腎衰是指腎功能衰竭，有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質(zhì)失衡等癥狀。近年來(lái)腎衰患者人數(shù)有所上升，除了生活壓力導(dǎo)致的因素外，不良的飲食習(xí)慣也是誘因之一。
1、過(guò)飽
吃得過(guò)多，腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，很多人的腎臟病都是在不知不覺(jué)間“吃”出來(lái)的。腎臟是人體內(nèi)重要的負(fù)責(zé)排泄廢物和毒素的器官。吃得太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，腎臟自然就容易生病。
2、過(guò)咸
吃得太咸還容易引發(fā)高血壓。高血壓是一種全身性疾病，它和腎臟病常常是一對(duì)“孿生姐妹”。近年來(lái)，高血壓引發(fā)腎損害的發(fā)病率不斷上升。因此，日常生活中應(yīng)堅(jiān)持少鹽飲食，每天攝入的鹽應(yīng)該在5到6克較為適宜。
3、過(guò)甜、過(guò)油
吃得太甜、太油不僅會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)引發(fā)肥胖。肥胖會(huì)導(dǎo)致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現(xiàn)胰島素抵抗，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病腎病，而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。
4、過(guò)量攝入蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)吃得過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸濃度升高，引發(fā)高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對(duì)腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管和腎間質(zhì)發(fā)生病變，最后發(fā)展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。
方便面不宜多吃 吃方便面易導(dǎo)致腎衰竭
方便面是上班族們的最?lèi)?ài)，有時(shí)候因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間緊迫，又或者加班加很晚，沒(méi)什么吃的，就打開(kāi)一包方便面泡泡就可以吃了，可是方便面不宜吃太多，對(duì)人體有很大危害。
1、常吃方便面可能導(dǎo)致腎衰
方便面一般都要用油炸，因?yàn)橛驼ê罂蓽p去面中水分，能延長(zhǎng)保存期。但這些油脂經(jīng)過(guò)氧化后變?yōu)?ldquo;氧化脂質(zhì)”貼在面餅上，人吃的時(shí)候會(huì)帶入體內(nèi)積存在血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致腦溢血、心臟病、腎病等。
2、完全沒(méi)營(yíng)養(yǎng)全部是脂肪
首先大多數(shù)的方便面都是進(jìn)過(guò)油炸而成的，面餅本身就含有較高的油。另外，為了美味方便面調(diào)料包通常有2~3袋，一個(gè)是液態(tài)油包，或是加了動(dòng)物油的醬包；另一個(gè)是鹽、味精、香辛料等混合的粉包；有的還有一包少量脫水蔬菜。調(diào)料包的第一大成分是脂肪。如果是醬包，油脂含量通常超過(guò)50%。如果是油包，所含脂肪超過(guò)95%。而蔬菜包中的蔬菜也因?yàn)閲?yán)重脫水基本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)可言了。
