腎臟是調(diào)節(jié)人體水分平衡的重要器官，是排泄有害物質(zhì)和多余水分的“下水道”。如果腎臟出現(xiàn)疾病，就會直接影響身體健康，夏季更易引起腎炎，引起腎炎的因素很多，我們該如何來預(yù)防？
1、感冒引發(fā)急性腎炎
急性腎炎的發(fā)生和人體鏈球菌感染有直接關(guān)系。夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易引起上呼吸道的感染，這是導(dǎo)致急性腎炎發(fā)作的一個重要因素。一般來說，80%的急性腎炎病人，只要及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，都可相安無事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰塵彌漫的惡劣環(huán)境中，就特別要注意周邊環(huán)境和個人衛(wèi)生，以防身上因蟲咬等造成細菌感染，讓感染急性腎炎趁虛而入。急性腎炎若來勢洶涌還可能發(fā)展成為急性腎功能衰竭，甚至有生命危險。
2、紅斑狼瘡引發(fā)狼瘡性腎炎
紅斑狼瘡性腎炎，在夏季由于紫外線的強烈照射極易發(fā)作，即使你并沒有紅斑狼瘡病史，也很容易在此時感染和發(fā)作。有紅斑狼瘡病史的人，體內(nèi)的帶病細胞更容易活動，會造成病情的加重或復(fù)發(fā)。
特別要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見，這是因為女性獨特的內(nèi)分泌結(jié)構(gòu)所致。所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發(fā)的活動因素，如日曬（紫外線的輻射）和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。所以，有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季盡量不要出門。
3、糖尿病引發(fā)腎炎
夏季食用大量的水果、飲料很容易導(dǎo)致糖尿病人攝取過多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，會引起糖尿病酮癥酸中毒或非酮癥深性昏迷，甚至腎功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分，保持每日的正常飲水量，以補充流失的汗液，防止上述現(xiàn)象的發(fā)生。
4、泌尿道感染引發(fā)腎炎
夏季人們都喜歡游泳等水上活動，但游泳池中人源和水源的流動，是很容易把細菌帶入人們的尿道，引起感染，最后導(dǎo)致腎炎的發(fā)生。尤其是女性，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，造成逆行感染的幾率很大。所以喜歡游泳的朋友要注意，不可在不活動的水中嬉水，更不可去不潔的江、河水中游泳。
如何預(yù)防腎炎？
1、定期檢查
腎炎患者要注意定期檢查，最好半年做一次尿液和尿素氮檢查，尤其女性在懷孕期間會加重腎臟的負擔(dān)，所以應(yīng)該監(jiān)測腎功能，防止由于妊娠毒血癥最終導(dǎo)致尿毒癥的發(fā)生。
2、不要暴飲暴食
腎炎患者要注意不要暴飲暴食，飲食中如果含有的蛋白質(zhì)和鹽分較多，會加重腎臟負擔(dān)，引起病情惡化。
3、及時治療感冒
腎炎患者感冒后一定要及時治療，以防加重腎炎病情。有高血壓、水腫等癥狀的一定要去正規(guī)腎病醫(yī)院做檢查。
4、預(yù)防扁桃體炎
如果腎炎患者扁桃體受到感染，一定要徹底治愈，否則可能會導(dǎo)致腎臟發(fā)炎。
5、不要亂吃藥
現(xiàn)在有很多止痛藥、感冒藥和中草藥對腎臟都有毒性作用，腎炎患者不要亂吃藥，預(yù)防腎炎病情惡化。
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