夏季天氣炎熱、氣溫偏高，此時人體的抵抗力下降，很多人會出現(xiàn)腰痛、乏力等癥狀。大多數(shù)人以為是勞累等原因引起的，休息一下就可以恢復(fù)，但有的人休息一個多月可能也不見好轉(zhuǎn)。專家提醒，不少腰痛癥狀是疲勞所致，但是很多也是病理性的，引起腰痛的原因很多，如炎癥、結(jié)石、感染、腎臟疾病等，而腎臟疾病會出現(xiàn)不同程度的腰痛癥狀，如果患者誤認為是勞累所致，沒有引起足夠的重視，可能會耽誤治療。
據(jù)專家介紹，夏季是腎炎的多發(fā)季節(jié)，很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。腎臟器官是人體中非常重要的部分，一旦腎臟受損不但難以治愈，而且還會對身體的整體機能造成嚴(yán)重影響，甚至危及生命安全。
夏季為什么會是腎病的多發(fā)季呢？
專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力下降，很容易患上一些常見的疾病，例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，而這些疾病的出現(xiàn)都有可能誘發(fā)腎炎的發(fā)生。
夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補充，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。另外熬夜、吃得咸、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，也容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸，會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
預(yù)防夏季腎炎的方法
專家說，夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動，適當(dāng)?shù)捏w育運動對消除疲勞非常有益，但要注意有“度”，應(yīng)注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病患者不要游泳。
溫馨提示：預(yù)防腎病特別要注意衛(wèi)生，主要包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，誘發(fā)急性腎炎。再者是個人衛(wèi)生，衣物要勤換洗，以寬松、棉軟為宜，常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。要注意滅蚊蠅，防止蚊蠅及其他夏季昆蟲叮咬使皮膚感染。
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