3、老吃方便面會(huì)變笨
這可不是危言聳聽(tīng)，研究發(fā)現(xiàn)要維系與提高大腦的正常生理功能，必須要有卵磷脂、蛋白質(zhì)、糖分、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營(yíng)養(yǎng)素。而美味又便捷的方便面卻完全不具有以上多種營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃會(huì)讓大腦長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)而變笨。
既然方便面有如此多的弊端，為什么還有人對(duì)它棄之不舍呢？原因多種，其中無(wú)外乎就是因?yàn)榉奖忝娲_實(shí)便捷，可以馬上充饑。其實(shí)很多健康的食品也可以滿足你便捷的需求。
4、方便面含鹽量太高易引發(fā)高血壓
一包方便面含鹽量通常有2～3克，如果一日三餐都吃方便面，每天攝入鈉鹽的含量就會(huì)超標(biāo)，患高血壓的幾率就會(huì)上升。而且一般人在吃方便面的時(shí)候都會(huì)喜歡加上火腿腸，火腿腸的鈉含量也是相當(dāng)可觀的。如果經(jīng)常兩個(gè)搭配一起吃，患上高血壓的幾率就會(huì)明顯增高幾倍。
治療腎衰竭的中醫(yī)方法介紹
腎臟是人體最重要的器官之一，腎臟如若出現(xiàn)問(wèn)題，人體的健康就會(huì)受到威脅。腎衰竭是腎病中較為嚴(yán)重的一種，其對(duì)人體健康的危害可想而知。得了腎衰竭一定要及時(shí)及早進(jìn)行治療，不要耽擱病情。治療腎衰竭的手段有很多，今天小編給大家介紹的是治療腎衰竭的中醫(yī)方法。
中醫(yī)在對(duì)腎衰竭的治療方面，一般以熱證、實(shí)證為多。而到病情的后期可傷及正氣，一般表現(xiàn)為熱邪熾盛、火毒瘀滯、濕熱蘊(yùn)結(jié)、邪陷心肝、內(nèi)閉外脫、氣陰虧損等證型。在腎衰竭誒的治療上以祛邪為主，適當(dāng)佐以扶正，常用清熱解毒、清營(yíng)涼血、活血化瘀、開(kāi)閉固脫、救陰斂陽(yáng)、回陽(yáng)救逆、益氣養(yǎng)陰等法治療。
1、熱毒熾盛：
主要是是針對(duì)腎衰竭的癥狀表現(xiàn)為壯熱不已，煩躁不安，心悸氣喘，口干欲飲，頭痛身痛，尿少黃赤，或者尿閉，舌質(zhì)紅，苔黃干，脈數(shù)。
一般采用白虎湯合黃連解毒湯加減：石膏、知母、甘草、粳米、黃連、黃芩、黃柏、梔子。若發(fā)熱重者，加紫雪散以清邪熱；口渴甚者加石斛、花粉以清熱生津止渴；小便短赤或尿血者加大小薊、茅根、生地榆以清熱利尿、涼血止血的方法來(lái)進(jìn)行治療。
2、火毒瘀滯：
主要針對(duì)的腎衰竭的癥狀為高熱，譫語(yǔ)，狂躁，干嘔，腰痛，吐血衄血，咯血尿血，斑疹紫黑或鮮紅，舌深絳紫暗，苔黃焦或芒刺遍起，脈細(xì)數(shù)。
其中，一般采用方選清瘟敗毒飲加減：石膏、生地、犀角、梔子、桔梗、黃芩、知母、赤芍、玄參、連翹、甘草、丹皮、鮮竹葉。若尿血較著者，加小薊、茅根；神昏者加菖蒲、郁金以清心開(kāi)竅；病重者，加用安宮牛黃丸的方法進(jìn)行治療。
3、邪陷心肝：
主要針對(duì)腎衰竭的癥狀表現(xiàn)為熱心悸心煩，神昏譫語(yǔ)狂躁，抽搐痙厥，甲青唇黑，舌質(zhì)紅絳紫暗，脈滑數(shù)。治宜清心開(kāi)竅，涼肝熄風(fēng)，活血化瘀。
一般采用羚羊角、霜桑葉、川貝、生地、鉤藤、菊花、茯神、白芍、甘草、竹茹、桃仁、當(dāng)歸、丹皮、大黃、芒硝、安宮牛黃丸。若高熱甚而風(fēng)動(dòng)不止者加紫雪丹以清熱熄風(fēng)止痙；等進(jìn)行治療。
以上就是治療腎衰竭的中醫(yī)方法，比較喜歡以中醫(yī)治療疾病的朋友可以研究一下，比較喜歡用西醫(yī)治療疾病的朋友也可以看一下，說(shuō)不定會(huì)對(duì)自身的疾病有所幫助。�；颊吲笥褌兡茉缛湛祻�(fù)。
99營(yíng)養(yǎng)師溫馨提醒我們不要貪食一時(shí)的美味或方便，而給身體埋下健康隱患，完全可以又健康食物代替，注意飲食的安全健康更重要。
