當(dāng)我們的身體出現(xiàn)某些小癥狀的時(shí)候，它有可能是在提醒你，身體的某個(gè)部位生病了。而腎功能衰竭則是一個(gè)非常嚴(yán)重的健康警訊，但是在生活中卻又很多人有了該癥狀卻不知道。今天小編就來(lái)告訴你當(dāng)身體出現(xiàn)這10種癥狀時(shí)，就要警惕腎衰竭了。
1. 改變排尿習(xí)慣
如果出現(xiàn)經(jīng)常上廁所現(xiàn)象就要警惕了。因?yàn)槟蝾l、尿液起泡或幾乎呈沸騰狀等，以及尿液顏色很黃或是暗橙色等，均有可能是腎衰竭的癥狀。血尿更是一個(gè)警示信號(hào)。
2. 四肢浮腫
當(dāng)腎臟功能出問(wèn)題時(shí)，無(wú)法正常排尿，水分就會(huì)在身體其他部位貯存。這意味著病人會(huì)出現(xiàn)腿部、手臂、手、或者臉部浮腫。大多數(shù)患者首先發(fā)現(xiàn)自己的腳踝浮腫，或沒(méi)有理由的面部浮腫。
3. 疲勞
腎臟的工作很繁重，不僅負(fù)責(zé)排尿，還有分泌產(chǎn)生紅血細(xì)胞的激素。腎功能不好的人會(huì)導(dǎo)致貧血，所以許多腎病患者會(huì)覺(jué)得疲倦，或即使沒(méi)干什么也感到疲勞。
4. 皮膚瘙癢
當(dāng)你經(jīng)常的感覺(jué)到皮膚瘙癢難耐的時(shí)候，那么你就要小心了。因?yàn)槟I臟還有排除血液毒素的功能，如果腎臟出問(wèn)題，不能及時(shí)排毒，不好的物質(zhì)就會(huì)隨著血液循環(huán)在身體內(nèi)游走，這通常會(huì)引起皮膚干燥、發(fā)癢等癥狀。很多患者會(huì)感到嚴(yán)重瘙癢。
5. 口中異味
當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題后，有可能引發(fā)尿毒癥。當(dāng)體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排除、過(guò)度積聚時(shí)，在口中就會(huì)出現(xiàn)奇怪的味道。也有一些人會(huì)因?yàn)槲队X(jué)受影響，對(duì)之前自己喜歡的食物開(kāi)始不感興趣。
6. 嘔吐
嘔吐是腎功能衰竭的一個(gè)癥狀。患者會(huì)有惡心嘔吐的癥狀。這就是為什么許多人誤認(rèn)為是感冒或食物中毒，從而沒(méi)有及時(shí)去做腎臟檢查和治療，導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
7. 呼吸困難
當(dāng)你開(kāi)始有呼吸困難，就知道身體一定出現(xiàn)了問(wèn)題。所以需要密切關(guān)注自己的吸氣和呼氣，在運(yùn)動(dòng)量很少的情況下出現(xiàn)呼吸困難，就是腎功能衰竭的癥狀。
8. 記憶力衰退
隨著人們年齡的增長(zhǎng)，人在變老之后，那么記憶力就會(huì)跟著下降，自然變得更加健忘，所以很多人出現(xiàn)健忘情況，不認(rèn)為是腎臟疾病的原因。如果患有腎衰，會(huì)出現(xiàn)頭暈，隨后記憶力衰退等問(wèn)題，這是因?yàn)槟I性貧血導(dǎo)致缺氧造成的。
9. 怕冷
女性通常比男性體寒，但由于腎衰出現(xiàn)的怕冷癥狀，即使在炎熱夏季也會(huì)出現(xiàn)。這是貧血造成的，需增加鐵的攝入量，且多喝水，同時(shí)通過(guò)治療提升腎臟功能。
10. 腰痛
如果出現(xiàn)腰痛，說(shuō)明腎臟疾病已經(jīng)比較嚴(yán)重。如果腰痛發(fā)生在任何時(shí)候，且不能在一兩天內(nèi)消退，就要諮詢(xún)醫(yī)生。如果這時(shí)也發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)改變，或者血尿，就要盡快作尿液檢查。
吃什么對(duì)腎好
腰子
腰子尤其營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于男性的補(bǔ)腎壯陽(yáng)，一直是有口皆碑。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)呐腼�，口感和味道都是�?nèi)臟類(lèi)菜肴中的上品。尤其小牛腰和羊腰，又嫩又鮮美。
山藥
大家都說(shuō)山藥好，補(bǔ)肺健脾，益腎填精。最簡(jiǎn)單的食膳就是和薏米芡實(shí)一起煮粥，每天一小碗，一段時(shí)間就能感覺(jué)到腎虛有很大的改善；但肝火太旺或者便秘的人卻不適合。
藥酒
藥酒也是中醫(yī)補(bǔ)腎的一個(gè)老方法。藥酒為什么能補(bǔ)腎呢?主要酒精能活絡(luò)經(jīng)脈，幫助把浸泡藥材里的元素疏通到身體各處，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
比較常見(jiàn)的藥酒可以自己配，除了作為基酒的白酒，可以放人參，枸杞，鹿茸，羊腎，海馬，肉蓯蓉，鎖陽(yáng)，紫河車(chē)和杜仲；還有一些特別的少數(shù)民族地區(qū)的食材，比如像廣西的大頭螞蟻等都是傳說(shuō)中神奇的食材。
墨魚(yú)
墨魚(yú)適合燉湯，基本上可以放到各種湯里，比如煮蓮藕排骨姜片湯時(shí)放一些一起煲，特別滋陰壯陽(yáng)。
