如何確保安眠藥的服用安全，再一次引起大家的關注。
有多種安眠藥可選
失眠，不僅是老年人的睡眠問題，現(xiàn)已成為都市白領工作者普遍存在的現(xiàn)象。
失眠是一種原發(fā)性或繼發(fā)性睡眠障礙，通常是我們對睡眠時間或者質量不滿足，并影響白天工作生活的一種主觀體驗。目前最常用的是苯二氮類和非苯二氮類催眠藥物。
苯二氮類：具有鎮(zhèn)靜、肌松和抗驚厥的三重作用。其副作用有日間困倦、認知和精神運動損害、失眠反彈及戒斷綜合征，長期大量使用會產生耐受性和依賴性。
氯氮（利眠寧）是這類藥中最先被使用者，以后相繼研制出地西泮（安定）、硝西泮（硝基安定）、氟西泮（氟安定）、氟硝西泮（氟硝基安定）、艾司唑侖（舒樂安定）等。
非苯二氮類：主要有唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆等藥物。僅有催眠而無鎮(zhèn)靜、肌松和抗驚厥作用�？筛纳苹颊叩乃呓Y構，治療劑量內唑吡坦和佐匹克隆一般不產生失眠反彈和戒斷綜合征。
近年還研制出一些新的治療失眠藥物，如加波沙朵等。隨著綠色產品熱的興起，天然安眠藥物開始在市場上走俏，褪黑素（松果體素）、某些蛋白質、多肽類生物工程產品等，也在臨床用于治療失眠。
“按需治療”和“小劑量間斷”使用
治療失眠應選擇非苯二氮類藥物作為一線藥物。急性失眠應早期藥物治療;亞急性失眠應早期藥物治療聯(lián)合認知-行為治療;慢性失眠建議咨詢臨床醫(yī)生。如果以迅速緩解癥狀為目的，則只需臨時或間斷用藥。
對于需要長期藥物治療的患者，從安全性角度考慮，提倡間斷性用藥。目前還沒有成熟的間斷治療模式，但仍可以“按需用藥”。“按需用藥”的原則是根據(jù)患者白天的工作情況和夜間的睡眠需求，考慮使用短半衰期鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
具體方法是：預期入睡困難時，上床前15分鐘服用;根據(jù)夜間睡眠時間的需求，于上床30分鐘后仍不能入睡時，或比通常起床時間早5個小時醒來，無法再次入睡時服用;根據(jù)白天活動的需求，即當?shù)诙彀滋鞗]有重要工作或事情時服用。
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