　　一是換牙時(shí)出現(xiàn)新舊牙并存的情況，應(yīng)把乳牙拔掉。脫落的乳牙是沒有根的，脫落面呈蠶食狀。乳牙拔掉后，恒牙會(huì)因舌頭推擠而慢慢地移動(dòng)到原來乳牙的位置，此時(shí)如果有足夠的空間，恒牙就能長(zhǎng)得正。若對(duì)乳牙恒牙并列的情況置之不理，可能會(huì)造成牙齒排列不整齊，或者造成咬合不齊，也容易因潔牙不完全而導(dǎo)致蛀牙。

　　二是乳磨牙嚴(yán)重齲壞致使根尖周感染造成乳牙根粘連而滯留，此時(shí)應(yīng)及早修補(bǔ)和治療壞牙。

　　三是恒牙牙胚的位置異常，萌出道異常，恒牙會(huì)異位萌出，這時(shí)乳牙根完全或部分未吸收而產(chǎn)生乳牙滯留現(xiàn)象。

　　換牙與吃東西有關(guān)。引起乳牙滯留遲脫的原因很多，但最常見的是因?yàn)楹⒆映缘氖称愤^于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育及其自然吸收、脫落。因此，隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓兒童多吃海蜇、牛肉干、花生、甘蔗、五香豆等耐咀嚼的食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促進(jìn)乳牙及時(shí)脫落。

　　所以，孩子換牙期出現(xiàn)乳牙不掉的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查，請(qǐng)口腔醫(yī)生正確處理。

　　需要拔出的乳牙

　　兒童期的20顆乳牙在6-12歲要陸續(xù)脫落，被新萌出的恒牙所代替。但乳牙有它自己的功能，只有在以下三種情況下才需要拔除：

　　一、到了換牙期仍不脫落，影響恒牙正常萌出的乳牙，不論松動(dòng)與否，均應(yīng)拔除。一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在7歲左右，下前牙長(zhǎng)“雙排牙齒”就是由于乳切牙未脫落，從而導(dǎo)致恒切牙于其舌側(cè)錯(cuò)位萌出。

　　二、反復(fù)發(fā)炎、治療效果不佳的乳牙，它所引起的炎癥可能會(huì)影響其根下方恒牙胚的發(fā)育，必須拔除。

　　三、正畸治療需要拔除的乳牙，雖不到換牙年齡，但為了排整齊牙齒而采用順序拔牙法，可按治療計(jì)劃予以拔除。

　　乳牙的保健方法

　　1、及早改用杯子喝奶：

　　幼兒對(duì)牙刷比較會(huì)抗拒，媽咪可以用紗布沾一點(diǎn)含氟漱口水沾濕即可幫寶寶清潔、擦拭乳牙，或使用指套（市面上有販賣，上面呈顆粒狀）進(jìn)行清潔，一歲以后，大約15個(gè)月開始，可使用兒童牙刷幫寶寶刷牙。此外，最慢一歲以后就應(yīng)該讓寶寶改用杯子喝奶，建議使用訓(xùn)練杯幫助戒除奶瓶，并先從睡前那一次開始使用;同時(shí)避免含著奶瓶邊喝邊睡，而每次喝奶時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。

　　2、使用溝隙封填劑，減少蛀牙機(jī)會(huì)：

　　有些牙齒上面有凹凸不平的溝隙尤其是咬合面，家長(zhǎng)很難用牙刷清潔，所以蛀牙很容易從這些縫隙開始，建議可請(qǐng)兒童牙科?？漆t(yī)生使用溝隙封填劑（一種透明或有色樹脂），把溝隙填平，以利于清潔，減少蛀牙的機(jī)會(huì)。

　　3、即便喝母奶，清潔步驟仍不能少：

　　喝母乳和喝配方奶的寶寶，在乳牙的護(hù)理上都是一樣的，如果無法避免邊睡邊喝奶，喝母乳的寶寶一樣很容易蛀牙，父母絕對(duì)不能疏忽。此外，在長(zhǎng)第一顆乳牙時(shí)帶給牙醫(yī)生檢查，可在剛開始發(fā)生蛀牙時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并給予潔牙、涂氟，做好補(bǔ)救措施，同時(shí)提醒父母要注意的事項(xiàng)。

