吃藥好像是件很簡單的事，其實不然。浙江醫(yī)院藥劑科專家梁靜為大家指出了8種錯誤的服藥方法

　　錯誤一：一日三餐前后服藥

　　藥品說明書上簡單寫著“1日3次”，一些人便每日準時在三餐前后服藥。事實上，這種方法是錯誤的。“1日3次”的意思是，將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內(nèi)穩(wěn)定的血藥濃度（血液中藥物的濃度），達到治療效果。如果把3次服藥時間都安排在白天，會造成白天血中藥濃度過高，給人體帶來危險，而夜晚又達不到應有的血藥濃度。

　　錯誤二：躺著服藥

　　躺著服藥，藥物容易黏附于食道壁，不僅影響療效，還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎癥，嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。因此，最好是站著或坐著服藥。

　　錯誤三：干吞藥片

　　一些人為了省事，在服藥時不喝水，直接將藥物干吞下去。這也很危險：一方面，可能損傷食道；另一方面，沒有足夠的水來幫助溶解，有些藥物容易在體內(nèi)形成結(jié)石。

　　錯誤四：將藥片掰碎或以水溶解后服用

　　一些人吞藥困難或怕噎住，就把藥片掰碎或用水溶解后再服用，這樣不僅影響療效，還會加大藥物的不良反應。以阿司匹林腸溶片為例，掰碎后由于沒有腸溶衣的保護，藥物無法安全抵達腸道，在胃里就被溶解，不僅無法發(fā)揮療效，還易對胃黏膜造成刺激。

　　錯誤五：對著瓶口喝藥

　　這種情況多見于喝糖漿，容易污染藥液，加速其變質(zhì)，而且不能準確控制計量，難以發(fā)揮最佳藥效。

　　錯誤六：喝水過多

　　服藥后喝水過多會稀釋胃酸，不利于對藥物的溶解吸收。一般來說，送服固體藥物喝1小杯溫水（200－300ml）就足夠了。對于糖漿這種特殊的制劑來說，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜表面，因此喝完糖漿后5分鐘內(nèi)不要喝水。

　　錯誤七：服藥后馬上運動

　　服藥后也不能馬上運動，因為藥物服用后一般需要30—60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用，期間需要足夠的血液參與循環(huán)。馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。

　　錯誤八：服藥期間不注意飲食禁忌

　　服藥期間不合理的飲食會降低藥效，嚴重的還可能危及生命。如服用阿司匹林期間就要忌酒，否則會妨礙乙醛氧化成乙酸，不僅會加重發(fā)熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。

　　服藥時間不能自作主張

　　服用一種藥物之前，應當認真閱讀說明書，按要求服藥。每日一次是指藥固定時間，每天都在同一時間服用。每日服用2次是指早晚各一次，一般指早8時、晚8時。每日服用3次是指早、中、晚各1次。飯前服用一般是指飯前半小時服用，健胃藥、助消化藥大都在飯前服用。不注明飯前的藥品皆在飯后服用。睡前服用是指睡前半小時服用。空腹服用是指清晨空腹服用，大約早餐前1小時。

　　有些藥片不能掰開吃

　　在常用的藥品當中，有些是腸溶片，常用的腸溶片劑是一種在胃液中不崩解，而在腸液中能夠崩解、吸收的一種片劑，將藥物制成腸溶片是為了滿足藥物性質(zhì)及治療的需要。因為許多藥物在胃液酸性條件下不穩(wěn)定，易分解失效或?qū)ξ葛つび写碳ば?還有的藥品只有在腸道中才能夠更好地吸收。為了充分發(fā)揮藥物的治療作用，就在這些藥物的外面包上一層只能在堿性腸液中融解的物質(zhì)——腸溶衣。因此，在使用紅霉素腸溶片、麥迪霉素腸溶片、胰酶腸溶片、淀粉酶、多酶片等藥物時，不可將藥片掰開、嚼碎或研成粉末服用，應整片吞服。

　　有些人感覺吞咽一粒膠囊或一片藥很困難，尤其是老年人因唾液分泌減少，吞咽膠囊或藥片更加困難。因此，在服藥前可先漱漱口，或先喝些溫水以濕潤咽喉，然后將藥片或膠囊放在舌的后部，喝一口水咽下。如果擔心藥片或膠囊過大，可能卡在嗓子里，可將藥片研碎或?qū)⒛z囊內(nèi)藥物倒出，置湯匙內(nèi)，以溫水混勻，再服用。需要注意的是，在這樣做之前一定要詳細閱讀藥片說明書或者向藥師咨詢，因為有些片劑和膠囊不能掰開或研碎服用，必須整顆咽下。

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