“這個(gè)傳言是不是真的呢?”張大媽找到了杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院骨科專家費(fèi)駿。費(fèi)駿給出的答案是：不會(huì)。
費(fèi)醫(yī)師說，國(guó)外已經(jīng)有學(xué)者專門就這個(gè)問題做過對(duì)比研究。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常適量補(bǔ)鈣的人群，患尿路結(jié)石的比例反而低于低鈣飲食人群。換句話說，補(bǔ)鈣反而不容易得尿路結(jié)石。
為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的結(jié)果?專家分析說，人體尿路結(jié)石的主要成分是草酸鈣。當(dāng)血液中草酸與鈣離子結(jié)合便形成草酸鈣，草酸鈣通過腎臟排泄越多就越容易患尿路結(jié)石。血液中的草酸主要來源于食物，但是當(dāng)我們?cè)诓椭性黾逾}劑的時(shí)候，食物中的草酸會(huì)在腸道中和鈣結(jié)合產(chǎn)生不會(huì)被吸收的草酸鈣，并隨食物殘?jiān)黄鹋懦鲶w外。這樣一來，血液中的草酸會(huì)明顯減少，降低尿路結(jié)石的發(fā)生。
費(fèi)醫(yī)師建議，骨質(zhì)疏松患者每天的鈣攝入量應(yīng)在1000-1200mg，鈣片最好能在餐中服用，這樣不僅能夠增加鈣的吸收，對(duì)于尿路結(jié)石也有一定的預(yù)防作用。
當(dāng)然，不是說補(bǔ)鈣不會(huì)引起結(jié)石就大量補(bǔ)鈣，每種食物一旦過量都有其害處，如過量補(bǔ)鈣后易導(dǎo)致鋅銅等元素的吸收不良還有奶堿綜合癥等。
標(biāo)簽閱讀：腎結(jié)石