　　有些父母輕忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性，孩子已經(jīng)一、兩歲還在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響，甚至嘴巴閉不起來等問題，寶寶能盡早看牙醫(yī)，就能經(jīng)由醫(yī)生檢查，阻止問題的發(fā)生。

　　我國(guó)并未像歐美國(guó)家實(shí)施飲水加氟，因此牙齒琺瑯質(zhì)會(huì)比較弱，加上寶寶除了喝奶之外，還會(huì)攝取糖果、餅干等糖類食物，所以牙齒對(duì)細(xì)菌的防御力較差，清潔上更顯得重要。

　　寶寶長(zhǎng)大后牙齒長(zhǎng)得美不美、健不健康，都與幼兒時(shí)期乳牙的保健息息相關(guān)，因此，父母要特別謹(jǐn)慎，好好維護(hù)寶寶的牙齒，喝奶和吃完東西要立即清潔牙齒、避免過度依賴奶瓶、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣、減少零食攝取、定期檢查及涂氟，才能為寶寶的牙齒健康打好根基。

　　乳牙保護(hù)的注意事項(xiàng)

　　乳牙保護(hù)從孕期開始

　　在乳牙釉質(zhì)的鈣化期，即懷孕4個(gè)月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪要注意補(bǔ)鈣，并拒絕吸煙或遠(yuǎn)離二手煙。醫(yī)學(xué)研究表明，孕媽咪經(jīng)常吸煙或被動(dòng)吸煙，會(huì)導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用藥物。很多藥物對(duì)胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。

　　盡量采取母乳喂養(yǎng)

　　寶寶有力吸吮母乳的動(dòng)作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)如果人造奶嘴使用不當(dāng)，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計(jì)的奶嘴。盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對(duì)奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細(xì)菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。

　　媽咪應(yīng)積極治療齲齒

　　媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因?yàn)椋x齒是細(xì)菌感染，媽咪可能會(huì)通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。

　　避免不正確的哺乳姿勢(shì)

　　人工喂養(yǎng)時(shí)，寶寶吃奶的姿勢(shì)、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對(duì)牙齒發(fā)育影響很大。媽咪一定要注意采取正確姿勢(shì)，使寶寶吮吸時(shí)下頜前伸運(yùn)動(dòng)近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發(fā)育，避免引起寶寶牙頜畸形。

　　控制寶寶吃糖

　　斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖;多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)，唾液分泌越多，增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈，同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能。

　　定期檢查

　　避免寶寶經(jīng)常做吮指、吮唇、吐舌等動(dòng)作。尤其是4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣。寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時(shí)，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出，出現(xiàn)反頜、牙列擁擠、牙齒錯(cuò)位等情況，也應(yīng)及早去口腔科，積極配合醫(yī)生治療，盡快矯正過來?？傊?，要經(jīng)常檢查寶寶的牙齒，一旦發(fā)現(xiàn)問題，就應(yīng)該盡早上醫(yī)院治療。

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　　語言發(fā)育遲緩的原因

　　語言發(fā)育遲緩是指由各種原因引起的兒童口頭表達(dá)能力或語言理解能力明顯落后于同齡兒童的正常發(fā)育水平。智力低下、聽力障礙、構(gòu)音器官疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、語言環(huán)境不良等因素均是兒童語言發(fā)育遲緩的常見原因。

　　語言發(fā)育遲緩的表現(xiàn)

　　當(dāng)患兒開始學(xué)語時(shí)，語言缺陷即顯示出來，小兒可發(fā)出一些音節(jié)，但不能組成詞。記不住普通的詞，詞匯十分貧乏，不能用完整的句子去描述他所需要的東西，因此語句十分生澀難懂。

　　1. 過了說話的年齡仍不會(huì)說話

　　2. 說話晚或很晚

　　3. 開始說話后，比別的正常孩子發(fā)展慢或出現(xiàn)停滯

　　4. 雖然會(huì)說話，語言技能較低

　　5. 語言應(yīng)用、詞匯和語法應(yīng)用均低于同齡兒童

　　6. 只會(huì)用單詞交流不會(huì)用句子表達(dá)

