如何預(yù)防早產(chǎn)
想要防止早產(chǎn)，可以按時去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況；也可以盡量不要去人群密集的地方，避免發(fā)生跌倒引起早產(chǎn)；還可以多注意休息，不要從事重體力勞動或者拎重物。
懷孕期間一定要注意飲食均衡，有營養(yǎng)，有一些食物是可以預(yù)防早產(chǎn)的，比如新鮮的魚類，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且魚肉有利于人體吸收消化，利用率高，還有利于胎兒的大腦發(fā)育。臨床上有一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每周吃一次魚，可以使早產(chǎn)的概率降低5~6%。一些新鮮的蔬菜水果也是可以起到預(yù)防的作用，比如菠菜，但是烹飪的方法要適當(dāng)，否則有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。
早產(chǎn)兒出院回家時，因早產(chǎn)兒的大多數(shù)時間都在睡眠，所以要保證早產(chǎn)兒一天的睡眠時間在二十小時以上，期間不要打擾孩子，喂奶、喂藥、換衣、洗澡等護(hù)理工作的護(hù)理時間盡量集中在一起做，屋內(nèi)要安靜，光線要適中。要為孩子營造一個溫馨的環(huán)境，同時父母要有積極的心態(tài)，要克服焦慮的情緒，也要定期給孩子做必要的身體檢查，如果有其他疾病發(fā)生，要及時治療。
早產(chǎn)兒不一定就智力低下的，這個沒科學(xué)道理的。一般智力低下都是由于隔代遺傳或者胎兒自身生長發(fā)育的問題引來的。所以這個用不著太憂心。早產(chǎn)兒由于各個器官功能沒生長發(fā)育改進(jìn)，所以會再次出現(xiàn)免疫力下降，免疫力下降以后就容易致使各種疾病的再次發(fā)生，所以平時給寶寶留意防寒，防止著涼受涼。特別注意定期的帶孩子做體檢、多曬太陽，注意孩子的個人衛(wèi)生清潔。
