正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數(shù)增多就是所謂的“起夜”。腎氣充足，固攝功能正常發(fā)揮，貯藏于膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的癥狀較為明顯。
“起夜”西醫(yī)學認為是腎功能受損的早期表現(xiàn)。如果是男性，西醫(yī)學可能說那是前列腺大了，人如果上了年紀是退行性變化，可以吃吃藥但沒有什么好的辦法。
從原理上看腎臟血管豐富，夜晚平臥時，腎臟內負擔了比白天直立時更多的血液，所以當腎功能受損時，腎臟的“凈化”功能就減退了，尿液會明顯增多。腎臟的“凈化”作用主要是靠豐富的毛細血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由于長期的高血壓造成血管內皮改變，影響腎臟凈化的作用，產生尿液增多就更加明顯。所以當高血壓患者出現(xiàn)夜尿增多時，一定要注意腎臟的保護。引起夜尿增多的原因還有炎癥刺激因素，如膀胱炎、尿道炎、外陰炎癥等，一般都會同時伴有尿頻、尿急、尿痛等;再者是精神神經因素，有些人會因為情緒緊張、焦慮出現(xiàn)夜尿增多，俗稱“神經質性尿頻”。
中醫(yī)治療夜尿頻多，多從腎氣不足入手，補腎氣、固澀止尿。這類方劑很多，這里就不一一介紹了。因為處方是要中醫(yī)醫(yī)師經過辨證論治后開出的，每個人情況不同，隨便開藥推薦藥物是不負責任的。并且在治療上，結合其他癥狀針對性用藥，中藥、針灸、推拿等方法都很有效。
溫馨提示：要藥物治療的同時，可以多吃點補腎的食品也挺好，比如牛肉、蝦、芝麻、黑豆、黑木耳、干杯、紫米、西蘭花等食物，主要勞逸結合、多多運動。
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