　　7. 交流技能低

　　8. 回答問題反應(yīng)差

　　9. 語言理解困難和遵循指令困難

　　語言發(fā)育遲緩怎么辦

　　1、激起孩子說話的欲望

　　讓寶寶開口說話的最有效的辦法是父母營(yíng)造一個(gè)談話和交流的氣氛，運(yùn)用可能的任何機(jī)會(huì)不停的和寶寶說話，用輕柔富有感情的語言給他講故事，即便在多數(shù)情況下只是父母的“自言自語”也要堅(jiān)持。和寶寶說話的時(shí)候，爸爸媽媽不妨見機(jī)行事，誘導(dǎo)寶寶表達(dá)自己的想法。如果他對(duì)你的努力有回應(yīng)，能夠“咿咿呀呀”加上肢體語言來表達(dá)他的意思，你可以及時(shí)送上你的擁抱作為鼓勵(lì)。對(duì)于這些寶寶，父母先不要在意他說得好不好，也別急于糾正他語言中的毛病，培養(yǎng)起來他說話的自信心、使之體驗(yàn)到表達(dá)的喜悅比什么都重要。

　　2、個(gè)性化訓(xùn)練循序漸進(jìn)

　　對(duì)孩子的言語和閱讀訓(xùn)練是一對(duì)一的，如對(duì)感受性語言障礙者，重點(diǎn)在于訓(xùn)練對(duì)語音的理解、聽覺記憶及聽覺知覺等。對(duì)表達(dá)性語言障礙者，重點(diǎn)在于訓(xùn)練他模仿別人講話。無論對(duì)哪一種語言發(fā)育遲緩兒童的教育訓(xùn)練，父母都應(yīng)積極主動(dòng)地參與其中。具體的做法是將擬訂的教育計(jì)劃分成幾個(gè)小單元，分段進(jìn)行，以便容易學(xué)會(huì)，增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的信心。對(duì)那些語言表達(dá)和閱讀上有困難的孩子，爸爸媽媽可以借助講故事書的方式或設(shè)置一個(gè)特定的情景，反復(fù)教孩子認(rèn)讀筆畫、發(fā)音簡(jiǎn)單的字、詞，讓他們慢慢地辨認(rèn)、熟悉、理解、記住這些詞的發(fā)音和含義;隨后過渡到比較難的字、詞語;然后再開始給他講解一個(gè)個(gè)短句、長(zhǎng)句的意思及相應(yīng)的故事內(nèi)容。如此一步步地訓(xùn)練是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，父母的貪多圖快和急躁情緒只能是欲速則不達(dá)。

　　3、迂回的“戰(zhàn)術(shù)”可能更有效

　　對(duì)于那些說話或朗讀總是不順暢、經(jīng)過多次訓(xùn)練效果終不明顯的孩子，父母的反應(yīng)最好是冷靜、再冷靜。因?yàn)榇藭r(shí)你絲毫的激動(dòng)和不滿，都會(huì)為孩子的語言學(xué)習(xí)帶來挫敗感和恐懼感，結(jié)果很可能適得其反。對(duì)于這類孩子，與其教他說話讀書，不如先唱兒歌、童謠、歌曲給他聽;只要他不反感，你就反復(fù)為他唱。為了方便，父母不妨選擇那些孩子百聽不厭的兒歌作為孩子學(xué)習(xí)的教材。爸爸媽媽也可以把孩子喜歡聽的內(nèi)容拷貝在數(shù)碼產(chǎn)品中，以便他隨時(shí)被聲音包圍著，由聽而說，實(shí)現(xiàn)從量變到質(zhì)變。

　　語言發(fā)育遲緩訓(xùn)練方法

　　階段1的訓(xùn)練

　　⒈ 注意力的訓(xùn)練；

　?、?對(duì)事物持續(xù)記憶的訓(xùn)練；

　?、?促進(jìn)視線接觸的游戲；

　?、?事物的操作。

　　階段2的訓(xùn)練

　?、?事物基礎(chǔ)概念的學(xué)習(xí)訓(xùn)練；

　　⒉ 多種事物的辨別學(xué)習(xí)訓(xùn)練⑴以形式特征為基礎(chǔ)操作課題⑵以功能特征為基礎(chǔ)的操作課題。

　　階段3的訓(xùn)練

　?、?手勢(shì)符號(hào)的訓(xùn)練

　　⑴ 狀況依存手勢(shì)符號(hào)的訓(xùn)練；⑵ 表示事物的手勢(shì)符號(hào)的訓(xùn)練；⑶ 利用手勢(shì)符號(hào)動(dòng)詞和短句訓(xùn)練。

