糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。由于其存在復(fù)雜的代謝紊亂，一旦發(fā)展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手，因此及時(shí)防治對(duì)于延緩糖尿病腎病的意義重大。最近一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，健康的飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)并且適當(dāng)減輕體重可以幫助延緩或防止糖尿病患者出現(xiàn)慢性腎臟疾病。
糖尿病腎病減輕體重可緩解腎臟問(wèn)題
在美國(guó)大約有35%的成年人患有糖尿病以及某種程度的腎臟疾病，據(jù)研究的主要作者William C.Knowler博士介紹，糖尿病是導(dǎo)致腎功能衰竭的主要原因。
他表示，這次的研究結(jié)果和現(xiàn)在流行的許多觀點(diǎn)相符，都強(qiáng)調(diào)了減肥這種干預(yù)手段對(duì)于糖尿病患者的重要意義，也能夠從動(dòng)機(jī)上促進(jìn)糖尿病患者積極減重。據(jù)了解，Knowler博士目前是美國(guó)國(guó)立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所糖尿病流行病學(xué)和臨床研究分支部門的主任。
Knowler博士和他的同事對(duì)現(xiàn)有的關(guān)于生活方式改變對(duì)糖尿病患者影響的研究數(shù)據(jù)進(jìn)行了重新調(diào)查，在原來(lái)的研究中有超過(guò)5千名患有2型糖尿病的45-76歲肥胖美國(guó)人參與了研究，他們被分成兩組，其中一組接受了糖尿病支持服務(wù)及教育，另一組則通過(guò)降低飲食中的卡路里和增加運(yùn)動(dòng)努力減掉自身7%的重量。
Knowler博士表示，減重項(xiàng)目確實(shí)改善了糖尿病患者的腎臟疾病問(wèn)題，也帶來(lái)了包括防止抑郁癥、膝蓋疼痛、尿失禁發(fā)生以及幫助患者在運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)心率等方面的健康促進(jìn)效果。
糖尿病腎病需要控制飲食
高蛋白飲食加重腎小球高灌注、高濾過(guò)，因此主張以優(yōu)質(zhì)蛋白為原則。蛋白質(zhì)攝入應(yīng)以高生物效價(jià)的動(dòng)物蛋白為主，早期即應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入量至0.8g/(kg·d)，對(duì)已有大量蛋白尿和腎衰竭的病人可降低至0.6g/(kg·d)。中晚期腎功能損傷病人，宜補(bǔ)充α-酮酸。另外，有人建議以魚、雞肉等部分代替紅肉類(如牛肉、羊肉、豬肉)，并加用多不飽和脂肪酸。此外也不必過(guò)分限制植物蛋白如大豆蛋白的攝入。
糖尿病腎病不能吃什么?
1、糖尿病腎病您的血糖比較高，因此要注意容易使血糖升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等，盡量的少吃。
2、少食容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
3、不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能，長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。所以，為了您的的安全還是不飲酒為佳。
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