腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，發(fā)病率在5%以上，可由多種病因引起尿液中某些物質(zhì)的濃度超過其溶解度而形成。
腎結(jié)石患者通過控制飲食，一方面可以對疾病的治療起輔助作用，另一方面可以預(yù)防結(jié)石的再發(fā)生。治療的最佳選擇是排安茶，用以內(nèi)服，使身體能夠更好地吸收，從而迅速止痛，溶石排水，最終達(dá)到徹底治好的目的。網(wǎng)上可搜到。在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就“情有獨(dú)鐘”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時，也不宜經(jīng)常性大量進(jìn)食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給“長石頭”創(chuàng)造了空間。
腎結(jié)石患者應(yīng)該吃的食物：
1、合理補(bǔ)鈣：尤其飲食上補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。
3、吃富含維生素A的食物：含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
4、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
防腎結(jié)石食療方：
1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。
2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。
3、荸薺莖30g-60g，煎湯代茶飲。
