急性腎功能衰竭是由多種病因引起腎臟排泄功能在短時間內(nèi)急劇下降而出現(xiàn)的一組臨床綜合征，表現(xiàn)為血尿素氮及血清肌酐水平升高、水電解質(zhì)和酸堿失衡以及全身各系統(tǒng)癥狀，可伴有少尿或或無尿。

　　劇烈運動或引發(fā)急性腎衰竭

　　腎內(nèi)科專家表示，循序漸進的運動一般不會引起急性腎衰竭。只有劇烈運動，加上運動過程中不注意補充水分，才容易引發(fā)腎損傷甚至是急性腎衰竭�；颊咭园最I(lǐng)女性和學(xué)生居多。這兩類人群，容易出現(xiàn)“突擊”鍛煉的情況。

　　突然的過度運動，會導(dǎo)致骨骼肌損傷。骨骼肌損傷使細胞壁破掉，細胞里的肌紅蛋白流入血液，通過腎臟代謝排出時，容易把腎小管堵住。腎小管被堵住后，腎臟里的廢物就來不及排出，將引起急性腎衰竭。

　　運動科學(xué)合理 健身又減肥

　　醫(yī)生提醒，運動要大力提倡，但運動是很個人的事情，切忌互相攀比爭強好勝，一定要循序漸進，否則可能健身不成反傷身。長期缺乏運動的人群或是亞健康的人群，運動中要注意幾點，一是運動時間要由少到多地遞增，二是每周保證一定的次數(shù)，最好不少于兩次，三是運動前、中、后都要喝水。有條件的話可以找專業(yè)人士制定一個運動計劃表，科學(xué)開展運動。在身體不適的情況下，則不要勉強堅持運動。平時要適當進行一些體育鍛煉，運動后要多休息、多喝水、多排尿，促進體內(nèi)的肌紅蛋白排出�？茖W(xué)合理堅持鍛煉，才能擁有一副好身材。

　　那么，如何治療腎衰竭?

　　1.病因治療

　　治療造成腎衰竭的原因如血液供應(yīng)不足或有失血情況時，就會給予患者補充失去的體液及水分；若是有感染時則針對感染做進一步的治療。

　　2.腎臟功能方面

　　因腎臟已失去功能，所以醫(yī)師會暫時利用透析治療的方式(即俗稱的洗腎)，協(xié)助排除體內(nèi)毒素及廢物；急性腎衰竭患者若未獲得適當?shù)闹委熁驘o法控制，讓疾病由急性演變成慢性腎衰竭時，就可能因尿毒癥而必須終生透析。

　　3.飲食方面

　　飲食控制，對腎衰竭的患者而言，因腎功能受到破壞，食物在吃進體內(nèi)后，所產(chǎn)生的毒素及廢物，無法正常的排出體外，因此在飲食上就必需特別注意，避免造成身體負擔(dān)。

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