32歲的陳女士是一位二胎媽媽，平時(shí)從未感覺(jué)身體異樣，直到不久前的一天凌晨，突感胸悶到醫(yī)院急診就診，竟被查出慢性腎衰竭，并已經(jīng)到了終末期。
據(jù)接診的醫(yī)院腎內(nèi)科副主任齊華林介紹，上海慢性腎病的發(fā)病率高達(dá)10.8%，其中年輕人不在少數(shù)。而由于腎臟疾病發(fā)病隱匿，往往沒(méi)有癥狀，一些年輕患者確診時(shí)已極為嚴(yán)重。專家提醒，體檢中千萬(wàn)不能忽視腎功能及尿液檢查。
辣媽血壓高竟是腎衰竭
陳女士一直身體很好，照顧兩個(gè)孩子精力和體力都游刃有余。可一天凌晨，她突然感到胸悶，還伴有咳嗽，到醫(yī)院急診檢查發(fā)現(xiàn)血壓高達(dá) 200/120mmHg，原以為是高血壓，進(jìn)一步檢查后發(fā)現(xiàn)腎臟出了問(wèn)題：肌酐超過(guò)800umol/L，是正常人的10倍，經(jīng)診斷已是終末期的慢性腎衰竭，后續(xù)只能靠透析治療維持生命。
“如果不是血壓升高讓她感覺(jué)不適，可能她至今還沒(méi)查出是腎臟病。”據(jù)當(dāng)天會(huì)診的齊華林副主任醫(yī)師說(shuō)，其實(shí)，陳女士的高血壓就是由腎病引起的，而類似的中青年慢性腎病病例在他日常的專家門診中很常見(jiàn)。
齊華林副主任介紹說(shuō)，這部分病人的慢性腎病病程已有數(shù)年，但患者卻沒(méi)有感覺(jué)，更重要的是，因?yàn)楸匾w檢項(xiàng)目的缺失，往往在病情發(fā)展的過(guò)程中并沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。直到病情發(fā)展超過(guò)忍耐的極限，身體發(fā)出嚴(yán)重信號(hào)，才發(fā)現(xiàn)腎功能已嚴(yán)重受損。
“隱秘殺手”盯上你 注意這些信號(hào)
把腎臟病比作‘隱秘的殺手’，再形象不過(guò)。 很多患者早期幾乎沒(méi)有癥狀，極易被漏診、誤診。也因此，定期的體檢十分重要，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，一年一次尿常規(guī)、血常規(guī)腎功能的檢測(cè)，會(huì)幫助他們盡早發(fā)現(xiàn)發(fā)病征兆。
每年拿著體檢報(bào)告來(lái)專家門診找齊華林的占很大比例。宋先生（化名）是金融城高級(jí)白領(lǐng)，40歲時(shí)在體檢中查出異常，一半的腎功能已經(jīng)沒(méi)有了。但索性發(fā)現(xiàn)及時(shí)并堅(jiān)持規(guī)范化治療，經(jīng)過(guò)6年透析和生活方式的轉(zhuǎn)變，宋先生目前病情穩(wěn)定。
除了定期檢查，專家提醒，當(dāng)腎病盯上你，身體會(huì)出現(xiàn)一些警示信號(hào)：有些患者有尿中泡沫增多，也會(huì)出現(xiàn)水腫，眼瞼或腳踝部水腫，夜尿次數(shù)增多等。
壞習(xí)慣讓腎不堪重負(fù) 迷信偏方致毒
慢性腎病的發(fā)病率呈上升態(tài)勢(shì)，雖然大多仍是由慢性腎小球腎炎引起的，但近年來(lái)，隨著人們生活方式的變化，我國(guó)膜性腎病發(fā)病率逐年增高，疾病譜也日趨西化。據(jù)介紹，膜性腎病的發(fā)病原因尚不明確，但據(jù)推測(cè)，可能與大氣污染、飲食等有關(guān)。
專家還特別指出，現(xiàn)在很多人偏愛(ài)用中藥來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體，認(rèn)為無(wú)害，其實(shí)不然，很多補(bǔ)品都可能對(duì)腎臟造成損傷，成本不明、沒(méi)有藥字號(hào)的補(bǔ)品尤其要慎買。“是藥三分毒”，即便是健康人群用藥也要特別當(dāng)心，盡量少用藥，更不可濫用抗菌素。
從年輕開(kāi)始就應(yīng)拒絕壞習(xí)慣，以免讓腎不堪重負(fù)。平時(shí)要適量飲水，不要憋尿。每天喝足夠的水并及時(shí)排尿，可以預(yù)防尿路感染，還可以減少尿路結(jié)石的發(fā)生；同時(shí)，日常節(jié)制飲食，切忌過(guò)飽。進(jìn)食大量蛋白質(zhì)及鹽分，增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，有損腎臟功能。
市民還要積極鍛煉身體，減少感染性等疾病，一旦感冒后出現(xiàn)水腫、小便泡沫多、高血壓應(yīng)及時(shí)就診，當(dāng)咽喉、扁桃體發(fā)炎時(shí)及早治療，否則引起鏈球菌感染，易誘發(fā)腎臟疾病。此外，如患有如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)，日常應(yīng)控制好血壓、血糖、血脂、血尿酸，定期復(fù)查尿常規(guī)、尿微量白蛋白、腎功能等。
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