腎癌是一種比較常見的惡性腫瘤，該病的治療還是比較麻煩的，所以說我們要及時(shí)做好預(yù)防，防止該病的發(fā)生才是王道。預(yù)防可以從生活中的細(xì)節(jié)飲食入手，最新一項(xiàng)研究表明喝咖啡可以有效預(yù)防腎癌，但是一定要注意攝入量，否則會(huì)對(duì)身體造成其他傷害。
研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝三杯以上咖啡的人在與平均每天喝咖啡不足一杯的人（也不喝茶）相比，患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)要低16%；而那些每天只要喝一杯茶（約230克）的人來說，比不喝茶的人（也不喝咖啡）患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)低15%。
研究人員綜合分析了13項(xiàng)有關(guān)各類食品在對(duì)健康影響的長(zhǎng)期研究，發(fā)現(xiàn)常喝咖啡和茶的確能降低患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)，相比之下，喝牛奶、而汽水或果汁等則不具備這樣的效果。
喝咖啡可預(yù)防腎癌？雖然并不能直接證明喝咖啡與茶可預(yù)防腎癌，但是通過對(duì)咖啡和茶的成分進(jìn)行分析，還是能找到一些依據(jù)的。例如，咖啡和茶中富含抗氧化物質(zhì)，可能會(huì)幫助腎臟細(xì)胞免受損害。此外，咖啡、茶的某些成分是能增強(qiáng)人體對(duì)胰島素的敏感性，改進(jìn)腎功能，久而久之可能也就會(huì)對(duì)腎癌產(chǎn)生一定預(yù)防作用。
項(xiàng)研究表明，愛喝咖啡和茶的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)可能是比較略低。研究職員對(duì)此前十三項(xiàng)研究的結(jié)果而進(jìn)行了介紹，介紹結(jié)果表明，喝咖啡和茶是能夠防備腎癌，而喝牛奶、汽水和果汁對(duì)腎臟健康則幾乎沒什么影響。之前的研究顯示，天天喝三杯或三杯以上咖啡的人比那些均勻天天喝咖啡不足一杯的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)要低16%；而且天天只喝一杯茶的人也比不喝茶的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)低15%。該研究結(jié)果在《國(guó)際癌癥研究期刊》。
研究職員稱，盡管研究不能很直接證實(shí)喝咖啡和茶能夠防備腎癌，但還是能找到一些科學(xué)依據(jù)的。該研究是由波斯頓哈佛醫(yī)學(xué)院的李貞恩博士負(fù)責(zé)。比如，咖啡和茶是能夠增加人體對(duì)血糖調(diào)節(jié)激素胰島素敏感度的。研究職員稱，胰島素水平就是影響腎臟健康的主要起因。此外，研究職員指出，咖啡和茶中是含有的抗氧化物質(zhì)能夠保護(hù)腎臟細(xì)胞免受傷害。
研究職員最后綜合介紹了13項(xiàng)長(zhǎng)期研究的結(jié)果，這13項(xiàng)研究共有530469名女士和244483名男性來進(jìn)行參與的。每項(xiàng)研究最初都搜集了研究對(duì)象的膳食信息，然后對(duì)他們進(jìn)行了為期7年到20年的跟蹤調(diào)查。這一研究結(jié)果是在綜合考慮了可能引發(fā)腎癌的各種起因后才得出的，比如肥胖、吸煙和高血壓。專家也表達(dá)喝茶和咖啡能略微降低患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)，而喝牛奶、果汁和蘇打水等飲料對(duì)此則沒什么影響。
所以說適量的喝咖啡還是有好處的，但是不能太多，最后祝愿大家身體健康。
