春節(jié)到了，您是否為美味佳肴吃不停呢?面對誘惑，提醒您得控制點(diǎn)。理由是吃得太多，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)一系列的腸胃問題，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致肥胖，脂肪肝等疾病，還有下面的這種疾病。
隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代人普遍存在營養(yǎng)過剩的問題，而營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂等疾病也已經(jīng)為很多人所熟知�？闪硗庖环N疾病發(fā)生率的上升卻也因此而起，那就是尿石病中的腎結(jié)石。
腎結(jié)石保健知識(shí)：患了腎結(jié)石 您要學(xué)“會(huì)吃”
“佛山人石頭真多”
問及腎結(jié)石疾病在佛山的發(fā)生率，佛山市禪城區(qū)中心醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師潘國良緊皺著眉頭說：“佛山人的石頭真多，很多家庭竟然全家都是尿石病患者”。潘國良介紹說，在我國，云貴高原和東南沿海地區(qū)是腎結(jié)石的高發(fā)地，廣東省屬于多發(fā)地，而佛山則是“多中之多”了。據(jù)了解，佛山市禪城區(qū)中心醫(yī)院尿石病門急診患者一年就超過1萬人，住院人數(shù)超過1000人。
腎結(jié)石發(fā)病率躍居前列
據(jù)潘國良介紹，在1983年，他們曾對石灣鎮(zhèn)2萬至3萬人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，尿石病的發(fā)病率為1。44%，而如今該病的發(fā)病率已超過4%，而且近幾年患者更是越來越多。據(jù)了解，在解放前，廣東省人民醫(yī)院曾對4000多尿石病患者進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示其中96%以上的患者都是膀胱結(jié)石，腎結(jié)石患者所占比例很少，而如今則恰恰相反，尿石病患者中90%以上是腎結(jié)石。
營養(yǎng)過剩是“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;
腎是人體的重要器官，而腎結(jié)石疾病的發(fā)生將導(dǎo)致腎功能不全、尿毒癥、腎萎縮等，危及人們的身體健康。而近年來該疾病發(fā)病率上升，與生活水平的提高，人們的營養(yǎng)過剩有著很直接的關(guān)系。潘國良介紹說，人們所攝取的食物中含大量的鈣、高蛋白、高膽固醇等，因此引發(fā)營養(yǎng)過剩，從而導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。在腎結(jié)石患者中以青壯年人為主，約占80%左右;另外，喝水少，導(dǎo)致排尿少，引起沉淀物慢慢堆積而成“石頭”;其次，人的身體素質(zhì)也是很基礎(chǔ)的原因，“有人問為什么一家人吃同樣的東西，有些人會(huì)得結(jié)石，而有些人就不得?這就是個(gè)人的身體素質(zhì)的原因。”潘國良說。另外，一些其它疾病也會(huì)引發(fā)結(jié)石，如高尿酸血癥、痛風(fēng)以及尿路感染等。
骨頭湯應(yīng)少喝
煲湯是廣東人很有特色的生活習(xí)慣，但是煲湯雖好也不是百利而無一害，對預(yù)防腎結(jié)石方面來說，專家建議市民不要貪喝骨頭湯，每一次煲骨頭湯時(shí)骨頭的量也需控制，一般一家人半斤骨頭則可。另外，雖然要注意飲食方面，卻也是遵循營養(yǎng)均衡的原則，有些市民認(rèn)為海鮮、牛肉等食物都不能吃則是錯(cuò)誤的，對結(jié)石病人來說，只有菠菜是要禁吃的，別的食物都不是不能吃，而是適度則可。
專家還提醒市民，如果出現(xiàn)不明原因的腰腹痛、拉血尿、排尿不通暢、以及不明原因的嘔吐、惡心、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明原因，看是否是結(jié)石疾病。
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