腎病是一個(gè)很籠統(tǒng)的概念，只要是關(guān)于腎臟的病，統(tǒng)統(tǒng)都叫腎病，所以，腎病有很多種。今天我們要介紹的是關(guān)于腎病的早期癥狀。當(dāng)你們出現(xiàn)以下9個(gè)癥狀時(shí)，應(yīng)該警惕是否是腎病的到來(lái)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
9大腎病的早期癥狀
1、乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛：由于工作忙碌、勞累等原因，出現(xiàn)乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛的現(xiàn)象非常多，人們往往覺(jué)得是工作勞累引起的。但是值得提醒的是，腰酸也可能是腎臟病的早期癥狀。
2、小便次數(shù)增加，尿道疼痛：也就是我們常說(shuō)的尿頻、尿急、尿痛，這種癥狀常提示有泌尿系感染的可能。
3、小便帶血：可以是急、慢性腎炎的臨床表現(xiàn)，也可以由泌尿系感染、結(jié)石、腫瘤引起。小便顏色異常，如果尿色呈濃茶色、洗肉水色、醬油色或渾濁如淘米水樣時(shí)，應(yīng)立即就診以明確病因。
4、小便泡沫多且不易消退：常表明尿液中排泄的蛋白質(zhì)異常增多。尿液靜置一段時(shí)間后若仍有較多泡沫，則提示尿中蛋白排泄過(guò)多。
5、夜尿增加：正常人年齡小于60歲時(shí)，一般不應(yīng)該有夜尿，如果年輕人夜尿量增加，則可以是腎臟功能不良的早期臨床表現(xiàn)。
6、水腫：晨起時(shí)眼瞼或顏面水腫，午后多消退，勞累后加重，休息時(shí)減輕。嚴(yán)重時(shí)水腫可出現(xiàn)在低垂部位，如雙踝部、雙下肢、骶尾部等。
7、尿量太少或太多：如果沒(méi)有大量出汗、發(fā)熱等使體內(nèi)液體成分減少的原因，發(fā)生小便量驟減，要去看醫(yī)生，檢查尿液以證實(shí)是否存在腎臟病變，同樣尿量陡然增加，也應(yīng)尋找引起小便量增加的原因。
8、面色蒼白：很多原因可以導(dǎo)致貧血，主要表現(xiàn)為面色蒼白，而腎臟疾病是導(dǎo)致貧血的較常見(jiàn)原因。
9、皮膚瘙癢：腎功能不全時(shí)，由于體內(nèi)尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，導(dǎo)致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積，常出現(xiàn)皮膚瘙癢，伴面部皮膚顏色變深、干燥無(wú)光澤、萎黃等。
養(yǎng)腎的食療方法
1、地黃雞
生地黃200g，烏雞1只，糖150g。烏雞去毛及內(nèi)臟洗凈;生地黃切成細(xì)絲，與糖拌勻，放入雞腹內(nèi)，用線縫好。雞裝人盆內(nèi)，加清水適量，置蒸籠中，用武火蒸至熟透即可食用。功效是健筋骨，益精髓，止盜汗。適用于腎精虧損引起的腰背疼痛，不能久立，身重盜汗等。
2、竹筍燒海參
水發(fā)海參200g，鮮竹筍100g。海參切成長(zhǎng)條，竹筍切成片，放在鍋中，加肉湯煨燉熟透，調(diào)加佐料，湯汁明透即可。功效是滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥補(bǔ)腎。常食可強(qiáng)壯身體，預(yù)防癌癥，延年益壽。
3、黑芝麻飴糖羹
黑芝麻150g，生甘草30g，麥芽糖150g。甘草洗凈人鍋，加水適量，文火煮半小時(shí)，取汁，加入飴糖，待烊化后加人黑芝麻，煮成糊狀即可。功效是滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血祛風(fēng)，主治腎虛頭發(fā)早白，以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
