腎臟病病人，在急性發(fā)作時期應(yīng)適當(dāng)臥床休息，表現(xiàn)嚴(yán)重時要肯定臥床休息。慢性者應(yīng)勞逸結(jié)合，消除顧忌，堅持身心愉快，防止勞力、費神及房事過度。

　　在進(jìn)行家庭自療的全部過程中，堅持安靜是適當(dāng)重要的一招，平常日子中，應(yīng)盡量削減外來的物理性刺激，例如燈火、噪音、人聲、風(fēng)聲、悶熱、酷寒等。

　　首要，家人對病病人應(yīng)當(dāng)多費點心，如收音機、電視機、唱機或說話等音量都不要太大，并且盡可能不要說話時刻過長，對病患能構(gòu)成焦慮或不安的論題，也都要防止。

　　相對的，病人自身應(yīng)承受家人對自個的關(guān)心，恪守對自個有利的規(guī)則，并且要信賴醫(yī)師，切不可想入非非。病人臥床時的照明，最好將燈火掛在頭前方，而不要直接掛在頭上方。

　　噪音喧囂時，可用棉花輕塞耳朵。不時聽到音量極低的悄悄話時，能夠用輕音樂彌蓋。別的，盡量不要吹風(fēng)。

　　氣溫方面，冬天18一22℃，夏日19-25℃，并且沒有濕氣的話，算是非常迷人的氣候。

　　運用保暖器具時，需作防止風(fēng)險措施（如瓦斯中毒、火傷、燙傷、失火等）。

　　夏日防止處于涼氣室內(nèi)，并且防止直接吹電扇或涼氣。夜晚睡覺時，腹上一定要加蓋被單，即使是輕浮的被單也能夠。

　　以上這些因素都會刺激神經(jīng)，或使血液循環(huán)發(fā)生變化，因而必須力求防止。

　　不要讓寢室內(nèi)有蚊子和蒼蠅。寢具的收拾最重要的是常常堅持整齊和枯燥，并且繃簧、枕頭高度、被褥等都應(yīng)挑選最適合自個的程度。

　　消遣方面，可做一些不太勞累的文娛，例如看書、聽音樂、玩牌及電動玩具，但切忌過分沉浸。

　　最傷腎的幾種食物

　　1、飲料

　　我們都知道，飲料大都是一些高酸性的，長期飲用會改動人體的酸堿度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來擔(dān)負(fù)，因為腎臟是調(diào)理人體酸堿度的重要器官，因而會損害腎臟。

　　2、咸食

　　許多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比方辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的過程中都會放許多的鹽，長期吃會促進(jìn)血壓的升高，腎臟血液不能維持正常量，然后致使腎病。

　　3、濃茶

　　濃茶富含很高的氟，而腎臟又是氟的首要分泌器官，當(dāng)飲用過量時，就會超出腎臟的分泌才能，致使氟在體內(nèi)堆積，因而會給腎臟帶來損害。

　　4、藥物

　　隨著醫(yī)藥技能的前進(jìn)與發(fā)展，不斷增加的藥物新品種誕生于世。生活水平的進(jìn)步，并不意味著身體素質(zhì)的進(jìn)步，各種病癥在折磨著大家，生病了就趕忙買來各種有關(guān)的藥。豈不知過多運用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素，就會損害你的腎臟，乃至致使腎衰竭。

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