　?、?改善理解力的訓(xùn)練

　?、?口語表達(dá)訓(xùn)練：⑴ 事物名稱的口語表達(dá)；⑵ 詞句的口語表達(dá)；⑶ 文字符號(hào)的輔助作用；⑷ 代用性交流手段。

　　階段4的訓(xùn)練

　?、?擴(kuò)大詞匯量的訓(xùn)練：⑴ 名詞的分化學(xué)習(xí)；⑵ 動(dòng)詞的學(xué)習(xí)；⑶ 形容詞的學(xué)習(xí)。

　?、?語句訓(xùn)練⑴ 名詞句的學(xué)習(xí)；⑵ 兩詞句的學(xué)習(xí)；⑶ 三詞句的學(xué)習(xí)。

　　⒊ 語法訓(xùn)練可逆句學(xué)習(xí)。

　　階段5的訓(xùn)練

　　此階段的兒童主要學(xué)習(xí)組成句的規(guī)劃，能理解和自己說出被動(dòng)句。訓(xùn)練程序：明顯顯示句子的內(nèi)容，排列句子成分的位置表達(dá)。

　　階段6家庭環(huán)境調(diào)整

　　⒈改善家庭內(nèi)外的人際關(guān)系;

　?、才囵B(yǎng)兒童健康的性格;

　　⒊改善對(duì)兒童的教育方法;

　?、磶椭鷥和纳浦車纳瞽h(huán)境。

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 　　1-3歲寶寶缺鈣的癥狀

　　有的孩子缺鈣表現(xiàn)為出牙遲緩或者牙齒不齊整，且不夠堅(jiān)硬，咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發(fā)軟，囟門較大，至18個(gè)月時(shí)仍未閉合。出牙晚且順序不規(guī)律。相繼出現(xiàn)串珠肋”（即在肋骨與肋軟骨交界處膨大如珠）和雞鐲”，也可伴有肋骨下緣外翻，腕部及踝部骨骼膨大，形如手、腳鐲。孩子走步后，出現(xiàn)O形腿或X形腿。此外，缺鈣患兒肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹?fàn)?，?dòng)作和智力發(fā)育均慢。

　　寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

　　給家長(zhǎng)的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時(shí)，可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，并定期復(fù)查。

　　1-3歲寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少

　　2000年出版的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是1-3歲寶寶鈣攝入量建議是600毫克/天。

　　家長(zhǎng)只要根據(jù)孩子每日的膳食進(jìn)行大致的計(jì)算，比如，每100毫升牛奶中大約含有100毫克鈣；每100毫升配方奶粉中大約含鈣40-60毫克；每100克蛋黃中約含112毫克鈣，即能衡量出是否缺鈣，又缺多少。當(dāng)然，要家長(zhǎng)分毫不差地計(jì)算每日攝鈣量并不現(xiàn)實(shí)。有個(gè)簡(jiǎn)單的方法，只要孩子每日牛奶中的鈣接近推薦標(biāo)準(zhǔn)，通常不會(huì)有缺鈣的問題。

　　調(diào)查顯示，我國(guó)1~3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達(dá)不到需要量。因此，每天還應(yīng)為寶貝補(bǔ)鈣150~300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時(shí)注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

　　1-3歲寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品

　　目前，市場(chǎng)上的鈣劑種類很多，主要分為有機(jī)鈣和無機(jī)鈣兩類。有機(jī)鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內(nèi)容易被吸收，如葡萄酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，枸櫞酸鈣，蘇糖酸鈣，磷酸氫鈣等；無機(jī)鈣固然含鈣高，但不易溶解，在胃中與胃酸作用后使鈣游離出呈離子狀態(tài)，才能被體內(nèi)吸收，像碳酸鈣，活性鈣都屬于無機(jī)鈣。由于小嬰兒胃液中的胃酸濃度較低，通常認(rèn)為補(bǔ)充有機(jī)鈣比較適宜。2-3歲以后胃酸濃度相對(duì)較高了，可以考慮服用無機(jī)鈣。所以父母可以適量給寶寶補(bǔ)充含鈣量高、鈣源好、吸收好的鈣制劑（碳酸鈣），而且盡量選擇單一鈣制劑。

