飲食和生活
飲食的控制對(duì)于延緩腎炎的進(jìn)展是關(guān)鍵的一環(huán)。很多醫(yī)生在給腎炎病人開的處方中會(huì)寫道：低蛋白低磷飲食。病人對(duì)此一頭霧水，不知該從何做起。
食物營養(yǎng)素中最重要的是蛋白質(zhì)，過多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)加重腎臟負(fù)荷，加速腎功能惡化。但過少又有可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。一般而言，每日攝入的蛋白質(zhì)以每公斤體重0。5克蛋白質(zhì)計(jì)算為宜。但腎功能尚好者可適當(dāng)增加，腎功能越差，控制越嚴(yán)格。在普羅大眾，恐怕不易做到準(zhǔn)確計(jì)算食物中的蛋白含量，但必須牢記，蛋白質(zhì)切忌過多。日常家庭飲食所含的蛋白質(zhì)已略有過之而無不及了，不必再加“營養(yǎng)”。此外，適當(dāng)兼食一些豆類和蔬菜水果。其次是鹽，原則是鹽必須有，但不宜咸。從理論上說，人體每日需鹽9～12克，在腎炎或腎功能不全者，有5～6克便足夠了。記住：除非是嚴(yán)重水腫或嚴(yán)重高血壓心力衰竭，否則戒鹽是不應(yīng)該、有害的。用“代鹽”替代食鹽是錯(cuò)誤的。生活平淡、恬靜，適當(dāng)活動(dòng)，以靜為主，這是日常生活的指導(dǎo)原則。
1. 食譜舉例Ⅰ?
早餐：甜牛奶(牛奶250克，糖10克)，面包或饅頭(面粉50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)。?
午餐：包子(肉50克，白菜200克，面粉100克)，湯1碗(雞蛋25克，黃瓜50克，西紅柿50克) 。?
加餐：桃子100克。?
晚餐：米飯(大米100克)，燒茄子(瘦肉50克，茄子200克)，炒小白有100克。?
全日用烹調(diào)油30克，鹽小于3克。?
2.食譜舉例Ⅱ
早餐：粳米50克，麥淀粉50克，白糖20克，豆油5克。?
加餐：牛奶250克，白糖20克。?
午餐：粳米50克，麥淀粉50克，鴨肉75克，甜青椒100克，豆油10克，鹽1克。?
加餐：橘子150克。?
晚餐：粳米50克，麥淀粉50克，鳊魚100克，生菜150克，豆油10克，鹽1克。?
全日烹調(diào)油25克，鹽2克。?
控制血壓
伴有高血壓的患者應(yīng)用藥物給予良好控制，務(wù)求平穩(wěn)，服藥不要三日打魚，兩日曬網(wǎng)，要知道，血壓時(shí)高時(shí)低對(duì)腎臟不利。血壓高了，不行;過低，也不行。
1、二陳竹葉茶：陳皮、陳瓢各10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮至沸，加白糖，本藥茶功能利水消腫，適用于腎炎脾虛濕盛水腫。
2、干玉米須湯：將干玉米須60克加水500毫升煎至250毫升，一次服完，早晚各一次，鉀1克，每日3次。本藥膳功能利水，適用于腎炎浮腫。?
3、小白菜薏米粥：小白菜500克，薏米60克。薏米煮稀粥，加洗凈切好的小白菜，菜熱，不可久煮。無鹽或低鹽食用，每日2次。本藥膳適用于急性腎炎浮腫少尿者。
4、赤小豆煨鯉魚：赤小豆100克，鯉魚一尾(250～500克)。將鯉魚去內(nèi)臟，淘凈，文火同煨一小時(shí)，食時(shí)不加鹽。日1～2次。本藥膳利水消腫，適用于腎炎水腫。
5、大蒜蒸西瓜：大蒜30～45克，西瓜一個(gè)(約1500克)。先在西瓜皮上挖一個(gè)洞，大蒜剝皮納入西瓜內(nèi)，再用挖出的瓜皮塞住洞口，將洞口向上用小盤蓋好，隔水蒸熟。趁熱一天內(nèi)分次吃完。本藥膳功能利水消腫，適用于小兒急性腎炎。
6、赤豆蒸烏骨雞：烏骨母雞一只(重約1500克)，赤小豆300克，黃酒一匙，精鹽宰殺后去毛、剖腹、洗凈、瀝干、切小塊，赤小豆洗凈，取大瓷盆一個(gè)，先倒入一半層雞塊，再倒入一半赤豆，鋪上雞塊及人臟，淋上黃酒。喜甜食者，雞塊上面加白糖者，撒入小半匙食鹽。旺火隔水蒸3小時(shí)。當(dāng)點(diǎn)心或佐膳食，每次一小碗，日2次，本藥膳功能健脾補(bǔ)腎，利水消腫，適用于腎炎水腫輕癥的患兒。
保持大便通暢
糞便可幫助排泄一些尿毒素。用一些中藥清熱輕瀉劑可幫助從糞便中排泄尿毒素。中成藥腎衰寧(其中含大黃等中藥)服食方便，避免了長期煮中藥的麻煩。但服用這類通便制劑要注意大便狀況，以每日2～3次軟便為宜，大便次數(shù)過多或稀便都不好。
其他治療因人而異，不勝枚舉。宜根據(jù)病情由�？漆t(yī)生指導(dǎo)使用。但用藥須有的放矢，越簡練越好。相反，用藥雜亂無章，或道聽途說亂投藥石，多會(huì)招致藥源性腎損害的反效果，慎之慎之。
舍近求遠(yuǎn)，值不值得?
有患者問：病情那么復(fù)雜，用藥又那么講究，病人到大醫(yī)院留醫(yī)治療，好嗎?前面談及，腎炎或慢性腎功能不全的治療只是保護(hù)性而無特效方法;治療須相當(dāng)長的時(shí)間，甚至是終生的，而且治療藥物必須根據(jù)病情經(jīng)常進(jìn)行調(diào)整。因此，在大醫(yī)院留醫(yī)只能解決疾病的診斷問題，以后還得依賴就近的醫(yī)院進(jìn)行長期的監(jiān)測(cè)和調(diào)整治療。一般來說，在確診病情以后，只需在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院(若當(dāng)?shù)蒯t(yī)院沒有開設(shè)腎病專科，可到上一級(jí)的醫(yī)院)定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)，根據(jù)病情的發(fā)展調(diào)整用藥或治療方案即可。何況，遠(yuǎn)途就醫(yī)除經(jīng)濟(jì)上負(fù)擔(dān)加重外，舟車勞累、生活條件和環(huán)境的轉(zhuǎn)換，都會(huì)是病者的一種負(fù)擔(dān)，甚至?xí)胁焕挠绊�，故�?yīng)三思而后行。
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