　　1-3歲寶寶補(bǔ)鈣食譜

　　1.蝦皮碎菜包

　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。

　　做法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。

　　補(bǔ)鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。

　　2.排骨皮蛋粥

　　原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半個(gè)，花生米30克，蔥花少許;醬油、精鹽、花生油、味精各適量。

　　做法：

　　1、把小排骨洗凈，切成2厘米長(zhǎng)的小段，用醬油、鹽腌漬1小時(shí)，放入沸水中煮熟。

　　2、將松花蛋去殼，洗凈，切成小方塊。

　　3、把大米、花生米洗凈，放入沸水鍋中煮，當(dāng)米粥將熬好時(shí)，放入松花蛋丁、醬油、味精;另用炒鍋，放入花生油，炸蔥花成金黃色，出蔥香味時(shí)，倒入米粥中，至粥熬好以后，將排骨配到粥中，即可食用。

　　補(bǔ)鈣奧秘：排骨與皮蛋熬粥，有滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥的功效，兒童秋天食用，可以祛病健身。

　　3.香香骨湯面

　　原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。

　　做法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮30分鐘;將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;加鹽推勻即成。

　　補(bǔ)鈣奧秘：骨湯富含鈣，同時(shí)富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長(zhǎng)的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵，預(yù)防軟骨癥和貧血。

　　4.番茄土豆雞肉粥

　　補(bǔ)鈣的奧秘在于：除了海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟以外，雞、鴨、魚、肉中的鋅含量都較高。此粥不僅口感好，而且也有不錯(cuò)的補(bǔ)鋅效果。

　　原料：大米，雞脯肉，土豆，番茄，蔥姜少許;精鹽、植物油、味精各適量。

　　制作方法：1、雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁;番茄洗凈后用開水燙一下，去皮切成小丁。2、炒鍋加熱后放入植物油，將蔥姜放入鍋內(nèi)，煸香后撈出，放入雞肉末炒熟盛出，再番茄丁煸炒至熟后，與雞肉末混合在一起。3、將大米放入鍋中加水熬成粥后，加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續(xù)用文火熬5~10分鐘。4、粥好后加入少許味精和鹽即可。

　　外國(guó)1-3歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么

　　在海外，醫(yī)生提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補(bǔ)充。

　　以長(zhǎng)壽著稱的日本人牛奶的攝取量并不如西方人多，但日本孩子仍舊能獲得足夠的鈣質(zhì)，這歸功于海藻與小魚類食物，吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚干、或魚罐頭中的沙丁魚，營(yíng)養(yǎng)與鈣質(zhì)盡在其中。日本的味噌湯可謂是長(zhǎng)壽湯”，因?yàn)闇械亩垢?、小魚干與海帶都含有豐富的鈣質(zhì)。

　　美國(guó)孩子補(bǔ)鈣多數(shù)吃牛奶、奶酪、酸奶、餅干、海魚。到處可見給小孩吃的含鈣的咀嚼片，造型可愛，深受小朋友的歡迎。

　　牛奶篇：美國(guó)兒科協(xié)會(huì)（AAP）建議，一歲之后就可以象大人一樣喝牛奶了，也就是全脂牛奶，二歲之后，應(yīng)該給孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶。雖然降低了脂肪，但鈣的含量卻比全脂的要高，所以說補(bǔ)鈣最好的辦法就是喝牛奶。

　　奶酪篇：美國(guó)孩子喜歡吃奶酪，芝士奶酪既是他們的主食也是零食，營(yíng)養(yǎng)豐富，吸收好。給孩子買奶酪最好是純天然的，且要注意含鹽量，最好鈉的含量低于10%以下。質(zhì)地比較柔軟的奶酪，更適合小孩子食用。

　　酸奶篇：給小寶寶挑選專門給寶寶吃的酸奶，最好是原味酸奶，好處在于原味不添加糖。

　　餅干篇：美國(guó)好多零食含有鈣，如高鈣餅干就是小寶寶的最愛。

　　海魚篇：眾所周知，海魚里面含鈣也很豐富，例如金槍魚，三文魚和沙丁魚。

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